对于正在发育的宝宝来说，夜里的睡觉质量直接影响到其身体的正常发育。因而对于频频夜醒的宝宝来说，妈妈们应该多加注意。那么下面就来看看是什么原因构成的宝宝频频夜醒吧。

宝宝频频夜醒是什么原因宝宝频频夜醒怎么办宝宝睡觉不好怎么做

　　宝宝频频夜醒的原因是什么？

　　1、肠绞痛：这种病好发于3-6周重生宝宝，通常发生得很急，常见于下午及夜间，宝宝会呈现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不扫除肠绞痛的或许。

　　2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂堵塞，或者其他状况如鼻窦炎、伤风等状况引起的鼻塞也是构成宝宝夜醒的原因。

　　3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，假如白日吃得太多，夜间或许因肚子胀气而难以入眠。

　　4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别简单因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就简单引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有或许是因为患了中耳炎。

　　5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤呈现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较会集，对瘙痒的 　　除了这些常见的疾病原因，长牙也会导致宝宝频频夜醒，牙齿的成长在夜里是不休息的，所以宝宝处于长牙期，宝爸宝妈也别想好好休息了。以前睡得很香的宝宝，在长牙高峰期也会常常夜醒，很难再康复长牙前的睡觉模式。

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　　宝宝频频夜醒怎么办？

　　宝宝夜醒或许最让宝爸宝妈头疼，要削减宝宝的夜醒次数就需要善于引导宝宝入眠。宝宝入眠的最基本条件就是发明舒适安静的睡觉环境。

　　1、识别宝宝的疲劳信号

　　当宝宝呈现揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变烦躁等反应，说明TA困了，宝爸宝妈要在宝宝犯困又不太累的时分带TA去睡觉，这样宝宝的睡觉质量会更好，夜醒频率也大大下降。

　　2、睡前构成固定程序

　　宝宝入眠前，除了不要过度活动和进食外，每晚以相同的次序做相同的工作也能够帮TA尽快静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前固定给宝宝洗澡、替换睡衣、唱摇篮曲等，接下来就能够睡觉了。

　　3、树立规律入眠时间表

　　每晚准时睡觉能够让宝宝的生物钟更加有序。主张在每晚8时至8时半引导宝宝入眠，如此构成睡觉规律，宝宝睡觉会更加安稳，夜醒次数也会削减。

　　4、教会宝宝区分昼夜

　　在宝宝2周大时就能够开端教TA区分昼夜了，比如在宝宝白日清醒的状态下要多跟TA游玩和交流，但宝宝在夜里醒来时就不要跟TA游玩或说话，同时宝爸宝妈要注意保持灯火暗淡、说话声音轻柔，让宝宝自行入眠。

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　　如何培育宝宝的睡觉习气？

　　好的睡觉习气也能提高宝宝的睡觉质量，培育宝宝杰出的睡觉习气，让宝宝准时睡，准时醒。白日能够给宝宝安排1-2个小时的午睡时间，夜间让宝宝睡10个小时左右。

　　首要，要给宝宝一个适合睡觉的环境，室内要保持安静和空气的流转，能够不开空调就尽量不要开空调，能够开个窗口，新鲜的空气中含氧量高，可使宝宝舒适而深沉地熟睡。

　　其次，白日能够让宝宝多活动，消耗掉宝宝的大部分精力，白日玩得累了，晚上也能够更简单的入眠。睡觉前也不要和小孩玩，使小孩过度严重或兴奋，更不能用粗犷强制吓唬的方法让孩子入眠。

　　另外，还要让宝宝养成独睡的习气，宝宝睡在妈妈身旁，不仅简单被妈妈压到，呼吸到的也多是妈妈排出的二氧化碳，会增加呼吸道疾病感染的几率。孩子养成独睡的习气，睡觉质量也会好些。

　　假如发现宝宝在睡觉中有咬被角、吮手指、含奶嘴、蒙头睡等现象时要加以纠正，防止宝宝养成习气，对睡觉会有影响。宝宝睡不着的时分能够给宝宝讲些故事或放些轻音乐，妈妈也能够自己哼唱催眠曲来帮助宝宝入眠。