昨天李小璐在微博上说甜馨发烧了很多网友给甜馨加油，今天李小璐发了一条长微博，分享甜馨这次发烧的具体经过及她的处理办法。从她的介绍来看，甜馨这次发烧主要是在积食有内热的情况下受寒导致的：

确实，很多孩子反复生病，发烧、咳嗽都是因为积食引起的。但引起积食的关键原因并不是水喝得不够，而是肉类、甜食、零食等吃太多，在积食生热的情况下，宝宝一受寒就更容易感冒。

很多妈妈一看见宝宝发烧就出现各种负面念头，生怕孩子烧坏脑子，李小璐也不例外，其实正如崔玉涛所说的那样，温度越高说明孩子的免疫力越强。

从西医的角度来说，宝宝动不动就发烧是因为很多病毒是宝宝第一次碰到，宝宝的身体对这些病毒还不太能识别，需要通过发烧来调动免疫系统的积极性，识别和抵抗病毒。一旦免疫系统而成人不容易发烧的原因就在于这些病毒小时候大多感染过，免疫系统会自动识别，当这些病毒再侵袭人体时，身体就不会有什么反应。

从中医的角度而言，发烧是体内正邪在交战的表现，如果身体正气充足，而邪气很弱时，敌人才刚刚进入视线范围，就立即被消灭了，反之，如果正气不足而邪气充足时，可能还没开战，身体就被敌人强大的队伍吓到了，直接割地赔款了事，这时就会直接出现各种生病的状况。只有当正气充足，而邪气也很足的时候，正邪才会持续对抗，这就好比两军对垒，只有旗鼓相当，才打得起来。宝宝正气充足，所以他们只要身体一感染外邪，就会马上发烧。

所以宝宝发烧时，家长不要太焦虑，发烧不会烧坏脑子，更不会烧出肺炎，脑膜炎。

宝宝发烧后，家长一定会很焦虑，很多家长一看见医院跑。其实发烧最好24医院。

当然更不要一发烧就想着退烧，马上给宝宝降温对宝宝的身体发育是不利的，不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。当宝宝发烧的时候，先放下焦虑。一般推荐宝宝温度在38.5度以下时，不进行处理。当温度在38.5度以上时，再进行退烧。退烧也只是帮助把温度控制下来，防止高温惊厥。

在所有的退烧方法中，李小璐认为辅助推拿是很好的，因为孩子的体质对推拿很受用。

其实推拿不仅可以作为宝宝发烧时的辅助方法，直接用小儿推拿中的退烧手法，更是能立竿见影。很多用过的妈妈告诉我，用小儿推拿来退烧效果比美林还好。

现在月华就为你介绍几个小儿推拿的退烧方法。最常用的是清天河水。

天河水位于前臂内侧的正中线，自腕至肘呈一条直线。清天河水时，食指与中指并拢，蘸清水，从手腕推向手肘，推-下。一般，宝宝发烧期间，推10-20次手指蘸一次水，这样更容易带走高温。

天河水是人体的清凉之源，发烧时推这个穴位，就像打开了让身体清凉的开关。两个手指蘸有清水，水气在蒸发的过程中也会带走一部分体温，增加清凉的感觉，故而能迅速带走高温。

如果清天河水下，等了20分钟左右，宝宝的体温没有什么变化，这个时候不要气馁，增加推拿的次数，再推拿-次，同时配合打马过天河，宝宝的温度一定会降下来。

打马过天河的方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上轻轻敲打，发出类似小马过河，马蹄拍打水面的响声。要一边敲打，一边朝同一方向吹气，拍30-50遍。

这里要特别提醒大家，一定要等宝宝体温烧至38.5度以上时再退烧。38.5-39度用清天河水就够了。39度以上加上打马过天河的手法。如果宝宝是40度以上的高温，则需要用退六腑的手法：

六腑是前臂靠小手指那一侧的直线，从肘推向腕。这个穴位能退五脏六腑实热，尤其针对高烧不退，宝宝精神不好使用，效果更是明显。

除此以外，蘸水捏脊也能够退烧。

双手蘸水反复捏脊20遍，最后，在背部水未蒸发前，用嘴从下往上吹气，一直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。这个方法也能迅速带走高温，搭配外感手法使用，效果更佳。

重揉太阳穴也能帮助退烧，尤其宝宝因感染风寒而高烧不退时。

用中指指端由轻到重按揉太阳穴。揉太阳可以发汗退热，如果高烧，揉的时候力道要重一点。当然宝宝发烧时这个部位往往很疼，重揉就更难受，很多时候宝宝会不配合。但如果你坚持揉一揉，会发现揉一会以后宝宝开始出汗，伴随着汗出来，宝宝的温度也逐渐开始下降。

当然，不管是这些绿色退烧手法还是退烧药，只要进入体内的病毒没有被免疫系统识别出来，当退烧效果过去后温度都会再升高，再反复。这是正常反应。

这个时候就是要坚持再坚持，只要宝宝精神状况好，就不用太担心。

当宝宝生病的时候，最痛苦的是妈妈，正如李小璐所说：

最后的最后，祝福甜馨萌娃能尽快退烧，恢复健康哦！也希望更多的妈妈在宝宝发烧的时候能沉着冷静的应对！

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60分妈妈月华

国家级青少年心灵成长导师、注册青少年心理咨询师

儿童阅读推广人；小儿推拿、小儿疾病绿色疗法推广人

个人ehua

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