有孩子的家庭，父母最担心的就是孩子发烧，尤其是家附近就医不方便的，父母往往非常着急。家里药物储备不足，或者父母医学知识相对薄弱，往往会让父母在面对发烧的孩子时手足无措。

那么父母应该怎样做才能帮助孩子降温呢？

物理降温效果显著

NO.1将脚浸泡在温水中

用35-36℃左右的温水，将孩子的双脚浸泡在里面，一般30分钟左右就可以起到退烧的作用。建议使用木盆。

NO.2温毛巾湿敷

将毛巾浸泡在约30℃左右的温水中，拧至半干，铺在孩子的胸、腹部，露出孩子的头和四肢，每隔10分钟左右更换一次毛巾。

NO.3辐射降温

辐射降温是最简单的方法，只需将孩子的单子、被子掀开，解开衣服，让其充分散热即可。

NO.4补充水分

当孩子发烧时，及时补充水分有助于排出体内毒素，带走体内多余的热量。

NO.5局部冷敷

用冷水浸泡毛巾，拧干到不滴水的状态，放在孩子的额头上，每隔5分钟左右换一次毛巾。(这种方法一般情况下不推荐婴幼儿儿使用)

NO.6冰敷

将冰块放入冰袋中，并加入少量水，密封冰袋以确保不漏水，用薄毛巾包裹好，放在孩子的前额、腋下、脖子、腹股沟等部位。注意不要在同一个地方长时间冰敷，以免造成冻伤。(这种方法一般情况下不推荐婴幼儿儿使用)

当父母发现孩子发烧时，首先一定要保持冷静。发烧本身并不是一种疾病，而是病原体入侵时身体的一种自我保护反应，是一种免疫系统抵抗感染的现象，是一种身体中的致热源刺激中枢调节体温，从而导致体温升高的过程。

不过，如果体温长时间居高不下，还是会影响孩子的健康，在严重的情况下，孩子的智力发育、身体协调能力也可能会受到损害。

建议父母平时在家预备一些儿童退烧药，并咨询医生如何使用。一旦发现孩子发烧，可以先降低孩子的体温，并采取适当的物理降温方法，以免因长时间处于高温而影响孩子的健康。当然，父母还需要及时带孩子去看医生，让医生诊断出发烧的原因，看看是否还需要其他治疗。

文字：网络

图片：网络

觉得内容还不错的话，给我点个“在看”呗