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关于宝宝退烧和用药，网上不时就有传言：德国妈妈湿毛巾绑腿退烧法？澳洲医生说宝宝发烧不要吃美林？一边医生忙着辟谣，一边网友自证有奇效。

宝妈们彻底懵了，宝宝发烧到底能不能吃退烧药？哪个退烧药最安全？退烧药该怎么吃呢？

婴幼儿的体温调节系统还不太完善，体温过高就会引起身体代谢率增高，严重时还会损害身体器官。所以了解宝宝退烧的相关知识就特别重要。

基础体温和发热级别

基础体温指的是我们的正常体温。婴幼儿因为体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。安静时体温较低，活动时体温较高；清晨-6时体温最低，下午-8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

婴幼儿发热级别：

37.3℃～38℃低热

38.1℃～39℃中热

39℃～40℃为高热

超过40℃为超高热

物理降温？吃退烧药？

出现高热以前，如果宝宝除了发热外一切正常，那可以采取物理降温的方式。但如果伴随其他变化，就需要联系医生进行处理的。

物理降温的措施有：

冷降温：通过冰贴或冰袋，可使局部皮肤降温，但效果有限；

温降温：在屋里不冷的情况下，用温热的毛巾擦身，或洗温水澡的方法，使全身毛细血管扩张，利于体内热量散出。

发烧切忌：不要捂，不要捂，不要捂！这会导致热量无法散出，使宝宝的情况更加恶化。

当体温超过38.5℃时，通常会建议服用婴幼儿专用的退烧药。这是因为退烧药38.5℃左右的时间内服下，到起效时体温已达到39℃左右，这时的降温效果最好，也最有利于防止高热出现。

退烧药的“副作用”

美林（即布洛芬）有较为明显的胃肠道刺激作用，因此容易引发恶心、呕吐。其实改在宝宝进食之后服用，就会大大减轻副作用的发生率。相比泰诺林（即对乙酰氨基酚）的作用就较为温和，副作用小。

药效的维持时间在-3小时，最长在6-8小时；而每种药的单日使用频次有限，所以如果宝宝服用一种药后，温度控制的时间较短，很可能出现一种药服用量已经达到每日上限，但宝宝体温又回升至38.5℃以上的情况。这种情况就可以改换另外一种退烧药。

举例：宝宝1点用了泰诺林，5点可以再用。那如果3点的时候又烧起来怎么办，就可以用一次美林。如果过一段时间再烧，再换回泰诺林。这样，每一种药的单日使用频次都不会超过上限。美林和泰诺林中间需要间隔1-小时。

特别要强调的是，为了安全考虑，小宝宝的退烧药使用一定要在医生指导下完成。

栓剂、糖浆等药物能用吗？如果宝宝因为药品味道等原因，不愿意口服退烧药，也可以考虑使用栓剂。使用时剥去外皮后，经肛门塞入1-cm的深度即可。特别要注意，避免口服剂和肛栓剂同时使用而造成药物过量。

婴幼儿发烧应避免使用阿司匹林，尼美舒利等进行退热。阿司匹林容易引起瑞氏综合征，对肝脏和大脑有严重危害；尼美舒利则因肝毒性已在1岁以下儿童中禁用。

宝宝发烧时，也不要随便使用成人版本的退烧药，即便剂量缩减也容易造成身体危害。

不推荐使用复合成分的感冒药水、糖浆或中药成分不明确的糖浆等。因为复合制剂中也经常含有退烧药成分，当单方制剂和复方制剂同时使用时，很可能会造成某一成分过量服用，而导致药物中毒。

因此家长在给宝宝使用药物前，请务必阅读说明书。对乙酰氨基酚再温和，过量也会损伤肝脏的！最后提醒家长，宝宝发烧时，最重要的是保证水分的补充。一方面防止脱水，另一方面也有利于退烧药的起效。

如果宝宝除了发热，还有以下一些“不正常”的症状，医院就诊：

看起来精神不好、食欲欠佳、昏睡不醒或烦躁不安等；

伴随耳朵疼，腹泻呕吐、喉咙痛等；

曾经有过热性惊厥史；

3个月以下的婴儿，体温超过38℃的。

宝宝发烧，家长别急

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