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文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。假期本来是件美好的事情，对于大人、小孩都是不错的休闲时间，但是如果是寒暑假时间，那就大不一样了。对于孩子来说，假期可能意味着补课和作业，对于家长来说，则是意味着要监督好孩子，特别是孩子的寒暑假作业。在当下疫情影响，孩子的假期延长，本来寒假作业应该不成问题了，但是仍旧有些家长反映，孩子的寒假作业总是拖了再拖，上课时间推迟了，孩子就更加没有紧迫感，又有借口可以不认真写作业了。家长就在想，为什么孩子总是不愿意把作业认真完成，难道真的是作业太难或是太多了么？有的时候并不是作业的问题，则是孩子的态度和学习方法出现了问题。作业对于部分孩子来说并不是问题，但是他们为了避免家长私下给自己增加学习任务，他们就会用拖延来和家长做无声的抵抗。有的孩子则是认为时间还有很多，不用着急做作业，所以总是拖拉着不做作业，每天总是把时间浪费在其他无益的方面，例如玩游戏、看电视等。等到临近开学的时候才开始着急，然后就是熬夜写作业，反而影响了休息，不利于开学的精神状态。事实上，孩子如果作业总是拖拉，家长不要不在意，要警惕孩子是不是出现拖延症的症状。现在孩子小可能就是做作业拖拉一点，但是长大了影响的就是孩子的学习、工作和生活，危害大的话可能影响孩子的人际关系。对于孩子出现的拖延症，家长可以学会任务分解法，引导孩子认真地对待生活中的每件事情，形成良好的做事习惯，避免拖延症影响孩子的正常生活。拖延症是什么？对孩子可能出现怎样的？任务分解法是什么内容？家长应该如何操作呢？我们来详细地看一下。孩子做作业拖拉？家长要小心拖延症孩子在寒假期间没有保持良好的学习习惯和作息规律，很容易出现厌倦学习的症状，对于寒假作业总是提不起兴趣，总会找到各种原因来拖延作业任务，如果孩子出现了不做作业的问题，家长要警惕拖延症。拖延症是什么呢？一般情况下指的是，即使能够预料到可能出现不利或不好的结果，但是仍旧无法控制自己的行为，将计划或必须要完成的事情依一拖再拖的行为。通常来说，这只是一般行为上的问题，但如果家长总是不在意孩子的拖延行为，就可能演变成为严重的心理层次的问题。总的来说，拖延症在很大程度上和自我控制有关联，也就是孩子的主动性和积极性，自我调节不当就可能引发行为上的错乱问题，导致出现拖延的行为，久而久之就可能变成一种拖延的坏习惯。事实上，孩子出现拖延的坏习惯，除了自我控制层面的问题，很多时候也和家长的教育、生活环境等有关联。1、家长没有帮助孩子形成规则意识。正所谓子不教，父之过，孩子出现了拖延的问题，很多时候都是家长造成的。有些家长对于孩子总是过分爱护，对于孩子拒绝的事情，一般都不会强迫孩子完成，导致家长教育没有了原则，在一些必须由孩子自己承担责任的行为也没有坚持好立场，导致孩子没有责任意识，做事也没有规则。家长的随意教育和无原则，让孩子有了放纵的空间，他们不懂得做事总是有规则和原则的，也就不会轻易地按照家长的要求去完成。2、孩子生活环境的负面影响。孩子的行为总是受到环境的潜移默化，例如家庭环境、生活环境等。如果家长自己本身做事也总是拖拖拉拉，例如吃饭后不及时清理饭桌和洗碗、工作也总是拖拉，那么无形之中就会给孩子形成了坏榜样。孩子慢慢地就会学习家长的坏行为，从做家务、个人清洁，再到个人的学习方面，有事没事就想着拖拉，没到时间就没有动力去做。3、孩子没有形成良好的时间观念。孩子做事总是拖拉，说明孩子在时间方面没有具体的概念，总是认为时间不到就不着急，等到快到最后期限的时候才着急着去赶作业和任务，这样的赶工不利于学习，长远来说也不利于孩子的成长。学会任务分解，让孩子拒绝拖延孩子寒假作业总是拖拉，主要是孩子的畏难心理在作祟，看到一堆的寒假作业顿时就没有了做作业的积极性，有时间的话就会一拖再拖，慢慢地形成了拖延症。想让孩子做事不拖延，家长可以尝试一下任务分解法。任务分解法就是引导孩子对生活中的许多事情进行不断地细化，将一件工作任务分解成细小的步骤进行，让孩子一次性完成一阶段的任务，一步一步慢慢来，而不是让孩子要一次性把任务完成。这样看来，能够减轻孩子的学习压力，不要一下子就被任务量吓到，也就不会影响孩子学习和做作业的积极性。其次，任务分解法能让孩子更好地掌握学习任务的内容，也能让孩子更好地、更高效率地完成任务。实际操作也不难，家长要懂得技巧任务分解法能引导孩子顺利地分解学习和工作任务，将大任务进行细化成多个小步骤，慢慢地一步步完成工作，这样子既高效也能避免孩子的拖延行为。我们可以来看看简单的例子，看看实际操作有哪些技巧。下面我们就以孩子的寒假作业为例子来讲解。1、帮助孩子理清作业任务。孩子对寒假作业有畏难情绪？不怕，家长可以引导孩子来列出寒假作业清单，让孩子理清整个寒假的作业数量和内容，将这些作业都制作成表格，各个科目都有哪些任务等，让孩子做到心中有底。2、引导孩子做好任务分解。我们要清楚任务分解的最终目的是按时完成寒假作业，那么我们就要根据孩子的作业量来制定寒假作业时间表，将寒假作业分解成细小的任务，安排到每日的工作中，例如一天中1小时来做3页数学试题、1个半小时来写一张英语试卷、一个小时来背诵语文古诗词等，每天都完成一定量的作业。3、家长可以帮助监督孩子。任务分解后最重要的就是确保完成，没有实行那也就没有效果的，所以家长可以帮助孩子制定监督规定，例如孩子按时完成就可以完成打卡，奖励半个小时的动画时间，没有完成的话就没有娱乐或自由安排的时间，明天还得加上今天的任务量，让孩子自己承受没有完成任务的后果。事实上，在引导孩子把任务进行分解的过程是逆向思维，也就是以终为始，最终就是要达到我们的目标。将任务分化成细小，能够让孩子充分地了解自身的任务，也能让孩子清楚地知道自己需要如何去完成。任务分解的过程需要一步步来，家长可以让孩子多尝试，慢慢地就能帮助孩子解决拖延症，帮助孩子成为更好的人。我是栀子花妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请