发烧，是我们最熟悉的宝宝常见病之一。
感冒了，孩子会发烧；
积食了，孩子会发烧；
长水痘了，孩子会发烧……
孩子发烧的因素有很多，每次发烧，家长都会如临大敌，想赶紧帮孩子降温。
如果发烧时孩子精神状态好，宝妈是不需要太焦虑，要正确看待这个问题。
发烧本身不是病，它是体内正邪双方在交战的表现。只有当邪气盛，而正气充足的时候，正邪才会持续对抗，而且正气越足，抗敌越积极，就会烧得越高，这就好比两军对垒，只有旗鼓相当，才打得起来。
中医的退高烧手法一般分为几类：一类是发汗解表的手法，一类是清热解毒、清热凉血的手法。
NO.1：病在表，往往是风寒束表，孩子着凉、感染风寒导致毛孔闭塞、寒邪不出，在体内与正气相争，所以导致发烧，此时用上可以发汗解表的推拿方法最为对症。
推三关-次
揉外劳宫1-2分钟
揉太阳穴1-2分钟
拿风池穴50次
清心经次
掐揉二扇门次
这几个发汗的手法，例如重揉太阳穴和拿风池，当孩子经络不通时，特别痛，正所谓通则不痛，所以孩子不容易配合，大部分孩子，尤其是小月龄孩子，可能会哭闹、不配合，妈妈们要坚持到底，哭闹也能助其发汗。此时最好结合中国灸儿童灸来进行退热，孩子生病哭闹，家长那时心都碎了，新手妈妈推拿效果怕达不到，可以配合用感冒灸大椎，艾针灸或感冒灸涌泉艾针灸合谷曲池来退热。
NO.2：病在里，如咽喉红肿也会导致高烧不退，温度往往要超过39℃，此时用的手法不能只想着发汗，要用清热凉血的推拿手法。
清天河水30-次
退六腑-次
打马过天河
小提示
1、用了退烧手法也不一定能一劳永逸，有时发烧会反复，尤其是由病毒感染引起的发烧往往温度高，而且会反复3~5天。邪气由盛转衰有一个过程，正气由弱变强也需要累积能量，所以这个反复过程也是免疫力系统被建立和完善的必经之路。
2、如果在实际操作中，发现一遍按摩做下来，宝宝的温度半点变化没有，妈妈们就会开始怀疑自己，甚至开始自责，认为自己没有学到位，或者干脆认为推拿无效，其实，不是宝宝每一次发烧都能立即退下来的，有时需要时间，妈妈们需要有更多的信心和耐心。
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