虽然最近的天气还是冷热反复无常，很多宝宝最容易发烧了，那么宝宝发烧怎么办?很多婴幼儿发烧后，家长往往乱了分寸，采用了错误的处理方法，反而使得宝宝感冒越严重。

宝宝发烧的护理原则--物理降温

维持家中的空气流通：维持房间温度于25℃—27℃之间。可将宝宝置于房中，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

宝宝发烧吃什么？

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁：鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。（1岁内，不加蜂蜜）

绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖即可。

专家温馨提示：宝宝发烧要少穿点衣物。捂汗是最不妥当的处理办法，当宝宝发烧之后，我们要注意采取正确的家庭护理方法，当孩子温度高于38.5度时，可以给与宝宝退烧药泰诺林或者是美林（严格按照说明剂量，不要超量，不要重复给药），如果宝宝呕吐或者吃药不配合，可以考虑退热栓剂。宝宝如果看起来精神不佳，医院就诊。病情是否严重，主要不看温度，而是看精神状态。如果孩子能吃能玩，就不用担心，观察几天。如果孩子精神萎靡，毫无食欲，看起来很蔫，应及时就医。

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