文/高亮，中医执业医师，北京中医药大学伤寒专业博士
在孩子的日常护理中，发烧是最常见，最令家长担忧，却又最让家长迷惑该如何治疗的，当下，孩子发烧的成因越来越多样，各种原因都能引起发烧，如果不清楚发烧是什么原因引起，就不能给孩子最及时的治疗，让孩子饱受检查、输液的痛苦，甚至让孩子越治疗越虚弱，因此，家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。
孩子发烧了，作为家长，你只能让孩子饱受检查、输液的痛苦吗？你只会给孩子吃退烧药、做物理降温吗？学习一下中医的治疗发烧思路，对证施治，解决孩子常见发烧类型立竿见影。
1.孩子风寒发烧
①家长如何判断孩子是风寒发烧
风寒发烧的中医辨证要点：清鼻涕，清稀痰，淡红舌，不出汗。
判断孩子是否风寒发烧，一定要完全符合以上证型，才可以确定，只要有一个不符合就要继续辨证，比如说孩子的鼻涕、痰液不是清稀的，而是黄的，就说明是化热了；或者孩子的舌头是红色的，也说明是化热了；或者孩子老是出汗，也不是风寒发烧，家长一定得综合起来判断才行。
②治疗孩子风寒发烧的食疗方：葱姜豆豉汤
配方：葱白1段（留根须）、生姜2片（带皮）、淡豆豉（药店买）5克。
用量：三岁以内的孩子，一次喝小半碗。三岁以上的孩子一次喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服，服后汗出热退即可。
具体方法：葱白切成3厘米长短的一小段，鲜姜切成一元硬币大小、薄厚的2片，放5克淡豆豉，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。
2.孩子风热发烧
①家长如何判断孩子是风热发烧
风热发烧的中医辨证要点：黄浊涕，黄黏痰，红肿痛（舌头、咽喉、扁桃体、淋巴结），微有汗。
②治疗孩子风热发烧的食疗方：菊薄豆豉汤
配方：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。
用量：三岁以内的孩子，一次喝小半碗。三岁以上的孩子一次喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服，服后汗出热退即可。
具体方法：菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。
3.孩子积食发烧
①家长如何判断孩子是积食发烧
积食发烧的中医辨证要点：不想吃，肚子胀，口异味，红厚黄，便不调，睡不香。
事实上，除了上边提到的三点之外，积食的症状还有：呕吐酸臭或不消化食物、口腔溃疡、手足心热、汗出以及过敏等，但这些都不是必然出现的，所以家长主要还是以上述三组症状作为判断证型。
②治疗孩子积食发烧的食疗方：山楂陈皮大麦汤
配方：山楂8克、陈皮6克、大麦8克。
用量：三岁以内的孩子，一次喝小半碗。三岁以上的孩子一次喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服，服后汗出热退即可。
具体方法：山楂、陈皮、大麦用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时以上服用。
4.孩子夹惊发烧
①家长如何判断孩子是夹惊发烧
夹惊发烧的中医辨证要点：惕哭闹，睡不安，手足动。
②治疗孩子夹惊发烧的外用疗法：菊花枕
用药：克白菊花、克绿豆衣、克蚕沙。正规中药店可买到。
菊花枕是治疗孩子惊吓上火的一个特别好的外治方法，源自隋代巢元方的《诸病源候论》，是专门针对小儿容易化热生火的体质特点而制。
5.孩子寒包火型发烧
①家长如何判断孩子是寒包火型发烧
一般情况下，孩子发烧的初期多是风寒发烧，但如果孩子的体质偏热或治疗不当，便可能很快转变成风热发烧，这个由风寒发烧向风热发烧转变的中间状态，就叫作“寒包火型发烧”，又称外寒内热型发烧。“寒包火”，顾名思义，就是寒在外、火在内，内火被外寒给包住了。此时，孩子的皮肤肌表是风寒发烧的特点，表现为发烧、不出汗，但再往里走就表现为风热发烧的特点了，表现为鼻涕、痰变黄变稠，舌头变红，舌苔变黄。同时，咽喉、扁桃体、淋巴结也可能变得红、肿、痛，并且因为风寒邪气入里化热，所以孩子也可能会出现心烦哭闹等症状。
②治疗孩子寒包火型发烧的中成药方：麻杏甘石颗粒
孩子有寒包火型发烧，家长可选择麻杏甘石颗粒。
具体用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。服至微微汗出烧退后即可。
6.孩子少阳发烧
①家长如何判断孩子是少阳发烧
首先是往来寒热——孩子一会儿感觉到冷，一会儿感觉到热，或一会儿发烧，一会儿又不烧了，这就叫往来寒热。除了往来寒热外，孩子还可能伴有恶心、呕吐、口苦、嗓子干或红肿、眼睛发红、发酸、看东西有黑影，或者常常流泪，以及耳痛、耳痒、耳聋、心烦哭闹、不想吃饭、舌边尖红、苔白微黄等症状。
少阳发烧的症状比较多，也比较杂，不一定会全部出现。一般情况下，如果孩子发烧后，以上症状中有三个症状同时出现，比如往来寒热、恶心、口苦，或发烧、呕吐、嗓子干等，那么我们基本就可以判定这个发烧是少阳发烧了。
②治疗孩子少阳发烧的中成药方：小柴胡颗粒
和解少阳，可以给孩子服用小柴胡颗粒。
具体用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。
7．孩子寒湿发烧
①家长如何判断孩子是寒湿发烧
寒湿发烧，除发烧本身外，首先的表现便是头痛昏重。如果孩子在发烧的同时总是抱着头，或者总敲头，那么我们就要考虑，这个发烧可能是寒湿发烧。同时，孩子还可能会出现胸脘痞闷、不想吃饭、上吐下泻等症状，都是湿浊之气影响胃肠功能的表现。吐泻，是身体本能地想把寒湿之气排出去；不想吃饭、胸脘痞闷，也是身体的一种自我保护措施。
除此之外，还有一些症状也可以辅助家长判断孩子是否是寒湿发烧，比如身体倦怠、肌肉发疼、干什么都懒得动等。因为引起发烧的是寒湿性的邪气，并且孩子脾胃的阳气也比较受伤，所以寒湿发烧的舌象是偏淡色的胖大舌、白腻苔，并且水滑。舌苔水滑的原因是因为孩子的体内有湿邪，那么，白腻是什么意思呢？苔白，说明体内并没有热，邪气是偏寒性的；苔腻，则是因为有湿浊之气盘踞在体内，所以在舌面上表现为厚厚的、非常致密的一层舌苔，就像奶油雪糕一样。
②治疗孩子寒湿发烧的外用疗法：藿香正气水贴肚脐
可以用卫生棉球蘸藿香正气水后，用胶布固定贴在孩子肚脐上。藿香正气水里有很多祛寒除湿的药物，寒湿之邪一除，则发烧、头重如裹、胸脘痞闷等症状自然就好了。
用藿香正气水有两个问题需要注意：
一是藿香正气水里有酒精，孩子皮肤很娇嫩，尤其是肚脐则更为娇嫩，因此贴上去孩子可能会感觉到刺痛。所以，如果孩子还小，可以用藿香正气胶囊，把胶囊里的颗粒倒出来，用温水调匀以后贴肚脐。
二是贴到孩子微微汗出，不发烧就可以了，不可贴太长时间，否则容易上火。
8．孩子湿温发烧
①家长如何判断孩子是湿温发烧
湿温发烧的症状，基本上就是风热发烧、少阳发烧和寒湿发烧的结合，如往来寒热、微有汗出、流黄涕、头重如裹、胸脘痞闷、恶心、吐泻、倦怠身疼、口苦、嗓子干或红肿、眼睛发红、发酸、心烦哭闹及不想吃饭等。湿温发烧后，因为邪气化热的缘故，所以虽然舌头也胖大，但却不像寒湿发烧一样颜色偏淡，而是要偏红一些，尤其是边尖较红。同时，舌苔也不再是白腻水滑，而是变为白中带些黄色发腻了。
②治疗孩子湿温发烧的外用疗法：用小柴胡颗粒、藿香正气水给孩子贴肚脐
孩子湿温发烧用小柴胡颗粒兑藿香正气水给他贴肚脐即可。如果孩子能口服这两味药，就更好了。
口服用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。
9．孩子营卫不和型发烧
①家长如何判断孩子是营卫不和型发烧
事实上，还有一种发烧，也是流清稀的鼻涕，吐清稀的痰，舌头也是淡红色的，但是却会出汗，并且是时不时地出虚汗，出得还挺多，烧却怎么也退不了，同时，还伴有怕风、鼻子堵等症状。
②治疗孩子营卫不和型发烧的中成药方：桂枝颗粒
营卫不和型发烧，可以服用医圣张仲景《伤寒论》中的方子桂枝汤做成的中成药——桂枝颗粒。
具体用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。
喝完桂枝颗粒后，再喝点儿热大米粥，然后盖上被子好好睡上一觉，待周身微微汗出后，烧自然就退了。
10．孩子阳虚发烧
①家长如何判断孩子是阳虚发烧
首先，孩子也发烧，并且像风寒发烧一样不出汗。同时，孩子还会表现得比较怕冷——虽然风寒发烧的孩子也怕冷，但并不像阳虚发烧这么厉害——总喜欢在暖和的地方待着，总喜欢用衣服或被子捂着身体以保暖。
此外，孩子的状态也会变得很“蔫儿”，面色也不是红扑扑的，而是有些淡白，没有光泽，甚至晦暗，而不像风寒发烧的时候，孩子的面色基本正常，精神也好，该吃吃、该睡睡、该玩玩。除此之外，舌象也很重要。风寒发烧的时候，孩子的舌象是淡红舌、薄白苔，但是阳虚发烧时，就一点儿也不红了。因为孩子的阳气偏虚，热量偏少，所以舌头的颜色也比口腔黏膜内壁的颜色要淡，舌苔也发白。
②治疗孩子阳虚发烧的中成药方：麻黄细辛附子颗粒
阳虚发烧的中成药可以选择麻黄细辛附子颗粒，也是医圣张仲景的方子。
具体用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。
11．孩子气虚发烧
①家长如何判断孩子是气虚发烧
首先，就是感到非常乏力、倦怠。孩子可能不会说自己乏力，但如果孩子总喊累，玩一会儿就玩不动了，就基本可以判定他是气虚了。孩子还会经常地出虚汗——因为气虚，所以不能正常地收摄汗液，导致虚汗涔涔。同时，因为气虚不能很好地推动血液到面部，所以孩子的面色也偏白，并且缺少光泽，就像扑了一层粉似的。除此之外，因为气虚发烧并没有热邪的困扰，所以孩子的舌头也偏淡，并且舌苔也发白。
气虚发烧最主要的表现是乏力、倦怠，并且舌头也比营卫不和型发烧要更淡一些，面色也偏白，缺少光泽。此外，气虚发烧和阳虚发烧也需要注意鉴别：阳虚发烧虽然也精神倦怠、乏力，但是不出汗，而气虚发烧则常常地冒虚汗。
②治疗孩子气虚发烧的中成药方：玉屏风颗粒
孩子阳虚发烧，还可以服用玉屏风颗粒。
具体用量：一般情况下，三岁以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三岁以上六岁以下的孩子一次吃二分之一量，六岁以上的孩子按成人量服用。
这个药比较好，如果孩子虽然没有发烧，但一有风吹草动就容易发烧，也可以吃它，能起到预防感冒的作用。但有一点需要注意，那就是玉屏风颗粒一定得是在孩子舌淡苔白、并且总是乏力、出虚汗的情况下才可以服用，如果孩子的舌头是红的，舌苔是黄的，或者并不乏力、冒虚汗，就不太适合了，否则容易上火。
其实，与其治疗已经形成的疾病，还不如在没有生病，或者即将生病时，就预先发现，并防患于未然，让它没有机会发展成疾病。事实上，这要比知道如何治病更加重要。预防孩子发烧，不外乎就是用中医理念去指导孩子的饮食起居、穿衣吃饭，等等。
句十分精辟的人生格言
1、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
2、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
3、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
4、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。
5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
6、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
7、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
8、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
9、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
10、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
11、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
12、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
13、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
14、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
15、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。
16、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
17、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
18、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
19、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。
20、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！
21、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
22、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
24、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
25、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。
26、好好管教自己，不要管别人。
27、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
28、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
29、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
30、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
31、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
32、天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
33、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
34、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
35、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
36、如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
37、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
38、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
40、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
41、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
42、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
43、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
44、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
45、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
46、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
47、困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。
48、笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。
49、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
50、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
51、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。摘自：读书名言
52、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
53、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
54、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
55、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
56、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
57、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
58、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
59、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
60、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
61、人生最大的错误是不断担心会犯错。
62、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
63、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
64、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
65、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
66、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
67、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
68、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
69、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
70、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
71、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
72、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
73、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
74、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！
75、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。
76、在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。
77、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
78、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！
79、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
80、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
81、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
82、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
83、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
84、突破心理障碍，才能超越自己。
85、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
87、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
88、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
89、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。
90、心念一转，万念皆转；心路一通，万路皆通。
91、愚昧者怨天尤人，无能者长吁短叹，儒弱者颓然放弃。
92、智者用无上心智和双手为自己开辟独有的天空，搭建生命的舞台。
93、时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
94、成功的关键在于相信自己有成功的能力。
95、人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。
96、滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
97、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。
98、把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！
99、人生最大的敌人是自己；人生最大的失败是自大；人生最大的愚蠢是欺骗；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的错误是自卑；人生最大的羞辱是献媚；人生最大的危险是贪婪；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是情债；人生最大的财富是健康；人生最大的幸福是知足；人生最大的欣慰是布施；人生最大的礼物是宽恕；人生最大的惋惜是错过；人生最大的烦恼是争名夺利；人生最大的罪过是自欺欺人。
、感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感谢遗弃你的人，因为他教导了你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。怀着一颗感恩的心，感激一切使你成长的人！
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