最近感冒的孩子特别多，就发热的情况一般在24小时之内不强求退烧，尽量不用药，推拿帮助宝宝扶正气，大人小孩皆如此。即便用西药退烧，也会回来的，而且更高，更容易抽风，出现变症。

孩子发热了怎么办？只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过38.5℃，家长也可以自己处理。

孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种：

1．一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了15分钟，最长的一次捂了一个半小时，我的手都麻了，才见儿子头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不要着急，最好是由孩子爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。

2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的，如果生姜红糖水里再加上2～3段切成一寸长的葱白，效果会更好。若孩子怕辣，可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好后，去掉姜、葱，喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂2～3次，孩子退热后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不放。

3．如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。

4．如果孩子白天、晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分钟后给孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不发热时，就不要再喝了。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜。

5．如果孩子白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨又退热，说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，同时让孩子多喝水。

6．对于2岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。

24小时后还高热可以考虑用此方法处理，精神各方面都不错继续发热处理原则：1、39度以下推拿后，多喝温开水，39度以上喝淡盐水，淡淡的发甜的盐水（加盐的目的是增加循环排出体内垃圾）；2、如果手脚凉要想办法弄热，特别是脚凉时，可以搓热、用热水袋热敷，一定要弄热。保证水分充足、手脚是热的就不会引起惊风抽搐等，发热多高也不会抽风，发烧一次比一次来的高，来的迅猛就是正常的，一般2—3次后体质完全转变过来。

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关于发烧再重申几句。发烧时候，人体就像是在烧一锅水，所以保证水分使锅烧不干。这时候呢，往往人不爱吃东西，这是自救。你可以理解为：

1.这就是在撤掉锅底的柴火，所以使火不在燃烧。

2.胃肠在自我调整，在消化体内的多余垃圾能量。因此，发热，喝水就好，不一定吃饭，几天不吃也没关系。关于喝水要注意：1.要喝温开水，盐水也要温的。因为喝凉的，滚烫的锅会遇冷水而炸掉裂开。人体也是，脾胃会收缩，肌肉也收缩，就会诱发抽搐；2.要讲究少量多次，不要大口大口地灌，这样才能为身体利用。热自然褪去，人体正气充足，身体会越来越好！

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