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当妈一定要有强大的内心，不要宝宝一发烧就乱了阵脚，不需要就医院，不仅大人孩子受累，也徒增宝宝被感染其他病毒的风险。两个字：淡定！发烧在幼小的宝宝中是非常常见的，特别是呼吸道感染、消化不良，泌尿道感染或疫苗接种等，都有可能引起宝宝发烧。这并不一定意味着你的孩子有严重的疾病。事实上，发烧有助于机体的免疫系统对抗感染。
一宝妈们可以依照以下的列表来判断是否需要就医：月龄
体温
基本对应
0-3月
38C或更高
需要马上就医，即使宝宝的精神状态看似良好，也没有什么其他症状。
3-6月
38.5C以下
尽量让孩子多休息，多喝奶和水，宝宝精神状态良好，食欲正常，则暂时不需要用药。如果宝宝出现异常烦躁，不安，昏睡等情况，需要马上就医。.
3-6月
38.5C以上
需要马上就医，医生会诊断宝宝病情，并做相应的检查。
6-24月
38.5C以上
给宝宝对乙酰氨基酚（如泰诺林）。如果您的孩子年龄6个月以上，布洛芬也是可以的。（如何使用后文有描述）仔细阅读标签适当的剂量。如果用药后发烧不退，或者持续不断的发烧超过一天，需要马上就医。
不同测量部位发烧温度参考值：肛温高于38度，口腔温度高于37.8度，腋下温度高于37.2度，耳温高于38度，前额温度高于38度。建议使用电子体温计或耳温计测量宝宝体温。
如果宝宝发烧并有以下一个或多个情况，需要联系医生：
1.小于6个月。
2.发烧超过2天。
3.伴有头痛，胃痛或四肢痛。
4.耳朵痛。
5.吞咽困难。
6.呕吐或腹泻。
7.发烧时伴有皮疹。
8.不确定宝宝是否应当就医时。
如果宝宝发烧并有以下一个或多个情况，请立即就医：
1.精神状态非常差。
2.呼吸困难。
3.脖颈僵直。（流行性脑膜一个可能的病征）
4.害怕光线，遇光难受或者流泪。（流行性脑膜一个可能的病征）
5.囟门隆起或凹陷。
6.陷入昏迷或者异常疲倦。
7.已经有一次以上抽搐或者一次抽搐持续超过5分钟。
二排除以上情况，妈妈做些什么能让宝宝感觉舒服些并尽早恢复呢？1.提供安静舒适的睡眠环境，让宝宝多休息，最好比平时休息更多。
2.让宝宝穿轻薄透气的衣服，但要确保他们不会觉冷。
3.给他们喝大量液体（水或稀释的果汁）。
4.宝宝小于6个月，需额外给他们喝水，更频繁的喂食母乳或配方奶。
5.温度过高时给宝宝退烧药帮助降温，让宝宝感觉服。
6.高烧周期较长，注意给宝宝补充相应的益生菌，酶和电解质。
发烧有助于机体的免疫系统抵抗感染，妈妈们急切想让宝宝退烧的心情是完全可以理解的，守着高烧的宝宝整宿提心吊胆无法入睡是每个妈妈都经历过的痛苦事，但我们内心必须强大起来，用理性面对病情，细心护理，耐心等待宝宝自愈。（小一颗发烧时，最不淡定的海归妈尽的最大努力，就是让自己保持冷静，过了三天，小一颗打败了病毒不再发烧。冬冬冬发烧时，学霸妈淡定了两天，医院，医生检查后开了对乙酰氨基酚就打发回家了。瓜妹发烧时，瓜妈还在纠结中，医院的，结果瓜妹第二天一早就恢复了。所以，理性和耐心，永远是让宝宝远离滥用抗生素、中成药，遭受过度治疗的最好方法。）
宝宝发烧用药有两个重要的原则，希望妈妈参照：
1.正确使用退烧药。根据前表，对6个月以上的宝宝，家长才可以自行使用退烧药，而对于6个月以下，特别是3个月以下宝宝，药物剂量必须咨询儿科医生，擅自使用过量，会导致肝肾损伤，甚至出现昏迷。
2,正确理解退烧药的作用。退烧药只是用于缓解发烧的不适，并不能“治疗”宝宝发烧。发烧是因为病毒、细菌感染所致，也是免疫系统对抗病毒、细菌的正常反应，不恰当的退烧不仅不会缓解病情，过量反而会损害宝宝身体。
班妈团员的共同体会是：退烧药是给生病宝宝和护理人一个休息和恢复体能的时间。特别是夜间，大多数妈妈已经筋疲力尽，而宝宝体温又容易在夜间骤升，困倦难受所以哭闹着无法入睡。这时给宝宝适量的退烧药，能让宝宝和妈妈都好好睡上一觉，这样宝宝能恢复部分体力，增进夜奶食量，从而更好的抵抗病菌，妈妈第二天也有精力更好的护理宝宝。
需要说明的是，38.5度是儿科医生建议给宝宝使用退烧药的一个分界点，但是每个宝宝对发热的耐受是不一样的，所以38.5度不是个绝对遵守的数值，只是个参照数值。发烧低于38.5度，但是宝宝精神状态很不好，夜间睡眠也受到严重影响，是可以适当的给宝宝对乙酰氨基酚或布洛芬。发烧高于38.5度，但是宝宝没有非常不安和哭闹，精神状态和睡眠都良好，也可以不给退烧药。
以下是婴幼儿最安全和常用的两种退烧药，使用请参照。（发烧药的更详细信息可以参考我们历史文章里的宝宝常备药篇，文章结尾有链接）
项目
对乙酰氨基酚
布洛芬
商品名
泰诺林Tylenol、Panadol
美林Nurofen，Motrin等
起效时间
＜1小时
＜1小时
达峰时间
3～4小时
3～4小时
维持效果时间
6～8小时
4～6小时
适应人群
3个月以上的宝宝
6个月以上的宝宝
副作用
剂量过大,可能损害肝
可能有现胃肠道反应等
退热特点
起效快
退热平稳，39℃以上的发热退热效果更快
建议：优先考虑对乙酰氨基酚，另外出于安全考虑，妈妈们尽量使用单一成分的退热药。如果持续高热单一药物退热效果不理想，需要查明原因，在儿科医生指导下交替使用两种退热药。交替使用不是因为效果更好，而是受限于单一退烧药的用量和时间间隔，交替用药期间必须严格记录服药时间，并严格按医嘱服药。
三宝宝发烧时，妈妈们不要做什么？1.不建议用温水或冷水湿布给宝宝擦浴。因为受到刺激后，身体自身为了保持原有体温，血管会收缩，反而使体温上升。另外，冷水擦浴、温水浴、冰敷等物理降温方法都会使宝宝感觉寒冷，加重不适感。新版的美儿学会权威指南已经将这些方法排除在外。
2.宝宝因为疫苗接种的发热，通常不建议使用对乙酰氨基酚退烧，因为疫苗反应的发烧是无害的——它实际上是在帮助身体对抗感染，不当使用退烧药，可能影响免疫效果。
3.不要给婴幼儿服用阿司匹林。
4.已添加辅食的宝宝不需要禁食，饮食种类、份量应和平时保持一致，但如果宝宝不愿意吃不要勉强。
心里话：学习使我们强大：
当一个称职的妈妈，是随时在挑战自我的极限。我们想给予所有的爱心，细心和耐心，但是关心则乱。最后你将发现，只有学习才能让自己内心强大，才能在各种不正确的建议面前保持淡定。不会因为无知而不知所措，因为不知所措而错过照料宝宝的最佳时间和最好方法。这也是我们做
