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最近冠状病毒病毒肆虐，每天都有大量宝妈在求助。孩子发烧了怎么办？去医院怕交叉感染。医院？可以自己在家护理吗？

每次听到这些话，心里都很难过，但是每天都有几百条消息，我就算不吃饭不睡觉一直回复，也满足不了大家的需求，我就详细说说发烧的问题和对策。

一、什么是发热？

体温变化：

正常体温：36-37.5℃

低热：37.5-38℃

中热：38.1-39℃

高烧：39.1-41℃

超高热：＞41℃

发烧是一种症状，而不是疾病本身。

发烧是身体的自我保护机制。当身体遇到细菌或病毒等坏蛋时，会派出白细胞等卫士与坏蛋做斗争从而引起的发热。

发热时产生的热原会减缓病毒和细菌的繁殖，加速产生针对这些细菌的抗体，增加抵抗这些细菌的白细胞数量。

所以说，孩子发烧也不完全是坏事。

这是每位宝妈最担心的问题。可以负责任的说，发烧不会烧坏宝宝的脑子。没有研究和临床证据表明发烧本身会加重病情或“烧坏大脑”！

一些中枢神经系统感染，如病毒性脑炎和化脓性脑膜炎，其特征是发热。如果不及时诊断和治疗，可能会产生神经系统后遗症，如癫痫、脑瘫、智力低下、肢体运动障碍等。但你要明确，“发烧”不是“烧脑”引起的，而是颅内感染引起的。发烧和“烧脑”都是颅内感染引起的。

同样，发烧本身也不会灼伤心脏等其他器官或组织。事实上，绝大多数在儿科门诊和急诊科发热的儿童都是常见的呼吸道感染，而且这种发热本身不会对儿童健康产生任何不良影响，也没有后遗症。

宝宝发烧时的表现比体温计的数量更重要。当宝宝发烧时，要多加注意观察宝宝的情况，这是很重要的。

如果孩子发高烧，但精神状态还不错，吃了退烧的药还能笑着玩，和平时差不多，说明孩子没什么大病，可以放心在家继续观察。

1.如果发烧超过38.5℃，这时可以适当服用一些退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。吃药一般需要30-60分钟才能起到效果，有的孩子会出汗，体温也肢慢慢的降下来。但是，在炎症消失之前，还是会有反复发热的现象出现。

2.适量饮用温开水、青菜水、果汁，这是最基本的降温方法，非常有效实用，适合所有发烧的宝宝。

3.如果体温不超过38.5℃，可以用温水浴或温水擦浴的方法来达到降温的效果。比如用温水毛巾擦全身。这是一个很好的降温方式，也适合所有发烧的宝宝。水温32~34，擦拭时间10分钟以上。

擦拭皮肤皱纹中的关键部位，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。但是，在擦浴或洗澡时，要注意宝宝病情的变化。如有畏寒、面色苍白等异常情况，应及时制止。

高烧或超高烧；

发热持续3天以上，通常需要查血常规；

伴有精神差，小便少，嘴唇干涩，哭时眼泪少，可能有脱水；

伴有腹泻、呕吐、抽搐；

伴有呼吸困难；

3个月以下，宝宝体温超过38℃，尤其是新生儿发热；

如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，则提示病重，医院。

1.不要使用退烧贴

退热效果这是交智商税的东西，只是会让宝宝的头部感到舒服一点，家长的心里也会好过一点，而并不是真的能起到退热的效果。

2.拒绝用酒精给婴儿洗澡

宝宝皮肤很薄，酒精渗透力强，很容易通过皮肤吸收，可能会出现酒精中毒的症状。酒精浴还会刺激皮肤，容易造成皮肤损伤、过敏等并发症，不建议儿童使用

最后，发烧的原理是如何让孩子舒服。最重要的是让孩子感觉舒服，不要强迫孩子做物理降温。

4.拒绝使用下列药物

6岁以下不建议使用扑热息痛、黄娜敏颗粒等复方药物。

禁用地塞米松、安乃近、阿司匹林、尼美舒利和安痛定。