孩子老咳嗽、发烧、腹泻

可能与积食有关

积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”。

如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。

今天，扒一扒小儿积食那点事，带您走向中医解决小儿积食的正确之路！

小儿百病，积食为先

1.积食与咳嗽

很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？

从中医角度讲，五脏之间都是有联系的。《内经》认为：“食于胃，关于肺。”

脾是痰产生的源头，肺是容纳痰的容器。积食过久，脾胃虚弱，时间久了就容易生痰，痰积淤在肺部，导致咳嗽不止。

2.积食与发热

《脉经》说：“小儿有宿食，尝暮发热。明日复止，此宿食热也。”

吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了，出现“发热”症状。

这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃堵了。

3.积食与便秘

积食与便秘也是一套多米诺骨牌。

《幼科发挥》认为：“太饱伤脾”。

太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通

脾胃运化功能失调，食物积滞在肠道内，导致肠道传导失常，最终形成便秘。

4.积食与腹泻

中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠。

脾胃气机难复升降之常，食滞内停，阻滞胃肠，导致腹痛泄泻。

这时候不仅不能止泄，相反，应当消食而导滞攻下，推荡积滞，使积食去而泄自止。

孩子积食了，怎么办？

—少吃、少吃、少吃

合理、适量的饮食搭配

我们已经知道，“过食肥甘”是小儿积食的源头。

那么，宝贝们到底每天吃多少、吃什么才是合适的呢？

中国营养学会妇幼分会列出了“学龄前儿童平衡膳食”建议，宝妈们可以对照看一下：

睡觉前2小时不要进食

很多家长，尤其老人会认为，睡前不吃点儿，晚上饿了怎么办？

实际上，很多孩子都有睡前喝奶的习惯。

其实，这只是你觉得孩子饿。

夜晚是孩子身体各项机能休养、恢复的时候，睡前进食使原本应该休息的脾胃，强制性地运作，久而久之，自然伤脾伤胃。

积食食疗方——焦三仙

对于食积的治疗，首先是调整饮食，此外，还可以采用积食食疗方：

焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药均有良好的消积化滞功能，对于促进脾胃功能很有好处。当然，如果孩子积食时间较长，或已经比较严重，建议在专业中医指导下用药。

焦三仙食疗方可采用中药配方颗粒（各1包）服用，即冲即饮，更方便。

积食的小儿推拿方法

1.清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约—次

2.揉板门

位置：位于手掌大鱼际中部

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

次数：约—次

3.顺运内八卦

位置：位于手掌大鱼际中部

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

次数：约—次

4.摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道

次数：-次

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