河南商报首席记者宗雷记者王苗苗吴涛
孩子发烧，可能是最让妈妈着急的事情了。
河南商报宝姨不止一次听到妈妈说，只要孩子一发烧，妈妈可能整夜都没办法睡觉。“怕孩子体温再升上去。”
那种煎熬的感觉，谁遇到，都会懂的。事实上，发热真的那么可怕吗?
医院儿科主任医师董志巧告诉你，发热没那么可怕，更重要的是，别急着给孩子降温。
发热是免疫系统完善的过程
董志巧说，人为什么会发热呢?其实，发热是人体的一场正义与邪恶的战争。人体有一套完整的防护系统(免疫系统)能够识别自我，排除或消灭异己。当病原微生物(细菌、病毒、支原体等)进入体内，这时候人的免疫系统开始工作，自动识别异己，并杀灭、清除病原微生物。
人体的健康卫士白血球与病原微生物作斗争，打仗时发出的热量就会聚集起来，导致人体体温升高。发烧是人体的一种自我防护反应。小儿的发烧过程，也是其自身免疫系统不断自我完善的过程，通过一次次小的疾病刺激，小儿的免疫能力得到提升。
多少度算高热
那么到底发热多少度算高热呢?董志巧说，体温(腋温)成人37.2℃，小儿37.4℃为发热。测量体温时，应尽量在孩子安静30分钟，并擦干腋窝的汗后测量。需排除哭闹、哺乳、活动、排便、衣被、环境等因素影响。
发热如何分度呢?低热：37.5-38℃;中热：38.1-39℃;高热：39.1-41℃;超高热：41℃。
发热的好处
发热本身不是一种疾病，只是疾病的一个症状，发热是机体的一种正常生理反应，有利于机体对抗感染，是一个自我保护的过程。
体温升高，使得很多病原微生物不适宜生长，降低其生长速度，从而减少机体的病原体数量;发热引起的高温会使病毒的酶或毒素失活;发热加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。
免疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程;促进免疫系统成熟;发热会使病人感觉生病了，在这种情况下，病人很可能会去休息，防止机体被进一步破坏，同时有更多的体能来对付感染。
当然了，发热对人体也有危害：大脑皮质兴奋，烦躁，抽风;或高度抑制，说胡话，昏睡不醒;严重者发生昏迷;心跳加快，心脏负担加重;耗氧增加;持续高热会使人体抵抗力下降;基础代谢增加;消化不良;脱水等等。
那么，什么情况下，应该给孩子降温呢?
董志巧说，一般来说，38.5摄氏度以下，不用吃退烧药，因为这时候，正是孩子的免疫系统完善的好时机，也是免疫力最好的时候。超过38.5摄氏度，才需要给孩子吃退烧药。
她说，经常听到家长说：一发烧，赶快把体温降下去，别把我孩子烧坏了。
事实上，只有少数孩子会发生高热惊厥，或者超高热时孩子出现神经系统症状。一般情况下发热不会把孩子烧坏。适当的温度对于疾病的恢复是有利的，盲目而急速地降温则对身体非常不利。
退烧药得这样喝！
医院药学部高俊星给大家做科普了。
退烧药间隔多久？
退烧药的种类非常多，一般在体温达到38.5℃以上时才开始服用，而且每次服药中间一定要间隔4~6小时。
常用有哪些？
儿童常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚、精氨酸阿司匹林等药物。
退烧药喝下多长时间能起效？
温馨提示：退烧药的起效时间大概是半个到一个小时，起效后体温大概下降1~1.5℃。药效过了体温有可能再度升高，吃退烧药的目的是减轻发烧带来的不适，而不是让体温恢复正常。
如果孩子有何不适，应尽快就医，退烧药也有严重的不良反应，避免过度用药。
我们今天讲一下最常见的
对乙酰氨基酚和布洛芬
这两种药物都表明是混悬剂
所以使用前需要摇匀
打开后找到量杯注意量杯上面的刻度
一定要按照刻度量取所需的药品
要打开盖子了，为了防止孩子无意中打开药瓶，许多药盖都是安全瓶盖。打开瓶盖的方法是向下用力，边按边拧，如果您听到了”kakaka”的声音，那就赶紧停下了，再试着向下用力，边按边拧。
下一步，看准刻度
量取准确哦！
诀窍在于要把量杯放在水平的位置上，不可以放在手上量取，眼睛从水平方向判断取量。
药液有些许黏稠，可用少量温开水送服，别忘了清洗量杯。
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统筹/宗雷编辑/王海玲
视觉/河南商报视觉产品部
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