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宝宝感冒发烧吃什么食物比较好？孩子们发烧时容易缺水。补充更多的水将有助于退烧。孩子可能不喜欢喝白开水。这时，可以喝自己榨的新鲜果汁。孩子不仅爱喝，还可以补充维生素，提高抗病能力，对促进身体恢复有很大帮助。

第一、宝宝感冒发烧吃什么食物比较好

1.新鲜果汁：孩子发烧时很容易缺水。多补水有助于退烧。孩子可能不喜欢喝白开水。这时，可以喝自己榨的新鲜果汁。不仅孩子爱喝，还可以补充维生素提高抗病能力，对促进身体恢复有很大帮助。苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家长可以根据宝宝的喜好制作给他喝。

2.米汤：孩子生病后没有食欲，但也要补充一些能量。喝粥或米汤最好，可以补充水分、营养和水分，容易消化吸收。如果孩子不反抗，也可以在煮米汤或米粥时加入一些切碎的青菜，可以补充膳食纤维，防止便秘。

3.绿豆汤：感冒引起的感冒发烧，喝绿豆汤可以缓解。绿豆具有清热、消炎、凉血、解毒的功能，营养也很丰富。给孩子喝点绿豆汤有助于退烧。煮绿豆的时候也可以加点米饭，煮绿豆粥给孩子吃。

4.豆腐白菜汤：将大白菜洗净，切成小块。然后加水煮汤给孩子吃，可以清热退烧，还可以补充蛋白质和维生素。

第二，为什么宝宝感冒发烧时要多喝水

好处一：防止脱水。因为宝宝感冒发烧，吃药后会加速排汗，导致体内水分流失，有脱水风险。服用退烧药后多喝水可以有效防止这种现象。

好处二：辅助退烧药生效。出汗和小便会帮助身体带走一些热量。多喝水可以增加排汗排尿次数，配合退烧药退烧。

好处三：减少退烧药对肝肾的损害。多喝水可以加速药物排泄，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的效果。

第三，孩子感冒发烧了怎么办

1.头部冷湿敷：用20-30度的冷水浸泡软毛巾，轻轻挤压使其不滴水，折叠后放在额头上，每隔3-5分钟更换一次。

2.头部冰枕：将小冰块和少量水放入冰袋中，直到冰袋半满，排出袋中空气，将袋口压紧，放入枕部中，不漏水。

3.用温水擦拭或洗温水澡：用温暖湿润的毛巾擦拭孩子的头部、腋窝和四肢，或洗温水澡擦洗皮肤，促进散热。

4.补充足够的水分，不要随便吃药：高烧时呼吸加快，出汗使身体失去大量水分，所以父母应该在孩子发热时给孩子足够的水，增加尿量，促进体内毒素的排泄。