网上有一个很热的话题是：“当妈后，你最崩溃的时刻，是什么时候？”

十有八九的妈妈回答都是“孩子生病的时候！”

当妈最大的感受是什么？每天累成狗！！！无论是全职妈妈还是职场妈妈，一到晚上，都感觉自己的体能几乎被耗完了。

有的时候，本想哄娃睡觉后再做点其它事，娃还没睡着，可疲倦的妈妈们自己却一不小心睡过去了。但当另一种情况发生时，妈妈们却可以24小时不合眼！那就是：孩子生病了。

每当孩子发烧咳嗽时，孩子一定是最难受的，他们会嚎啕大哭，特别粘妈妈，无时不刻想要抱抱和安慰。

妈妈们也曾有过少女心的岁月，也曾十指不沾阳春水，而如今，为母则强，自从孩子出生，三代人同堂的矛盾与委屈无人诉说，不知不觉把一个人活成了一支队伍。

孩子生病了，都是妈妈的事

“你的精子，我的卵子”生孩子是两个人的事，育儿理应要两个人分担，但是孩子生病了，却都成了妈妈一个人的事。调查数据显示，中国有91.1%的女性承担了一半、大部分、甚至全部照料孩子的责任。

小孩由于生长发育不完善，容易受到病毒、细菌等致病菌的侵袭，而且起病急、病情变化很快。加之，孩子年幼不能准确描述病情，家长必须密切观察，随时注意孩子病情的细微变化。

为了不让各位妈妈再走相同的弯路，给大家分享一下关于夜间宝宝发烧的应对措施的经验，希望能帮到正在带娃路上“打怪升级”的妈妈。

怎样才叫发烧？

发烧又叫发热，它的分度（腋温）如下：

·37.5℃~38℃为低热

·38.1℃~38.9℃为中度发烧

·39℃~41℃为高热

·41℃以上为超高热

为什么孩子夜间更容易发烧？

1.白天孩子各项机能都比较活跃，包括免疫系统，所以抵抗力比较强。但是在夜晚的时候，身体的器官开始进入休眠状态，抵抗力会有所下降，所以病毒更容易入侵人体。

2.对比白天，孩子在晚上熟睡时身体会相对缺水，身体就更容易发热。

3.相对于成人，儿童对于发热承受力更强。如果是白天发热，很多孩子可能也可以照常玩耍和进食，家长也不容易察觉。当孩子夜间安静休息后，更容易发现体温异常。

发烧了怎么办？

吃药？用酒精擦脑门儿？用冷水擦身体？

首先，发烧是孩子免疫力完善的一个过程，是机体对入侵者进行防御的一种方式，只要做好护理，把握好就医时机和用药时机，剩下的就交给孩子的免疫力了。

发烧的处理方法无外乎物理降温和药物降温。

物理降温

物理降温应该贯穿发烧始终，无论是否吃药、体温高低，只要存在发烧，就可以物理降温，但前提是孩子不排斥。如果孩子感觉物理降温带来不适，不配合、哭闹拒绝的话，建议暂停。

目前推荐的物理降温的方式有：

退热贴：开始发热时马上贴退热贴进行物理降温，在服药的间隔或者低于38.5℃的时候退热贴也是很好的选择。

温水擦：水温32℃~34℃，擦拭颈部、后背、腋窝、腹股沟、腘窝（可能会抵触）。

温水浴：水温比体温低3℃~4℃（会比较配合，但是洗完注意擦干，不要直接吹风）。

温水湿敷：温湿纱布手帕，放在大血管处、后背，水分蒸发后更换（建议睡眠时用，特别是不爱喝水的小盆友）。

小提示

物理降温坚决不要做的：酒精擦浴、捂汗、冷水擦浴、空调直吹、待在室温很高的房间。

用药选择

目前常用的、儿童应用比较安全的退热药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。

以下事项需要特殊注意：

o3个月以下的婴儿发烧时，不建议自行使用退热药物，应该及时就医，以免延误病情。

o药物剂量注意按说明书的「体重」一栏选择，特别是体重偏高的儿童，否则可能无效。

o有一些感冒药成分里面含有对乙酰氨基酚，注意避免重复用药。

哪些情况需要立即就医？

1.如果孩子状态良好，不影响吃喝拉撒睡，能够玩耍，那么可以对症处理。但如果高热超过24小时，或者低热超过3天无缓解，需立即就医；

2.月龄小于3个月的婴儿，特别是新生儿，没有热捂因素，医院就诊。因为新生儿免疫力尚未完善，各种全身重症临床表现不会很明显，一旦发烧，可能就是因为比较严重的感染；

3.发烧并且出现耳痛、咽部疼痛、皮肤出疹、严重的咳嗽、反复呕吐、反复腹泻、热性惊厥、精神状态差（特别是不发烧也很差）、拒绝进食水、超过6小时没有排尿等症状时，需要立即就医，明确病因并进行治疗。

希望每个孩子都健康成长，

但当孩子生病时，

愿再不是你一个人孤军奋战。