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答：0-6月龄的宝宝，当然吃母乳补钙效果好；6-12月龄的宝宝，开始添加辅食了，这个时候除了靠奶来获得钙，还得考虑添加含钙丰富的辅食。当然，宝宝出生2个星期以后，还需要预防性补充维生素D，这样才能让钙质更好的吸收进入体内和骨骼沉积。

1、纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求，特别是母乳的妈妈营养均衡，平时吃东西不挑食的话，孩子是不需额外补钙。如果是配方奶粉的孩子，配方奶粉中已经按照国家要求强制性的在配方中预先添加了足量的钙元素，也不需要额外补钙的。2、不需要补钙，但需要补充维生素D。中国营养学会在6月龄内婴儿母乳喂养指南中建议：在婴儿出生后2周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充单位的维生素D，可在母乳喂养前将滴剂定量滴人婴儿口中，然后再进行母乳喂养。3、母乳仍然可以为满6月龄后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。但奶汁中钙、还有铁、锌、维生素A等关键营养素的量已经不能完全满足孩子的生长发育需求了，这些东东部分得靠辅食来获取了。4、当然，我们不仅仅来获取钙，我们要各方面的微量元素和维生素都得获取。家长在添加辅食的时候可以考虑婴儿米粉、肉泥、烂面、米粥、肉末、碎菜、水果泥、蛋黄泥、谷物类、亚麻籽油、核桃油、香蕉块、煮熟的土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片等等。根据孩子的个人情况，逐渐的的适应这些食物，这样就能满足补钙和其他营养素的需求了。当然，如果有少部分孩子，由于喂养不科学、经常生病，真的是营养不良，必要时可考虑药物性补钙。参考资料：6月龄内婴儿母乳喂养指南。7-24月龄婴幼儿喂养指南。我是

儿科药师梅贰康，中国医疗自媒体联盟首批成员，微博粉丝万+，今日头条签约作者，微博健康医疗最受欢迎医生。本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容。如果麻麻们有儿童、哺乳期、妊娠期等用药的问题，可以点击文章结尾左下角「阅读原文」进入新浪爱问医生咨询平台。预览时标签不可点