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宝贝常发烧，预防是关键。面对小孩常发烧的情况，妈妈们不但要及时弄清楚小孩发烧的原因，症状，做好预防措施也很重要。

一、均衡饮食

生病的一大原因是因为小孩的抵抗力低下，所以为了增强小孩抵抗力，均衡的饮食很重要。日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

二、科学的为小孩添加衣服

春捂秋冻，妈妈科学的为小孩添加衣物。昼夜温差较大的季节，需要特别的注意。

三、加强户外锻炼

户外运动能增强体质，提高呼吸道粘膜对病毒的抵抗力。让孩子多晒晒太阳，坚持进行户外活动，以增强抵抗力。即使是冬天，在天气不是很恶劣的情况下，也应该让宝宝适当的接触室外的冷空气。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。

宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。但要注意，大风天要避免宝宝着凉。

四、慎入公众场所

感冒病毒肆虐的季节，妈妈少带小孩去公众场合，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

五、保持健康的生活环境

家中要经常开窗通风，每天不少于3次，每次不少于30分钟，最好在太阳出来后打开门窗，保持空气的新鲜流通。

维持室温18度-25度，湿度50%-60%，不仅能促进宝宝舒适，而且能有效抑制病毒的存活。