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航航妈妈，怎么这两天看你都愁眉苦脸的呢？

哎，我家宝贝最近又发烧、又咳嗽、又拉肚子的，别提多糟心了！

哪里不太对，但又说不上来。

最近到底是怎么回事？这么多孩子生病，不是发烧就是咳嗽、流鼻涕、要么就是拉肚子。

别急，让华幼健康小卫士来帮你解答

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为什么入秋后孩子容易生病呢？

秋季早晚温差变大，容易受凉，加上孩子活动时没有合适当加减衣物，更加容易感冒。

秋冬季是流感和轮状病毒感染高发季节，而孩子们的免疫力较差，更加容易感染。流感主要表现为高热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，全身症状较明显；而轮状病毒感染则表现为发热、呕吐、腹泻。

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要如何预防呢？

1.接种疫苗

这是预防传染病最有效的方法，目前流感疫苗和轮状病毒疫苗已在世界各地广泛使用，对流感和轮状病毒感有显著的保护效果。流感疫苗建议在流感季节到来前至少1个月接种。

2.给孩子多补水

秋季干燥，建议给孩子多喝白开水，多吃富含水分的应季水果，各种菜汤也是补充水分的重要手段，但切记汤不可以太咸哦！

3.鼓励孩子多吃蔬菜水果、均衡饮食、增强抵抗力。

4.把住“进口关”

食物要煮熟煮透，不要给孩子吃生冷的食物，并且做好餐具的消毒。

5.帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、正确洗手，每周为幼儿修剪指甲。

6.陪伴孩子多运动，让孩子爱上运动，增强体质。

7.注意保暖

秋季早晚温差大，可以为孩子准备长短袖两套衣服到幼儿园，方便老师根据天气变化帮孩子增减衣物。孩子出汗时，不要马上脱掉衣服，应让孩子安静下来，帮孩子擦干汗水，等孩子不再出汗时再减衣物。

8.室内经常开窗透风换气，保持家庭环境的整洁、卫生，孩子的玩具也要定期消毒。

9.出门戴口罩，少去人多拥挤的地方

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温馨小提示

若您的孩子有出现发热、咳嗽、流涕、腹泻、呕吐等症状务必告知班主任并在家休养，为防止病情反复，让孩子得到充分的休息和照顾，建议发热的孩子在退热48小时后再回幼儿园园上课；呕吐、腹泻的孩子在症状消失72小时再回幼儿园上课。

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