今年流感来势格外凶

宝贝一发热生病全家都慌张

大庆市青年联合会秘书处

为青年家长解决难点

特邀请医药卫生界专家

王超、马斯风讲解

老人和儿童的护牙和治牙知识

及儿科常见疾病知识

今天，小编带你走进讲座

天气多变

孩子抵抗能力较弱

很容易出现发烧的情况

体温多少度才算发烧？

为什么会发烧？

怎样正确测量体温呢……

发烧的定义为身体内部的中心体温≥38℃，介于37.5℃与38℃之间的体温可能正常也可能是低度发烧，必须参考前后测量的体温与其他症状判断是否有发烧现象。

人体脑部下视丘的地方有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在37℃左右。人体因为感染等各种疾病出现发炎反应的时候，发炎反应所制造的一些小分子会作用在体温调节中枢，而使体温的定位点上升，于是人体会进行很多生理反应而使体温上升。有另一种情形是身体并没有发炎、体温定位点也没有上升，但因为身体热量太多来不及散热而使体温上升，这种情形称为体温过高(hyperthermia)，例如在炎热的环境下穿太多衣服、把婴儿包得太紧、运动、洗三温暖、中暑(heatstroke)等

发炎反应导致脑部下视丘体温定位点上升的时候，脑部所认定的正常体温会超过38℃。如果当时体温并未达到设定的标准，病人会觉得冷，而且可能不自主地出现肌肉颤抖以增加热量，并让四肢血管收缩以减少热量丧失，所以会出现手脚冰冷现象。

41℃以下的发烧不会对病人脑部或其他器官造成直接伤害，极度高烧有时会使意识出现程度不等的异常。一般口语传说发烧把小孩脑子烧坏的事例，都是因为那些小孩罹患了脑炎、脑膜炎等疾病，发烧只是这些疾病的症状表现之一，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。

发烧对人体有什么好处吗？又有什么坏处呢？看看专家怎么说？

很多研究显示适度发烧可以提升免疫系统的效能，也有研究显示退烧药会压抑免疫反应，所以在动物实验中用大量退烧药反而会增加败血症的死亡率。人类生病的时候发烧，算是一种保护性的本能反应，目的在加强我们对于疾病的抵抗力。

发烧的时候需要产生多余的热量，所以会增加氧气消耗量、二氧化碳制造量与心脏输出量，这些对于健康儿童的影响很有限，但患有严重心脏病、严重贫血、慢性肺病、糖尿病与先天代谢异常的儿童，则可能无法承受这些多余的负担。此外，有些儿童因为体质因素，在6个月至6岁间可能因为发烧而导致热性痉挛。

哪些因素会影响体温测量？

无论身体产热增加或散热不良，都会使体温上升，例如喝很多热水、运动、泡三温暖、长时间晒太阳、穿太多衣服等。如果要确定有没有生病发烧，就必须避免这些因素，并休息15至30分钟后再量体温。

跟传统的水银体温计比起来，电子体温计有什么好处？测得准不准？

如果定期校正，电子体温计测到的体温跟水银体温计没什么两样。但水银体温计不适合一般家庭使用，主要是因为水银体温计有意外破裂而导致水银中毒并污染环境的危险。目前很多国家已经停止使用水银体温计，以减少意外伤害及环境污染。

摸小孩皮肤看有没有发烧的方法准不准？

摸皮肤判断有没有发烧的方法很不准确，所以当小孩生病的时候，一定要用体温计才能正确判断小孩有没有发烧。根据国外的研究，母亲用手只能正确判断74%有发烧的小孩，而护理人员的正确判断率则只有42%。

量体温方法有什么呢？

量体温的方法包括肛温、口温、腋温、背温、耳温、额温等，其中以肛温最接近身体内部真正的温度。耳温与肛温的相关性很高，必要时可取代肛温，但必须注意三个月以下婴儿的耳温与中心体温的相关性较差。口温平均比肛温低0.5℃，腋温平均比肛温低0.8℃，而且这两种方法比较容易受到皮肤黏膜血管收缩等因素的影响而偏低。一个月以下或体重很低的新生儿，不适合量肛温与耳温，可考虑量腋温或背温。用额温枪或红外线测量皮肤表面，准确度较差。

用体温计量体温要多久？

一般电子体温计约在启动1分钟后会发出哔声，那时候就可以判读体温。专家建议口温至少量2至5分钟，腋温量3至10分钟，肛温量1至3分钟。

量肛温正确的作法为何？

先用肥皂水或酒精清洗体温计，以冷水冲净(勿用热水)，在末端擦上少许凡士林等润滑剂。最好的姿势是让幼儿腹部朝下俯卧，并将小孩放于成人的大腿或床上，用一手扶着幼儿臀部上方的下背部，另一手将体温计伸入距离肛门口深度约0.5至1英吋(约1.5至2.5公分)处，不要过度深入。电子体温计于静置约1分钟后，发出哔声即可判读。

量口温的时候，有什么需要注意的？

5岁以上儿童可以用这种方法量体温，测量前15至30分钟内不宜饮用热水或冷水，以免导致测量误差。量的时候先用肥皂水或酒精清洗体温计，然后以冷水冲净(勿用热水)。打开电子体温计开关，将感应端置于儿童舌头下方，静置约1分钟，体温计发出哔声后即可判读。

量耳温的时候，有什么需要注意的？

三个月以下婴儿准确度较差，量的时候必须注意耳温枪在耳朵里面的角度必须正确，过多耳垢则会干扰测量。中耳炎或其他中耳异常者量耳温会有误差，应该用其他方法量体温。耳温枪必须定期校正以免失去准确性。量的时候将耳温枪感应端置入外耳道，按压启动钮即可在几秒内判读数据。当两耳量出来之温度不同时，以较高温度为准。

了解了这么多儿童发热问题！

小编再带你了解牙齿的一生！

懂它才知道才知道如何爱它！

牙齿！牙齿！牙齿！

人的一生有两幅牙齿

乳牙

恒牙

那牙齿的一生是怎么样的呢

我们尚未出生

还在妈妈肚子里的时候

妈妈怀孕2个月

乳牙牙胚就发育了

妈妈怀孕4个月恒牙牙胚形成

婴儿出生6个月之内牙齿还没萌出

在出生6个月之后

口腔开始长出下颌乳中切牙

婴儿8个月开始萌出上颌乳中切牙

2岁半到3岁

所有的乳牙相继萌出

共有20颗

六岁左右乳牙开始慢慢脱落，

然后长出第一磨牙，

14岁左右大部分恒牙全部萌出

第三磨牙也就是智齿，

一般会在16岁到25岁萌出

换牙是一个新旧牙交替的一个过程，如果乳牙期的一些问题和不良习惯没有得到及时纠正的话，会进而影响到恒牙的健康。

乳牙是需要替换的，它只为我们服务大约最长十年，而恒牙是需要陪伴我们一生的。

窝沟封闭要不要做，什么时候做？

孩子一般6岁长出的第一颗磨牙叫六龄齿，牙齿形态像山脉，沟沟壑壑容易长蛀牙，位置靠后不容易刷。

我们现在看到很多成年人的口腔里这颗牙齿都被补过，有些还因为蛀牙很严重治过牙神经，甚至有些人这颗牙都被拔掉了。所以这颗牙一旦长出来，我们就尽早为这颗牙齿做窝沟封闭，把这些细小的间隙给封起来，这样蛀牙就不容易形成了。

恒牙长出来，乳牙还没掉怎么办？

这种情况有一个治疗原则，我们叫见恒牙拔乳牙。

也就是说只要我们在嘴里看到新牙长出来了，旧牙还没有掉的话，就要及时地把它拔掉。

小朋友为什么会出现这种情况呢？

一般认为是跟平时吃的食物太软太精细有关系，所以可以适当地给孩子吃一些稍微硬一点的食物。

如果出现这种情况，乳牙没有及早拔掉的话，将来可能会影响到恒牙调整到正常位置来，就会出现牙齿排列不齐这样的问题。

有利于牙齿健康的食物：

蔬菜、水果、粗纤维食物、不榨汁、让孩子自己多咀嚼食物。

为什么要多吃粗纤维食物：

增强咀嚼功能，自洁作用，抗龋能力，促进颌骨发育。

牙齿的一生或长或短

取决于我们是否珍惜他们

牙齿是陪伴我们一生的

定期做口腔检查

远离口腔疾病

趁现在还来得及

好好爱护每一颗牙齿