夏季高温小孩子好动容易出汗，
而现在很多地方都有空调
一冷一热，着凉了就容易感冒发烧
小孩子生病就打针吃药？？
怎样在他们退烧期间缓解发烧的痛苦
或者加速他们的退烧呢？
秦敏
医院主任医师
小儿推拿退烧
小儿推拿是中医自古的常用手法，按摩推拿可以缓解小儿发烧引起的各种不适。
分别按摩：天河水穴、无名指指腹、头部（印堂穴、攒竹穴、太阳穴）
第一招：按摩天河水穴
推拿天河水穴位，由下往上推，可以疏通肺经，可以缓解肝热肺热引起的发烧，要注意随时观察孩子手部的温度，如果孩子手凉了，就要停止。
第二招：无名指指腹位置
无名指指腹就是肝经、心包经经过的地方，通过推拿按摩，可以起到清肝火、清热的作用，从而起到退热的作用
第三招：头部按摩
通过推拿印堂穴、攒竹穴、太阳穴按向耳尖的位置，可缓解头痛、咳嗽、鼻塞等症
以上三招推拿按摩的手法，在小孩发烧的时候，就可以起到好好的降烧作用，而且最重要的是，可以让他们全身得到放松，缓解各种肌肉酸痛的不适，那么病都会好得快一些。
但是！按摩穴位虽然简单，但是力度就需要把握好了，因为小孩子的皮肤比较嫩，力度过大或者摩擦过大就很容易造成皮肤的损伤，那就得不偿失了。
如何做到减少摩擦有增强效果呢？按摩的时候擦一些滑石粉到小朋友手上
它是一味中药，除了润滑作用，它被皮肤吸收，有清肺热清肝火的作用，还可以医痱子、湿疹
注意：爽身粉不可代替滑石粉。爽身粉具有清洁作用，滑石粉具有药用作用，而且滑石粉的柔细程度比爽身粉好，爽身粉只是覆盖在皮肤上，没有起到润滑的作用。
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1.小朋友脾常不足，肝常有余，一定要吃些粥，加些生姜，做姜丝煲粥，姜可以扶脾阳，驱风寒哟！
2.小朋友舌尖很红，眼又红，尿又黄，大便结，用薏米，蝉退，冬瓜煲水喝，不但味道好，还有清热利尿的作用。
本期编导：梁述高
计仔君有话说各位家长学会这些小计仔，小朋友就能快快退烧好起来了哟~夏季开空调，一定要注意防止着凉哦！
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