很多妈妈从宝宝发热到退烧，似乎都是懵懵懂懂过来的，因为有时候着急上火，会一股脑给宝宝试验各种退烧方法，甚至乱吃退烧药。
来听听医生的专业建议吧，其实宝宝发热是指体温超过正常范围高限，是小儿时期最常见的一种症状。在多数情况下发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。
发热程度分级（腋表）
超高热40℃以上
高热39.1～40.0℃
中等热38.1～39.0℃
低热37.5～38.0℃
在什么情况下使用退热药
?一般而言，宝宝体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，而应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等。
?高热持续不退的宝宝，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的宝宝，及时采取降温措施很有必要。
需要特别警惕、及时就医的情况
?出现热性惊厥；
?3个月内婴儿发热；
?发热持续超过5天；
?发热40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温；
如何选择退热药
?对乙酰氨基酚是儿科临床最常用的退烧剂，2个月以上的宝宝，在高热时首选。它是一种比较安全的退烧药，退烧效果迅速可靠，不良反应较少，可常备于家庭中。
?布洛芬用于解热镇痛，属于较新的药物，在儿科退烧方面比较安全、高效，适用于6个月以上儿童以及成人的解热镇痛。其退烧作用比对乙酰氨基酚、对胃肠刺激作用小，对造血系统无影响，可以用于代替肌肉注射的退烧药，适用于因感染性疾病所致的高烧病常用每4～6小时可用药一次。
?小儿应慎用阿司匹林（可导致瑞士综合征），不能用于12岁以下小儿。
?一般不主张用激素退热。
?新生儿发热不宜采用药物降温，因为新生儿体温调节功能尚未发育完善。
如何用退热药效果好
?退热药的途径一般有三种，口服给药、直肠给药、肌肉静脉给药。服用一种药物如果出现呕吐，应该选择另外一种药物。如宝宝不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。
?给宝宝退热时，最好同时选择两种不同成分的药物、交替使用，比如美林和泰诺林，这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。这两种药物成分不同，对婴幼儿的副作用也不同。
?原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬；使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。如果退热效果不理想，前期使用药物剂量不足的可以将剂量补足，也可以选择另外一种退热药物。
即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。
退热时的饮食护理
?宝宝发热时，新陈代谢加快，营养物质消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加，同时，发热时消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱，因此不宜多食油腻、辛辣的食物，应平衡营养膳食，可以给宝宝吃高热量、高蛋白、高维生素、营养丰富易消化的流质或半流质饮食。
?奶粉喂养的宝宝可用部分水解小分子易消化的配方喂养，减少胃肠道的不耐受情况发生率。
?发热时呼吸快，蒸发的水分多，因此要给宝宝多饮用温开水，促使多排尿，有利于降温和毒素的排泄和出汗。
宝宝发烧时，三分治疗七分休养，做到科学地对待宝宝发热和选择退烧药，麻麻们辛苦了！
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