在动辄三四十度的炎炎夏日里
不开空调
简直是在炼狱
开空调
又担心宝宝感冒咳嗽拉肚子……
而且婆婆看到了一定会说
“小孩子哪能吹空调”
“万一得空调病就惨了”
“这么小的孩子吹空调会感冒的”
……
宝宝夏天可以吹空调吗美国儿科学会建议，夏天闷热的时候要给宝宝开空调。
由于宝宝还不能像成年人一样很成熟地调节体温，所以，他们对高温会更加敏感，也会更容易患上一些高温疾病，例如，长痱子、中暑、脱水等。
而且宝宝出汗后黏黏的身体，会更容易被蚊虫叮咬，从而影响到宝宝的睡眠质量。
所以，宝宝夏天是能吹空调的，但是要科学地吹空调。
如何正确地给宝宝吹空调1、提前清洗好空调
长期没有使用的空调里，堆积的细菌、灰尘、污垢绝对超乎你的想象。
如果在没有清理的情况下使用，细菌就会被吹散到空气中，被人体吸进体内或者依附在身体表面，从而引起身体不适。
所以，在夏季到来之前，有必要请专业人士上门清洗空调。最好能做到“半月小洗、每年大洗”，从而保证室内的空气质量。
2、宝宝吹空调开多少度最合适的温度在26℃～28℃度左右。
室内外温差不宜过大，在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。
宝妈如果不知道温度是否合适，可以摸摸宝宝后背，温热而无汗，证明温度是得当的。
如果冰冰凉，就说明温度偏低了；如果黏黏的，就说明室内还是有点热，可以降点温度。
3、进屋10分钟后再开空调回到家，不要急着关窗开空调。
要先给宝宝擦擦汗，大概休息10分钟左右再开空调。
因为宝宝出汗的时候，全身的毛孔是打开的，如果用空调吹，体温会很容易降下来，也很容易感冒。
另外，也不要急着关窗，要等空调里面的污染物释放出去之后再关窗。
所以，回到家开空调的正确步骤应该是：
4、不要让风对着宝宝吹空调吹出来的风温度较低，再加上宝宝自身的体温调节中枢尚未发育完善，如果对着宝宝吹的话，会让宝宝的毛细血管收缩，体温降低，易引起疾病。
所以，要让宝宝坐在空调风吹不到的地方。
最好的方法就是，让宝宝在空调房的隔壁房间待着。例如，宝宝在卧室，就开客厅的空调；宝宝在客厅，就开卧室的空调。
5、注意通风换气开空调的时候，门窗紧闭会导致室内的二氧化碳增多，空气中的细菌也滋生了不少，空气质量会随之变差。
所以，连续使用空调2—3个小时，最好能开窗通风20—30分钟，以此来更新室内的空气，增加氧气含量，稀释细菌浓度。
建议在高温的中午、下午以及宝宝入睡的时候，开启空调；在室外温度较低的清晨、傍晚，带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气。
6、宝宝吹空调要穿袜子吗如果空调温度特别低，而且宝宝自身体质比较弱的话，最好给宝宝穿上长衣裤和薄袜子。
从而保护好宝宝的肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位。
7、宝宝吹空调要喝水吗宝宝如果长时间待在空调房里，就会出现鼻子干、嗓子干、尿液减少变黄等不适的症状。
所以，开空调的时候，纯母乳的宝宝可适当增加喂奶频率；稍微大一些的宝宝，就要多喝点温开水。
除了多喝水，也别忘了给空气补补水，增加空气湿度。比如，使用加湿器、在屋里放一盆水、用湿拖把拖地等等。
8、宝宝睡觉可以开空调吗尽管夏天夜里会很热，我们也不建议通宵开空调。
我们可以在晚饭后开启空调，然后在宝宝睡着之前关闭或者调至睡眠模式，夜里也可以使用风力较弱的电风扇辅助降暑。
另外，开空调睡觉时，给宝宝盖上一层轻薄的毯子，穿上轻薄的睡袋，都能有效避免孩子着凉。
需要注意的是，不要让宝宝直接睡在凉席上面，最好能铺个毯子。
因为凉席在空调房的温度会比空气低很多，宝宝直接睡在上面也很容易着凉的。
总之，宝宝开空调睡觉的时候，身下不要铺凉席，身上穿好睡袋，盖好毯子，才能有效避免孩子受凉。
常见问题答疑1、宝宝发烧可以开空调吗？
发烧时宝宝更需要散热，做好保暖工作，避免空调风口直接对准宝宝吹就可以。
2、宝宝能不能吹风扇？
宝宝夏天是可以使用电风扇的，但是最好选择风速和风向可调的电风扇，形成回风消暑。
另外，使用电风扇的时候，要把风扇放在宝宝接触不到的地方，防止宝宝出于好奇，用手去触碰转动的扇叶。
为了让宝宝远离“空调病”，记得把这几个小窍门学起来哦！
当然，宝妈们还有什么其他的经验或者建议，欢迎在评论里留言，同各位新手妈妈分享交流哦！
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