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牙齿是人体非常重要的一部分，一口好牙对于宝宝面容美观有很大影响，而且乳牙长得好坏与否也会影响到日后恒牙的发育。这不仅需要家长的悉心呵护，而且还需要注意一些必要的护理方法。

长牙问题频频，掌握“三问”做到心中有数！

一问：宝宝一出生就长牙正常吗？

宝宝一出生就长出牙齿有两种情况：真正的乳牙或马牙。真正的乳牙是提早萌发，又称诞生牙，发生率约1‰，宝宝出生3-4个月后便会十分稳固，无需拔除，否则会造成缺牙、发音不标准等问题。马牙不是牙齿，是结缔组织增生所致，通常在宝宝出生后不久，就会自动脱落。当然，也有一些宝宝的“马牙”会存活的时间长一点，父母切不可用针挑或用毛巾用力擦拭。

二问：宝宝出牙慢是什么原因？

宝宝在1岁内萌出第一颗乳牙都是正常的，有些宝宝超过1岁仍然没有萌出的话，则要考虑发育迟缓的问题。这种情况可能由多种原因造成，例如家庭病史、遗传因素导致，或者钙质摄入不足、缺乏维生素AD，又或者是唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等系统性疾病。宝宝出牙迟缓的具体原因，医院进行详细检查。

三问：乳牙缝隙大，对牙齿排列影响吗？

宝宝乳牙有牙缝并非坏事，因为乳牙都很小，换牙后的恒牙比乳牙相对体积都要宽大一些，有牙缝意味着牙齿生长空间大，会使得恒牙更容易长齐。而没有牙缝的孩子，换牙后牙齿生长可能会受到挤压，会有牙齿不整齐的情况发生。但是，如果宝宝是由于外伤和不良习惯造成的牙齿间隙，则对恒牙的生长并无太大帮助。

长牙悉心贴士，做好“三防”打下良好基础！

一防：保持口腔清洁，防止细菌侵入

抑制细菌的重要手段就是保持干净卫生。在宝宝出牙的敏感期内，更要时刻保持宝宝口腔的清洁。宝宝的牙龈很稚嫩，家长可以用指套或者纱布蘸温水帮助宝宝清洁口腔，每次吃完东西后都要及时清理，以免使口腔残余物滋生细菌。当宝宝发生牙龈痒肿现象时，妈妈可以买一些牙胶或磨牙棒让宝宝咬，但是注意要将磨牙棒行清洗消毒后再给宝宝用。

二防：日常饮食注意，防止外界刺激

宝宝长牙期间的饮食需要注意，含糖量高的食物易滞留在牙缝中，细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿，故应少吃；也不要吃过量强刺激性（如过酸、过辣、过烫、过冷）食物，以免损害牙齿。膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中的护齿营养素，同时多吃适当硬度的粗纤维食物可起到牙齿自洁和牙龈按摩的作用，从而增加牙体和牙周组织的抗病能力。例如山芋、大豆等粗粮，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育，增强抗龋力，还可促进唾液分泌，减少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到护齿作用。

三防：添加关键营养，防止营养不良

钙是组成牙齿的主要成分，有些家长就会认为牙齿的坚固与否只与钙质有关，然而事实并非如此。如果没有维生素AD的参与，钙的吸收不足10%。维生素D是钙的搬运工，可以促进宝宝体内钙质吸收，使钙质更好的到达骨骼和牙齿。而维生素A对于牙齿的生长也十分重要，可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，如果缺乏易造成牙齿脱落、参差不齐、牙釉质发育不良、更易龋齿等。因此，家长应遵医嘱坚持每天给宝宝补充维生素AD。

口水多

第一颗牙的萌出会刺激宝宝的牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。

护理方法：

◆流口水了可用柔软的棉布，蘸温水轻柔地擦去宝宝口水，同时避免擦破皮肤引起感染。

◆勤换围嘴，衣服也尽量挑软和的穿。在睡觉前，洗完脸后，给宝宝涂些凡士林，以保护皮肤不受口水刺激。

◆如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生哦~

发烧

美国儿童牙科学会的意见：超过F（也就是38.8°C）的发烧都不应该归结于任何牙齿问题，包括长牙。

低烧是牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常生理反应。长牙发热一般时间不会太久，几小时后体温就会降到正常温度。

但是，如果宝宝发烧比较严重，或者时间较久，且没有精神，也不吃东西，又哭又闹的话，医院就诊。

乱咬东西

有些宝宝因为出牙不舒服，会咬自己的小手，咬妈妈的乳头，甚至咬大人的手指。

护理方法：

可以给宝宝准备几个安全卫生又适合啃咬的玩具，比如安抚巾、牙胶、奶嘴等。

烦躁易怒

乳牙顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

护理方法：

◆一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来

◆还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起到较好的效果。

胃口变差

长牙的宝宝，很可能因为想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。

护理方法：

◆吃奶瓶的宝宝可适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜

◆实在不愿意吮吸，可以改用杯子或勺子喝。

一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?

宝宝长牙的正确顺序

6至12个月大时冒出分别位于上颌和下颌中间的中切牙；

9至13个月时冒出侧切牙，16至22个月时冒出犬牙(犬齿)；

13至19个月时冒出第一磨牙；

25至33个月时冒出第二磨牙；

大多数孩子在三岁以前会长出所有乳牙。

特别提醒：宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。