孩子生病最牵扯父母的心。孩子生病也最累父母。养儿不易。
很医院吃了药，孩子还没好，医院。最后时间已经过了十天半个月，甚至更长，最后带到我这里，很快就好了。我的家人感冒发烧都是一付药退烧，第二付药巩固，很多时候开了3付药，第三付药都没有吃。
因此，我通过对孩子、大人的观察，发现几个问题：
1、吃的中成药不对症
2、太过于注重孩子的营养
3、过于保暖，怕孩子冻着
不对症的问题
中医大夫是不被允许开西药的。但是西医大夫是可以开中成药，所以中成药大量被滥用。其实如果不能清楚地辨别寒热虚实，中成药也是不能随便开的。
问题一：他们都说中药吃不坏，是真的吃不坏么？
回答是能吃坏。吃不坏也受罪。
吃错药了自然对身体是有影响的，中成药吃错了，虽不至于性命，但是也遭罪。所以有时候拿不准，还不如不要吃。
比如很多苦寒的中成药：板蓝根、牛黄解毒丸、三黄片、蒲地蓝等等，这些都是去火的药，多吃都会损伤脾胃、冰伏邪气。
普通老百姓也经常说：我上火了，吃什么去火药？
我的亲呀，您有多少火可以去。
虚火也要善加引导，潜降归肾。火是好东西啊，火都没了人也就没了。
问题二：是中医知识还不够普及造成的
肺是娇脏，很容易受邪。中医的肺包括咽喉、呼吸道、肺和皮肤毛孔。发烧和嗓子疼都有可能是受寒之后闭住了人体气机，体内的热不能正常及时发散出去造成的。人体皮肤的毛孔都是象小窗户一样在呼吸，交换气体。如果这些小窗户被凉风或者寒气“啪”给闭上了，那么人体就成了一个密闭的空间，里头的热不出来，就会发热发烧。比如这种发烧大多会出现身上酸疼的症状，严重一点就是怕冷。如果程度轻一些，只是肺窍被闭住了，就是嗓子疼、咳嗽。
当然，如果是受温热之邪造成了温热病，也有发烧和嗓子疼。那是温热的气与体内的热，两相交杂，使得体内热加重造成的。比如吃了一顿麻辣香锅后，就会觉得口干舌燥，喝水量明显增加。有点人吃了辣火锅也会嗓子疼，就是这个道理。
现在北方有暖气，室内温度比较高，出去后温度低，这种温度差就容易使人感冒。加上户外有冷风，冷风和寒气都有可能关闭人体小窗户。有的人并不觉得自己受了寒、受了凉，但是却感冒发烧，实际上就是温度差造成了，温差太大。
夏天户外炎热，室内空调寒凉，这种温度差一样会造成感冒发烧。
上次在十堰发言，得到一个儿科专家的认可和赞同，她也是在儿科摸爬滚打才发现了感冒发热，只是需要打开人体窗户，让人体郁闭之热散出去即可，并不需要使用大量苦寒药物去冰遏，这样即便暂时好了，也会反复，而且对身体有影响。这也是许多小孩反复发烧，或者低烧不止的原因。
要想小儿安三分饥与寒
饥：
父母爱孩子，想把所有好吃的都给孩子吃，并希望他多吃点，这是父母之爱。但是光有爱还不够，还要会养。了解孩子身体机能，才更善于喂养。
孩子脾胃虚弱，装的食物是有限，消化的食物也是有限。就好像豆浆机，只能打2斤豆子，如果装进去3斤可能费劲地转动几下就卡住了，如果装进去1.5斤反而转动顺畅，并且使用寿命延长。
爱他，就让他别吃太多。
所以适当吃7、8分饱，不论对于孩子还是大人，都有裨益的。很多孩子吃得太好，反而大便干燥，拉不出来，造成肠道拥堵了。这时候家长又觉得是水果吃太少了，又给吃很多水果。这些可好，肠道寒湿更重了，照样大便费劲。小孩肠道不通畅，也是很容易造成咳嗽和发烧的。中医讲肺与大肠是有关系的，下不通，上面也不通。从小肠道拥堵，大了问题更多，我在临床屡见不鲜。
另外，鱼虾肉等高蛋白营养的食物，吃多了孩子吸收不了。现代营养学只是从营养成分去分析，从来没有分析过某个人能吸收多少。所以营养成分高，和能不能吸收，完全两码事。
有的人吃了很多有营养的东西，还是很瘦，就说明了吸收不了与营养高低没有关系，要调理好消化吸收系统才是关键。
寒：
孩子是幼阳，像个小火苗，虽然阳气足，也是娇弱的。因此特征是怕热、爱动。
只有小孩是成天跑来跑去，蹦蹦跳跳。老人阳气弱，都是不爱动的。
因此许多小孩很容易踢被子，父母很担心，晚上起来给孩子盖好几次被子。甚至有的家长怕孩子踢被子后受凉生病，把他装在睡袋里。结果孩子热得是满头大汗。
踢被子一定是孩子热了，被子厚了。有的家长说被子已经是很薄了呀。很薄但是对于踢被子的孩子来说，还是厚了。这个请您相信我，换成更薄的被子或者小薄毯就能很轻松解决孩子这个问题。一旦不踢被了，就减少了发烧感冒的几率。
北京有暖气，我自己盖的薄被，但是晚上还是热，把胳膊露出来又冷，一夜都在伸出来、放进去这样折腾。换了毛巾被这个问题就解决了，再也没有烦恼了。
有一种爱叫“妈妈觉得我冷”。从小适当让孩子穿的略微少一点，不会造成内热，有益于孩子一辈子健康。因为我们成人的体质也离不开小时候体质的好坏的基础。
结语：
虽然这篇文章没有告诉大家感冒发烧吃什么药，但是预防更加重要。
至于吃什么药，需要辨证才能知道，每个人体质不一样，吃得药也不完全相同。如果单纯告诉大家吃什么，有可能造成另一种“伤害”。
祝愿大家一切均好。
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