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Tara

之

半

夏

，

朴

草

与

仁

心

不要跟随我，我可能不会带领你。不要带领我，我可能不会跟随你。但你可以像兄弟般，与我并肩而行。

Tara（南希陈睁），中国易经协会副会长。自由意志和无条件爱的申言者，金字塔临终关怀中心创立者。在西方和东方、中医和西医、自然和人文、宗教和科学之间，与有识之士共寻疗愈心灵的整合之路。生于南京中医世家，现旅居美国。

——Tara之半夏

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应对小儿感冒发烧

Tara荐读

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《香港商报》上一篇小文章，讲述小儿发烧的基本类别和应对。

作为常识了解是狠好的，起码宝宝感冒时候，妈妈们不会心慌意乱。

其中对于小儿发烧的分类非常好，事实上，小儿感冒并不可怕，可怕的反倒是妈妈们着急地胡乱用药。

先区分清楚感冒类型，也是我们介绍的各种对症施治（比如未来要介绍的小儿推拿法）的基础。

不过对于文中提及的“感冒必须速战速决”，我们持保留意见。老人们常说，从不生病的人一得病往往是大病。

感冒也是排毒的一种，适度的感冒能调节人体机能的自适应能力；何况，感冒本为“不治之症”，顺顺当当让其熬过几天就好了。

某种意义上，所有的药物和治疗仅仅是保护感冒不滑向其他更严重病症的深渊。

鉴于寒热区分非常重要，比如寒症适合喝些姜糖，可是姜茶对热症却会起相反的坏作用。所以文章后半段我们专门补充了更详尽的寒热区分法。

——小编插话

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宝宝感冒发烧妈妈千万别慌

从中医的角度看，发烧是以正抗邪。风、寒等邪气进入人体，体内正气奋起抗击、正邪搏击的过程。一般情况下，成年人发烧多是低烧，只有婴幼儿及青少年才动辄高烧，这正是小孩子和年轻人正气相对更充足的表现。

所以发烧提示人体的正气充足，抗邪能力强，表示身体有积极的抵抗力，完全不必惊慌。

当然，如果烧得太高、太久，有可能引发惊厥等问题，所以，一旦孩子出现亢奋、萎靡或合并剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷喘憋、四肢冰冷、双腿抽筋等其他症状，医院请医生处理了。

没有出现上述情况，爸爸妈妈们大可不必见烧就乱，逢烧就慌。要相信，所有的感冒发烧都可以通过早期的、正确的及时措施，靠孩子自己活泼泼的生命力击退它。

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风寒感冒还是风热感冒？

根据外来邪气的性质，中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒两种。

风寒发烧

风寒发烧：指风寒邪气侵犯人体而引起的发烧。

症状：患风寒发烧的孩子流清涕，清稀痰；舌淡红，不出汗。

治疗原则：很简单，祛风散寒。

应对措施：先煲一个葱姜豆豉汤吧

葱白切段，鲜姜切片，淡豆豉5克，开锅后再熬5分钟即可。

姜丝可乐也有效果，但不如葱姜豆豉汤的力量大。

如果病情严重，就得吃药了，中成药感冒清热颗粒不错。

懂少儿推拿的家长可为宝宝推天河水，清肺肝，拿列缺和一窝风。

风热发烧

风热发烧：指风热邪气侵犯人体，人体的正气与之抗争引起的发烧。

症状：患上风热感冒的孩子流黄涕、黄粘痰，舌头红，舌苔淡黄或发黄，且咽喉、扁桃体、淋巴结都红，还可能肿痛、微有汗。

治疗原则：祛风清热

应对措施：

初起时首选银翘解毒片，孩子小可以捻碎了煮水喝。

若风热感冒咳嗽加重有痰，可以加服复方鲜竹沥液。

推拿方面：为孩子推六腑、清肺肝，捏大椎。

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吃多了真是祸害呀

风寒、风热两种典型的感冒发烧之外，孩子容易中招的还有夹食感冒和夹惊感冒。

许多家长没有意识到，吃多了是孩子发烧的最大原因之一，老祖宗留下的“若要小儿安，三分饥与寒”真是至理名言。

夹食发烧

孩子若吃多了，会本能地不想吃饭。孩子元气充足，肚子本来是腹壁柔软，摸上去像小皮球一样鼓鼓的。吃得太多，摸上去就有点硬，甚至还可以摸到硬块，孩子这时也不愿意被摸，会抗拒，又哭又闹。

再观察，孩子口中有异味，舌红苔厚，大便不调、睡卧不宁甚至呕吐酸臭物，有的孩子会口腔溃疡、手足心热、过敏等情况，如此种种都是孩子吃多食积的表现。

出现上述种种情况，妈妈们可要果断出手，妥善预防，千万不要任由孩子由食积合并感冒发烧后才去看医生。孩子遭罪，大人也伤神。

应对措施：

吃多了就消食化积呗，中成药首选同仁堂的大山楂丸。

如果食积较重，大便也不太正常，就要用上保和丸，药力比大山楂丸更猛一些。

这时候又要注意啊，“有病病受之，无病人受之”。孩子有食积，药吃进去就消食化积，是病接受了这个药；如果没有食积，还吃药，只能由孩子来消受，会伤脾胃，越吃脾胃越虚。

记住是药三分毒，即使是好吃得像果丹皮一样的大山楂丸，也不能乱吃，要对症下药，有食积才可以吃，食积没有了，就停药。

推拿方面：可以为孩子运八卦、清脾胃，推六腑、清大肠。

夹惊发烧

小孩的神经系统发育不完全，中医叫神气怯弱，很容易受外界事物惊吓。这种惊吓恰好在感冒时发生，容易形成夹惊感冒。

感冒夹惊的宝宝多悸惕哭闹，或睡中惊醒或手足抽动，伴有面色发青，耳廓发冷。家长要仔细分析，是否有受到惊恐，帮助判断是否为夹惊感冒。

应对措施：

夹惊感冒推荐使用菊花枕

这是治疗小儿惊吓上火特别好的外治方法，源自巢元方的《诸病源候论》，针对小儿容易化热生火的体质特点而制。

其中的菊花清肝明目，可以散郁热；蚕砂可以镇惊、化浊、辟秽。绿豆衣清的力量比较强。

推拿方面：夹惊感冒的孩子，可以下天河水，并清肺、平肝。

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虚邪贼风避之有时

其实，小儿感冒发烧（包括大人）重在预防，预防关键的要点在于避！

《黄帝内经》说：虚邪贼风，避之有时，这“贼”字用得太传神了，贼，就是在人没有防备的时候，偷偷摸摸进来的。

孩子睡着的时候，出了汗毛孔开泄的时候、气温变化的时候、节气变换的时候，感冒流行的时候......都是身体懈怠疏忽容易进“贼”的时候，尤其要引起家长的警惕，注意护卫好孩子。

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感冒是急病，必须速战速决

感冒是急病对人体而言是一种急症，治病要行动快速。了解感冒发烧的大致进程，掌握几个要点，有利于我们更好地对付它。

“阿嚏~~~”，记住，喷嚏是第一情报。打喷嚏，是身体的自我保护系统启动了，如同哨兵发现有人来犯，首先大声地呵退一样。有邪气要进来了，人体的正气就立刻振奋起来。而喷嚏正是正气振奋排除邪气的一种自我预警和保护措施。

一打喷嚏，我们就该有所行动。不妨来一碗姜汤，趁邪气刚入还没立稳脚跟，借助姜汤通透、往外走的力量，把邪气赶出去。

喝姜汤等祛外邪之行动，一定要及时，兵贵神速，一旦邪气深入体内，就不是那么容易赶走它了。

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温通经络奋起抗邪

赶不走的邪气深入体内，人会鼻塞——这是身体发出的正式警报：敌人已经来了，关紧大门﹗我们的鼻子就堵上了，继而流鼻涕，流鼻涕也是一种自我防卫。

喷嚏、鼻塞、流涕，进一步手脚发凉，意味着阳气被闭阻，不能温暖四肢末端了。这是邪气一步一步入侵，病情加重的路径。用中医术语讲，就是邪气闭阻，经脉不畅了。

当然要奋力把入侵的邪气驱逐出去，在这个阶段，温通经络是关键，经络是道路，道路打通了，正气才能更好地去前线奋起抗邪。

温通经络的方法中医常用的有两招：

让大椎穴热起来

督脉是人体阳经的总汇，大椎穴正是督脉上发挥温通作用的最佳作用点，有发汗退烧的功能。

温通大椎穴方法很多，风筒吹、浴霸照、热水冲、水袋敷或直接艾灸等，选用你方便的方式。以微微出汗为度。

用上紫苏叶可饮可泡

紫苏叶有辛温解表祛邪的作用。

小孩可用开水直接冲泡，煎也可以，记住不可久煎，水开后3分钟即可，一次喝完。如果没有起到效果，隔2至3小时再喝一次。

喝紫苏叶的同时可小口、小口喝下一碗热粥，以助药力。服后需要“温覆取汗”，就是盖上薄薄的被子，微微汗出但不能吹风。

还可以用熬好的药温水泡脚，也能走经络，同样有温通的效果。

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补充资料

by正安聚友会红叶老师

从鼻涕分泌物角度看：

寒症的鼻涕都是稀鼻涕或者是量比较大的鼻涕、打喷嚏较为严重。

热症往往是少量的鼻涕、浓鼻涕或者没鼻涕。

从咳嗽上看：

寒症的咳嗽痰比较多，小孩子不会吐痰，所以我们能听到痰鸣的声音或是听到咳嗽的声音并不是在咽部而是靠下，比较闷，没那么清脆。

热症的咳嗽本身较少，声音比较偏上部，声音比较清脆，没有痰的感觉。

从唇色上看：

寒症的嘴唇颜色是正常的，或是偏白色；

热症孩子唇红齿白，如朱丹色。

从大便上看：

寒症的孩子，一般大便正常或偏稀；

热症的孩容易在感冒的时候便秘。

从发热时间上看：

寒症的一般发热多数不超过38度，发热的时候从早晨开始，逐渐加重。一般的发热时间是从早晨、中午12点前开始发热；

热症多是从下午开始发热，到晚上加重。

如果一个孩子的表现，既有寒症、也有热症需要怎么判断呢？

此时我们需要以热为主，这是一个优先原则。

有寒症的孩子很多，但是一旦出现热症的苗头，一定要按热症来治，等于先一步就把它止住了。

因为寒症如果失治的话，它也会转化为热症。

这就是为什么现在，满大街孩子的用药都是清热解毒药的原因。但是清热解毒的药并不能预防孩子以后的感冒，也不能用于把初期症状给孩子治好。

从中药上来讲，寒症的孩子如果是流鼻涕比较重，我们用感冒清热冲剂，一定要记住是用成人的感冒清热冲剂，不能用孩子的感冒清热冲剂。

因为目前中成药的小儿感冒清热冲剂是凉药，成人的感冒清热冲剂是以热药为主的。

如果以咳嗽为主的话，用通宣理肺口服液或通宣理肺丸。

如果是热症的话，可以选择羚羊感冒片、桑菊感冒片、双黄连口服液。

如果孩子发热38.5℃，同时又拉稀，这怎么办呢？这一类的发烧是最难退的，最考验一个大夫水平的时候。

有两种选择办法，第一选择，马上就医，找一可靠的大夫；第二选择，可以尝试先吃小柴胡颗粒，试一试。

如果是寒症的孩子，给他喝点姜糖水没有问题就给他喝，喝了好得快，然后吃清淡饮食，然后吃点温性的东西都没事。

如果是热症的孩子，千万别喝姜糖水，喝完以后，扁桃体烂掉了。本来烧38℃，一下变40℃了。热症的孩子，就大量给他吃生梨、吃西瓜，让他大量饮水。

创作不易，打字巨累。转载请明示详尽出处，谢谢。

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