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人们在日常生活中对咳嗽有一定的了解，咳嗽是一种非常普遍的感冒，如果咳嗽比较严重就很有可能会影响睡眠和日常生活，虽然说咳嗽不是什么疑难杂症，吃点药就可以好，但是俗话说得好是药三分毒，如果经常吃药对身体的损害是比较大的，那么有什么食疗方法可以治疗咳嗽呢？

咳嗽的原因非常多，小孩子感冒发烧都有可能会引起咳嗽，这样的情况下，妈妈们总是医院里面去打吊针或者是吃各种抗生素和消炎药。这些药其实对于宝宝的肾脏特别不好的，所以这不是最好的办法。

现在就来给大家介绍几款科学、健康、绿色的方法来治疗咳嗽。

1、白萝卜水

先把白萝卜切成片，再把切好的萝卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗将水滤出，等水冷了之后就喝下去，这种方法对于减轻咳嗽的症状是有奇效的，坚持几天之后就可以痊愈。

2、冰糖雪梨

大家都知道梨子具有滋阴润肺和化痰热的作用，在日常生活中多吃梨子也可以治疗咳嗽的，冰糖雪梨就是个不错的选择。

3、核桃

先准备五个核桃，然后再准备25克的黑芝麻一起捣碎成粉末，再准备25克的生姜，将这些食材全部放入一个小碗当中，然后再加入少许的红糖搅拌均匀。最好是可以每次取一汤匙的量。

4、生姜片

把生姜切成一片一片的，然后再放一片到口中，咳嗽就可以马上停止，但是这样的食疗方法治标不治本，只是在短时间内止住咳嗽有奇效。

如果孩子除了咳嗽还存在感冒发烧的情况，医院，发烧毕竟不是普通的感冒，可能会给身体带来损伤，有的人就是因为发烧没有及时就医导致后遗症的出现。上述的方法只适用于普通的小感冒，如果症状比较严重的话，千万不要耽误了病情，医院比较好。

经常咳嗽的人，特别是那些百日咳患者，以上这些方法都是不适用的，医院，经过具体的检查，查出患病的原因，然后再经过医生对患者进行一系列系统的治疗才能够治好。总之，小孩以及成人感冒能不吃药就先不吃药，能吃药就千万不要打针，这是世界卫生组织明确规定的用药原则。