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“我家宝宝快六个月了，平时都很乖，最近却老是哭闹，这是为什么啊？”

“我家宝贝最近很爱咬手指，到处啃东西，是生病了吗？”

小编经常收到宝妈们的私信询问，不用担心，这是因为小宝贝们进入了出牙期的征兆。和出牙期的宝宝相处，爸妈们的情绪犹如过山车一般：先是感觉宝宝就是上天派来虐你八百遍的小恶魔，接着当你看到他晚上因为牙龈肿痛睡不着时又无比心疼。

今天我们就来聊聊宝贝出牙期的那些事儿~

一

宝宝出牙的时间和顺序

01出牙时间

通常宝宝的出牙期是在4-10个月左右，但是有些宝贝在3个月的时候机会有乳牙萌出，而有的宝宝到12个月还没有一颗完整的乳牙。

其实宝贝出牙的早晚和很多因素有关，例如：遗传因素、食物的软硬程度、是否缺钙、维生素的营养状况等等。

总的来说宝贝只要在12个月内萌出第一课乳牙就是属于正常的，爸爸妈妈不必过于担心，但是如果超出12个月还没出牙，建议及时带宝宝到口腔科检查一下。

02出牙顺序

每个宝贝的出牙顺序都不会是一模一样的，但总体上来看，是这样的顺序：先是下面的两个门牙一起长出来，之后是上面的两颗门牙，紧接着就是上门牙左右两侧的两颗牙齿，然后是下门牙左右的两颗牙齿，之后陆续长出，大部分的宝宝在2岁时会长齐20颗乳牙。

乳牙萌出顺序图：

每个宝贝出牙期的顺序与时间都存在着差异，有的小宝贝可能一次就长出3-4颗，也有的可能长了两颗门牙后，就很长一段时间不长牙，这些都属于正常现象，宝妈宝爸们不用太过于紧张。

二

宝宝出牙时的表现

01流口水

宝宝长出第一颗乳牙的时候，牙齿刺激牙龈神经，会导致唾液分泌增加，加上宝贝的吞咽功能不完善，就出现了流口水的场景，所以经常有妈妈们发现刚给宝贝擦的脸，没一会满嘴满脸就湿漉漉的了。

02牙龈痒

宝宝出牙的时候会对牙龈神经产生一定的刺激性，会表现出不适应的征兆，比如说牙龈痒，牙龈疼等情况。还会频繁的咬自己的小手或是大人的手，或是遇上稍硬的东西都要啃一啃，这些都是宝贝为了缓解出牙造成的牙龈不适的表现。

03入睡困难

宝宝睡得好，妈妈心情好，但是宝贝进入出牙期时，出牙的疼痛可能会影响到宝贝的睡眠质量，也有宝贝会在半夜疼醒来的状况，这个时候爸爸妈妈们不要着急哄他或者喂他，看看宝宝自己能否安定下来。出牙期间，爸爸妈妈们要为宝宝营造良好的睡眠氛围，缓解长牙期带来的疼痛感。

04轻度发热

宝宝在出牙期的时候总是啃咬东西摩擦牙龈，很容易引起口腔粘膜感染或牙龈发炎，所以有时候会产生发热现象。

美国儿科

协会建议：

如果宝宝体温没超过38℃，精神状态比较好，妈妈们就不用担心；

如果宝宝看上去极度痛苦且发热超过38℃，可能并不是出牙引起的，建议去看医生。

05爱发脾气

牙齿在生长的过程中会不断挤压牙床，然后才能从牙床的顶端冒出，不断的刺激会让牙床发炎，宝宝感觉到疼痛就容易哭闹、发脾气。

三

帮宝宝缓解出牙的不适

其实，宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1-2个月出现，如果及时恰当地处理，就能顺利地帮助宝宝度过出牙期。

01啃咬安抚奶嘴、磨牙棒、牙胶等

宝宝通过啃咬磨牙棒、牙胶等，能在一定程度上缓解牙龈肿胀带来的不适。

需要注意的是，宝宝添加辅食后，不要用黄瓜条、胡萝卜条等条状的食物给宝宝磨牙，以免被咬断噎到宝宝。

02用短时冰镇磨牙用品

可以将安抚奶嘴、牙胶等放到冰箱冷藏室片刻，3~5分钟即可，再给宝宝用，清凉冰爽的口感会让宝宝觉得更舒服。

但是要注意，一定不要冷冻这些磨牙用品，宝宝的牙龈还很脆弱，以免被冻伤。

03按摩牙龈

将干净已消毒的医用纱布打湿缠在手指上，轻轻按摩宝宝的牙龈，也能缓解宝宝出牙期的不适。使用时要注意卫生，按摩不要用力过猛，以免伤害到宝宝的牙龈。

一般来说，宝宝出牙期间的不适不需要就医，但不是所有的症状都是出牙引起的，比如：

宝宝一般发热为低热，高热就要考虑其他原因；

出牙会导致耳部不适，但频繁揪耳朵，且伴有哭闹、发热等症状就要判断是否存在耳朵感染等问题；

牙龈出血过多或不止，不能确定是否是出牙导致的，应及时就医。

出牙期的宝宝其实很难受，只是他们尚无法用语言表达，所以会哭闹、脾气暴躁。我们要多点耐心，多安抚宝宝，陪他渡过这个时期，让宝宝长出一口好牙，拥有更健康的未来~

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