我儿子半岁的时候，不知道为什么脚特别臭，虽然跟我比差还那么一点点。媳妇说我，看看你，不知道注意卫生，把孩子都传染上脚气了。我当时听了无法反驳，觉得这确实是我的错。但是后来不知道怎么回事，脚又不那么臭了。

前阵子我在翻看育儿书的时候，发现书中提到，如果孩子得了脚气病，提示孩子可能缺乏维生素B1。医院治未病中心小儿生长发育专家琚玮老师打了个电话核实，没想到还真是这样。

脚气和脚气病，是完全不同的两个概念！医学上的脚气病其实叫维生素B1缺乏病。维生素B1缺乏的时候，会影响到人的神经系统、消化系统、水肿及浆液渗出，所以孩子会出现脚气，有些孩子的脚还会出现浮肿、甚至用手压的时候会出现一个凹陷，压力解除后凹陷不能很快恢复。

这主要跟小孩子生长发育迅速，维生素B1的需求量相对较多有关。另外，由于维生素B1一般在人体内存储的不多，所以也容易导致缺乏。再者，腹泻、呕吐等会导致它吸收减少，而发烧、感染则容易导致它的消耗增多。

所以，如果孩子的脚比较臭，别再以为是脚气了，可能是体内轻度缺乏维生素B1了。

如果是这样的话，建议家长：

1、在医生的指导下给孩子补充维生素。

2、维生素B1主要存在于谷类、豆类、坚果、肝、肉、鱼等食物中，家长可以适当给孩子多吃一些相关的食物。而谷类中维生素B1多存在于外胚层（糠、麸）中，所以家长给孩子吃的面食什么的，不要太过精细。

如果上面这段话大家看着绕口的话，通俗地说，就是每天保证孩子吃点粗粮、瘦肉、豆类的食物就可以啦！

大家有什么育儿、小儿推拿的问题可以在下面留言提问哈！一般会直接解答出来，比较集中的会请儿科医生解答后在以后的







































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