在日常生活中，我们总会遇到一些突发状况或危急情况需要自己先行急救，但大家不知道的是，很多生活中习以为常的急救方法其实是错误的，不仅对救治无效，还有可能给患者带来二次伤害，使病情加重，甚至导致悲剧发生。记者医院急诊科副主任王彦军，了解生活中常见的急救误区以及它们的正确做法。

误区一：流鼻血要后仰止血

流鼻血的时候不能后仰，后仰只是让鼻血不往外流了，非但不能止血，还容易导致鼻血倒流进口腔咽喉部，引起恶心干呕；出血量大的时候还容易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至引起窒息的危险。

正确做法：身体前倾，微微低头，张开嘴巴用嘴呼吸，用手指夹住两侧鼻翼，有疼痛感为宜，持续10分钟进行压迫止血。如果压迫止血2次后仍然止不住，医院就医。

误区二：烫伤、烧伤抹牙膏

涂抹牙膏只是让患处暂时感觉清凉，给人“有效”的错觉。如果严重烧伤或烫伤时，往创面上涂抹牙膏或者酱油等其他物质，不仅容易造成伤口二次感染，刺激伤口，加深受伤程度，还会影响医生观察创面情况。

正确做法：轻度烧伤或烫伤马上用流动清水冲洗创面，起码冲洗5分钟，严重时冲洗20分钟以上，或者直接把创面泡在干净的清水里。冲洗后可以用干净毛巾或者纱布包上冰块冷敷。伤势更加严重的及时送医，切记保持伤口干净，不能涂抹任何东西，如有水泡不能自行弄破。

误区三：受伤崴脚了揉一揉

刚受伤时，皮肤软组织损伤明显，也比较脆弱，对血肿处揉一揉不仅不能缓解伤痛，还会加速血液循环，加重出血。小血肿硬是被揉成大血肿，医院。如果是脚崴了，揉一揉还可能使关节错位。

正确做法：受伤后最重要的是固定和保护，冰敷可以减少肿胀，可用凉水毛巾、冰块等等，但注意不要冻伤。如果严重扭伤，应及时就医。

误区四：发烧了用酒精涂抹身体退烧

临床上外用酒精的确有退热作用，但必须要在专业医护人员指导下才能使用，不建议自行涂抹，尤其是小孩皮肤娇嫩，酒精又具有腐蚀性，很容易将孩子的皮肤灼伤或引起过敏性皮炎。若是酒精通过皮肤渗入到血液中，会造成更加严重的后果。

正确做法：发烧了可以冰敷、泡脚，或者洗热水澡降温，也可以贴退热贴。高烧严重还是要正规就医。目前国内新冠肺炎疫情偶发，如遇发热要及时就诊。

误区五：被蜜蜂蜇了涂风油精

被蜜蜂蜇了之后会引起局部疼痛肿胀，或者皮肤内部残留毒刺，抹风油精或其他物质对患处的治疗作用不大，如果引发全身过敏反应，严重者可能会危及生命。

正确做法：如果皮肤内有毒刺，可尝试用硬质卡片去刮出来，然后用肥皂水清洗患处；密切