“我家孩子几乎每个月都要生病，简直要崩溃了……”

大家好，我是窈窕妈妈。

最近经常听到妈妈们吐槽养娃难，尤其孩子生病、住院，实在太折腾人了。

新手妈妈梅子说，她2岁的女儿出生时母乳不够吃，换了好多款奶粉。

因为第一次当妈没有经验，广告遍地都是，品牌琳琅满目，她不知道哪一个好，只好挨个尝试。

大概因为营养不足，孩子免疫力低，动不动就生病。老公经常出差，父母又不在身边，每次都医院，既慌乱又无助，完全不知道该找谁帮忙。

上周下了几场大雨，天气突然变凉，梅子女儿又感冒了。吃药四五天不见好转，最后不得不打吊瓶。

无奈的梅子只能白天上班，医院排队挂水。医院细菌多，空气又不流通，她很快也传染了感冒……

我有个表妹，也是新手妈妈。大学一毕业就结婚了，工作还没进入稳定期就生了孩子。

没想到儿子也是一个免疫力差的孩子，偶尔吹一次空调，或者少穿一件衣服，就会引起感冒发烧。

最让人头疼的是，孩子一生病，必须妈妈陪。表妹没办法，只能一次又一次请假。

领导批评她不够努力，公婆埋怨她不够顾家，表妹分身无术，经常处在两难的尴尬境地。

很多人喜欢问一个问题：女人当妈后该如何兼顾事业与家庭。

其实根本没有完美兼顾，大部分妈妈都是靠牺牲自己的时间去努力平衡。

作为一个育儿博主，每次看到有孩子生病，我都会跟着揪心，琢磨如何给新手妈妈们提供一些帮助。

每年到开学+换季，儿童流感都会进入高发期，新手妈妈的焦虑又多了几分。

为此我总结了4个增强孩子免疫力的方法，希望能缓解大家的换季焦虑。

补充营养

均衡的营养，是维持孩子正常免疫力的物质基础，任何一种营养素缺乏都有可能影响人体免疫力。

孩子每天摄入的食物，必须营养、均衡，五谷类、肉蛋类、蔬菜瓜果类、奶制品缺一不可。

定期运动

受疫情的影响，很多孩子不敢出门，运动也减少了，如果家里的空气再不流通，很容易滋生病菌。

为了预防生病，还是要多带孩子去人少的地方运动，不仅有利于促进孩子的骨骼、肌肉发育，还能提升他的免疫力。

良好的卫生习惯

孩子宅在家里，摸爬滚打在所难免，手上、衣服上，必定会沾满各种各样的细菌。

要勤洗手、多消毒，避免细菌直接进入到孩子的口、鼻、眼中，引发感染。

充足的睡眠

据医学专家介绍，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将入侵的细菌和病毒消灭。

无论是大人还是孩子，想提升免疫力，必须先保证充足的睡眠。

像梅子和我表妹这样的90后新手妈妈，在生活中并不少见。

因为年轻，又是第一次当妈，她们没多少经验，经常踩坑。

尤其是遇上免疫差的孩子，经常生病，她们更是手忙脚乱、不知所措。

为了减少新手妈妈的焦虑，我经常会安利一些口碑不错的好物给大家。

比如爱他美卓萃。

妈妈们都知道，提高宝宝免疫力，母乳是首选，既天然又安全。

如果母乳不足，就要找一款接近母乳营养的好奶粉。

无论是混合喂养还是断奶后单独添加奶粉，爱他美卓萃都是不错的选择。

爱他美卓萃全段采用欧洲优质奶源，成分优秀，科学配比，被称为奶粉黄金标准的塑造者。

从含量、结构、比例上，爱他美卓萃中的NuMMOs模拟母乳低聚糖最大化模拟母乳主要营养物质“母乳低聚糖”。可以帮助促进“自护因子”slgA的释放，抵御外界细菌和病毒感染，帮助宝宝肠道内有益菌群生长。

宝宝喝了以后，不会拉肚子，也不会出现便秘、上火的症状。

很多妈妈选奶粉，先看是不是含天然乳脂。因为在天然牛乳中层层萃取的天然乳脂，非常有利于宝宝的成长发育，帮助宝宝消化吸收。

爱他美卓萃中天然来源乳脂含量高达50%，拥有跟母乳一致的SN-2珍稀结构脂，大大提升宝宝对钙等关键营养素的吸收，软化便便，持续高效为免疫系统供能。

爱他美卓萃采用全乳糖配方，奶香味也醇正，口感天然、清淡，没有太甜太腻的感觉，宝宝非常喜欢喝。

除此之外，爱他美卓萃富含DHA，不仅可以促进宝宝大脑和视力发育，还能与NuMMOs模拟母乳低聚糖协同作用，有效减少宝宝上呼吸道感染。

女人第一次当妈，几乎都会踩坑。

爱他美先锋天团协同先锋天团育儿专家，帮助妈妈了解喂养所需营养，再协同先锋育儿经验分享专家，提供日常养育小孩的小贴士。另外还提供一站式喂养组合，以先锋自护力全系列产品，培养宝宝成长天+的强大内在，让新手妈妈不再为了焦虑无援而担忧。

像爱他美学龄前奶粉，富含深海鱼油DHA和22种微量营养素。

不仅能促进眼脑发育，还能激发宝宝自护力，减少开学季妈妈们最头疼的上呼吸道感染疾病。

爱蕴美母乳益生菌，富含ProPS2，助力妈妈母乳优质喂养，传递宝宝的天生自护力。

很多妈妈都会在6个月后给宝宝添加米粉，但并不是所有的米粉都含奶。

爱他美自护力牛奶米粉，1口3重自护力，营养丰富，口感也好，宝宝容易接受。

以先锋助力先锋，贴心的一站式喂养方案，不仅能有效激发先锋自护力，还能培养宝宝的强大内在。只有宝宝强大了，妈妈才能省心。

父母想无忧育儿，孩子必须健康成长。

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