最近是发烧的高发季节，医院的话会发现很多的小朋友在输液、打针、吃药，然后反反复复发烧，医院里往返，很多父母因此彻夜难眠，为了解决更多父母的困扰，特此我分享我儿子发烧是如何在家通过零药物解决发烧实战案例。

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上面是最近儿子他们幼儿园在学校的状况，很多人都在发烧，然而我儿子也不意外，老师说他有点发烧38.8℃，但是状况还是挺好的，然后把他接回家来，我一量39℃。

?这个时候，作为父母是很重要的，因为如果这个时候你紧张的话，他就会变得紧张，他就会觉得很严重。但是如果你很放松，很淡定，觉得这是很正常的一件事，那么他也很放心的去面对，减少他的恐惧和内耗。处理发烧的第1步就是榨哈密瓜汁。因为哈密瓜里面含的糖份是占10%左右，这个时候可以为身体提供水和电解质和糖份，和医院里面输液提供的葡萄糖是一样的，而且他是经过消化吸收进入身体，输液是直接通过静脉进入身体，没有经过消化吸收会留下一些副作用。?第2步把天然维生素C磨成粉，加入果汁里面一起喝，因为维生素C可以迅速提升免疫力。?第3步，把窗户打开保持室内空气流畅，确保氧气充足。?第4步，尽量把身体外露，让身体多和空气接触，释放热量。?第5步，尽量减少过多的体力活动，好好休息，剩下的交给时间。?第二天早上醒来已经恢复正常，正在补充豆蛋奶了。?总结：其实，高烧这事，你之所以会恐惧，怕烧坏脑子、怕烧成肺炎，关键还是对发烧的原理不懂！那么如何来根据自身的实际情况来做判断严重程度，和制定对应的解决方案呢？实际上发烧呢就是我们的一个免疫应答，就是身体发现细菌和病毒的时候呢，我们身体就会启动发烧的机制，因为细菌和病毒在38℃度到41℃度的时候它是无法繁殖的，然后我们的免疫细胞才能战胜它。

?很多妈妈一看到孩子发烧，就紧张的不行，尤其是上了39℃，医院??跑，也不结合自己孩子情况来判断，就开始盲目就医、盲目医疗。

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上面这张图是39.2℃时一样的在开心的玩耍。

?如果发烧时，孩子的精神状态还OK的没有惊厥、抽搐、翻白眼等异常……..，那么即便烧到40℃，都是没有关系的，但前提是，一定要同时做好水分、电解质、营养素的补充……??就像再好的锅，在没有水的情况下，也经不起你长时间干烧啊。??那如果孩子一发烧，就出现惊厥等异常，那么即便是38℃，医院处理，别耽误。总之，要学会判断、再根据实际情况来处理，避免过度医疗。

反过来讲，为什么发烧的更多的是小孩子呢？是他们的免疫力你不够强吗？其实不是，是因为我们大人没有能力发烧，你想一想你自己有多久没有发烧了，特别是老人家，很难烧起来。那是因为能量不够啊，火力不够，锅里的水怎么烧得开呢？如果不能发烧，久而久之你堆积的细菌、病毒、药物的副作用等越来越多，就会慢慢的变成各种炎症，气管炎，咽炎，扁桃体炎等堆积到哪个部位那里就有炎症，具体步骤可以看从我视频号里会讲从发烧到癌症的八个阶段。

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如果一个成年人能发一次高烧，并且通过营养的支持战胜它，那么他这一生就不会发展到癌症这个阶段，相反的，如果一个癌症病人能够通过一次高烧，他也能够有康复的机会。

?刘诗杰