刘军连医生 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/210825/9360007.html

各位家长，各位在此结缘的新老朋友，大家好。近来由于天气寒冷以及气候的原因，患感冒发烧咳嗽的孩子越来越多，在这里我们把有关感冒发烧咳嗽的知识以及简单的按摩手法告诉大家，希望能对您孩子的康复有所帮助。愿每个孩子都健康快乐的成长。

先说说感冒。什么叫感？什么叫冒？

感——有感而发叫感。（外界的变化激发了体内病气的散发）

冒——无感而发叫冒。（没有外界的变化，体内的病气也按时冒出来）

下面我们根据感冒过程中出现的一些具体的症状用按摩手法加以介绍：

（一）、发烧：感冒后的一种病症及表现。

具体手法如下：

注：引天河水与运内八卦手法需遵循男左女右的顺序，例如运八卦，男孩先运左手，再运右手，女孩先运右手，再运左手。

1、引天河水：

从“曲泽”、“郄门”、“间使”“内关”、“大陵”、“劳宫”直到“中冲”即中指尖，往下拉一遍，我们管它叫做“引天河水”。一般一次做20下左右，或根据孩子的情况增加按摩次数。

(图1)

2、运内八卦：

(图2)

自坤推至坎，四卦略重，又轻运其他四卦，运七次能退热。

自艮推至离，四卦略重，又轻运其他四卦，运七次能发汗。

（二）、咳嗽：肺为华盖，职司肃清，自气逆而为咳，痰动而为嗽。

具体手法如下：

1、运内八卦：

自离推至乾，四卦略重，又轻运其他四卦，运七次，再坎离二宫直推七次，为水火既济。

2、多揉肺腧穴：

肺腧穴在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

后背调理法

孩子出现感冒发烧等症状，多数由于内热旺盛造成，平时每两到三天可以用后背调理的手法给孩子清理后背，具体手法如下：

1、被按摩者俯卧在床，裸背，按摩者双手重叠，从上肩部往下臀部用力下捋。此时可见指肚过处，背部有明显鲜红印记，此印记就是“三焦热盛”的表现，从上到下在背部捋多次，直至背部通红。(见图3-1清三焦)

2、然后用指尖压住膀胱经，从上至下，压住向外拨，左右各三遍。(见图3-2拨膀胱经)

3、捏脊。先用双手拇指及食指夹起尾椎两旁的皮下组织，食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，捏三提一，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。最好不要中途间断，以利经气流通。到颈部时为做完一遍，再重覆第一步，由尾椎往上捏脊，如此三至五遍即可。(见图3-3捏脊)

4、最后以脊柱为轴，用两手大拇指在脊柱两侧同时从上至下分阴阳各三遍。(见图3-4分阴阳)

以上为一次完整的后背调理的手法。此手法可作为孩子的日常保健手法。

(图3)

关于食疗

由于近期天气干燥，建议家长在此期间可用以下食疗方法进行辅助治疗和预防感冒的发生。

梨的功效有两种，生吃可以去火，熟吃可以滋阴，建议给孩子适当的煮梨水喝，同时梨水中可以加入适量百合。

煮白萝卜水，萝卜有降气的功效。

另外可以用白萝卜和梨一起煮水喝，可以滋阴降气。气降下来就不会上逆引发咳嗽了。