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中医如是说：发烧，是正邪相争的一个战场，所有的临床化验出来的细菌、病毒等等中医统称为“病邪”，而人体内部正气运作时，就会发热。

西医如是说：发烧，是免疫系统工作的信号，是免疫系统的重要部分，是治疗疾病的火焰。

我们可以不再认为发烧了就要及时的退烧。有时候往往退烧会延长这个病程，又或者将病邪转到人体更难防御的位置，比如拉稀。

可以想象一下。两个部队在打仗，正在交战很厉害的时候，你去撤兵，可想而知，结果就是，敌人攻入我方的内部了。那个时候我们的伤亡会更惨重。

处理发烧的思路：搞清楚发烧的根本原因，然后帮助我们身体的正气，帮助打赢敌人，这样自然就会退烧了。

只要对发烧有正确的认知，就可以淡定地面对发烧，帮助孩子找到发烧原因，对症解决。

变蒸发烧

症状：1、精神正常；2、无汗或微汗；3、没有明显的咳嗽、腹泻、便秘等症状；4、手脚温热；5、耳朵/屁股较凉。

建议：变蒸发烧，是孩子正常的生理成长过程，一般1岁7个月结束，每32天一次，往往是晚上低烧，白天退烧，一般家长不能发现。每一次蒸变结束，都会发现孩子有一些变化。这个发烧不用处理，处理就坏了。

积食发烧

症状：手足心烫，舌苔黄厚，大便不通，或者恶臭，口臭，睡眠不踏实，尿黄，比较烦躁等，不需要全部都具备，这都是由于积食内热产生表现。

建议：消食化积，大便不通的要通便。大便通了积食能排出去就能退烧了。

风寒发烧

症状：清鼻涕，怕冷，鼻塞，咳嗽，没有汗，舌苔全白等。

建议：处理受寒发烧的思路是发汗，生姜红糖水，葱白水，泡澡都可以发汗。

温病发烧

症状：嘴唇很红，出汗多，扁桃体发炎，咽喉发炎等等。如果排除了积食和受寒，基本就是温病发烧了。温病一般高烧。西医诊断可能会诊断为病毒性感染之类。

建议：疏肝透热,通常能使用的就是三豆饮。

有可能同时出现积食、风寒、温病三种夹杂在一起的发烧。这个时候做的处理就是消食化积，排寒，该清热的时候也要清热。如果没有经验，要及时就医。

发烧生病的时候，喝水、忌口很重要，要吃好消化、温软的食物，尽量素食，水果也要少吃，才有利于恢复。如果没有胃口，可以给孩子熬点米油喝。

生病期间不要穿衣服太多，即便手脚凉，如果孩子后脖子处的温度是温热的，如果出汗就要减衣服。

睡眠过程是人体很好的修复过程，生病期间要保证好休息和睡眠。

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