孩子发烧后

这3种物理降温法最靠谱！

宝宝发烧后，很多家长喜欢用物理法帮他降温，但有些方法容易伤害到宝宝的身体。真正有用并且无害的物理降温法其实很简单：

第一：开空调。宝宝发烧时，室内的温度最好控制在24℃-26℃，但空调别对着宝宝直吹；

第二：少穿点衣服。适当的减少宝宝的衣服，散发热量，可一旦宝宝在体温上升期出现了寒战怕冷的情况，就要多穿衣服，总之就是冷保暖、热脱衣。

第三：补充水分。给孩子少量多次喝温开水，饮水后出汗，水分的蒸发可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。