一到季节变化的时候，就会有很多孩子被感冒发烧盯上。
家长们看到宝宝发烧了自然是心急如焚，各种退烧的招数也是五花八门，比如捂汗、乱吃退烧药、酒精擦浴……
其实这些“退烧绝招”并不科学，反倒给孩子的身体造成伤害。
01
宝宝发烧常见的4个误区
误区一：捂热退汗
“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了。”
不少家长遇到孩子发烧都会用“捂”这一招，一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。
这个土方子对成人来说，这样做有时候确实有效，但对宝宝是不适合的。
原因分析：
宝宝四肢供血不足，神经系统发育尚未完善，如果被包裹过严，反而无法散热，同时导致脱水、代谢性酸中毒，更严重的还会引起脑缺氧。
临床上有一种专属于儿童的疾病——“蒙被综合征”。
误区二：发热就吃退烧药
很多妈妈认为发热是坏事，见不得宝宝发热。
其实，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。
体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，发烧对孩子的病情恢复是有利的。
原因分析：
研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时。
这些免疫功能可抑制病原体的生长、繁殖，有利于康复。如果过早用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，使病程延长，还可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。
误区三：用冰袋、酒精降温
冰袋常用于高热不退的患者，但是，这个方法不适合小婴儿。
有一些家长认为孩子发烧需要散热，用酒精擦身可以帮助降温。
实际上这种方式不仅降温效果有限，而且可能让宝宝感觉更加不适甚至造成危害。
原因分析：
小婴儿体表面积相对较大，体温调节功能差，外界温度过低，尤其是局部大面积应用冰袋，极易使皮下脂肪凝固而成硬肿。
高热的身体突然收到冷水刺激，皮肤毛细血管收缩，导致热量无法散发，引起寒气再次入侵，使宝宝病情更严重。
而宝宝皮肤娇嫩、肝肾代谢能力差，酒精擦拭的退热效果并不显著，且挥发快持续时间短。
酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。
在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。
误区四：擦浴降温
泡澡是当今时髦的一种养生方法，适度的水温作用于人的副交感神经，使人身心放松，但这个方法对发热的宝宝并不适用。
原因分析：
擦浴利用水和身体的温差以及水的蒸发来带走热量，温差小了效果不明显，温差大了又会引起身体不适，所以这种方式是违反生理的。
而且，发烧的孩子很多都昏昏沉沉想睡觉，谁会乐意这时被人用凉水擦来擦去？
很多研究也证实，擦浴会导致不少孩子的哭闹和寒战。
泡澡水温过高，对身体刺激加强后，交感神经便发挥作用，使得机体进入兴奋状态。
相反，水温过低，洗澡后犹如给宝宝雪上加霜，又会加重感冒。
02
孩子发烧，这样处理最安全
在美国儿科学会关于退烧的最新指南里反复强调的一点是，除非是超高热，发烧本身并不会对孩子造成伤害，而且它有利于对抗感染。
一些引起发烧的疾病（比如严重的细菌感染）是需要针对病因进行治疗的，但除非孩子明显的不适，否则并不需要进行退烧。
孩子发烧不是一种病，而是疾病的表现症状，不论是物理退烧还是药物退烧，目的并不是治病，而是让孩子更舒服。
1、想让孩子体温降至38.5°C以下，缓解不适感，首选药物降温。比较安全的退烧药只有布洛芬（美林，6个月以上宝宝适用）和对乙酰氨基酚（泰诺林，3个月以上宝宝适用），含有其他退热成分的药不要随意给孩子服用。
2、补充水分。因为发热会导致脱水，可建议孩子多喝水、果汁、电解质口服溶液、冰棍等。
3、如果发热病症具有高度传染性（例如水痘或流感），请让您的孩子远离其它小孩、老人或抵抗能力较弱者（例如癌症患者）。
4、保持孩子房间和家里凉爽舒适，不要给孩子穿得太厚。
5、如果房间温暖或不通风，开启电风扇，保持空气流通。
6、孩子发热时，不必一定要待在房里或躺在床上，可以在房间能走动，注意不能过度疲劳。
7、家长观察病情是否出现恶化。
03
出现这些情况，医院
如果孩子发热并且有下面的情况，医院（或者打电话给儿科医生）：
看起来病得非常厉害，不寻常的昏昏欲睡，或非常易激惹。
曾经在非常热的地方呆过，比如过热的汽车里。
有颈部僵硬、严重头痛、严重喉咙痛、严重耳朵痛、不明皮疹、反复呕吐或腹泻等症状。
有免疫系统问题，比如镰状细胞病或癌症，或正在吃类固醇药物。
发生了抽搐（热性惊厥）。
小于3个月（12周）的婴儿体温达到38℃或更高。
任何年龄的孩子体温反复升到40℃以上。
有医院（或打电话给儿科医生）：
孩子退热后还是呈现病态。
病情看上去越来越严重。
2岁内孩子持续发热超过24小时。
2岁或以上的孩子持续发热超过3天（72小时）。
在宝宝发烧时，希望家长们能冷静应对，淡定从容地使用安全的退烧方式，陪孩子挺过发烧的那几天。
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