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这是一篇新浪教育盛典上教育演讲的文字整理。

演讲者是一位大学教授，同时也是一位孩子的爸爸。

广式月饼：椒盐五仁月以下食材可以做50克月饼8个。食材:饼皮：:,转化糖浆:30克,枧水:6克,花生油:40克,中筋面粉:80克,盐:克,椒盐五仁馅：:,黑芝麻:30克,白芝麻:30克,核桃仁:40克,南瓜子:40克,花生:40克,碧根果仁:40克,杏仁:40克,中筋面粉:30克,糯米粉:60克,花生油:20克,香油:0克,蜂蜜:30克,细砂糖:25克,盐:4克,花椒粉:2克,0.制作饼皮：将转化糖浆，油，枧水和盐混合在碗中搅拌均匀。（如果没有转化糖浆也可以用蜂蜜代替）.然后筛入中筋面粉搅拌成絮状。2.揉匀面团后用保鲜膜包住醒面2.5--3小

豆角猪肉饺子食材:饺子馅儿做法:,豆角:克,猪肉:克,食盐:半勺,白糖:勺,生抽:30克,蚝油:勺,姜丝:适量,清水:克,香油:勺,0.猪肉剁成肉馅儿.豆角切碎2.姜切丝泡入水中3.肉馅中加入盐和白糖4.加入生抽、蚝油，搅拌均匀5.分三次加入生姜水，搅拌制肉馅上劲儿6.倒入豆角拌匀7.最后加入蒜末8.搅拌均匀，盖上盖子放冰箱冷冻半小时包之前淋点香油拌均9.这时候和面，擀饺子皮，准备开包0.饺子包好，入开水锅里煮熟即可.饺子煮好，准备开吃吧万圣节南瓜曲奇今天是外国的节日——万圣节，心血来潮勤快一把，给孩子做个万圣节主题的南瓜曲奇饼干吧！食材:黄油:30克,白糖:60克,蛋液

他演讲的题目是：《教育，我们这一代父母的迷茫》。

简单好吃的北方韭菜鸡蛋素水饺伴随长大的北方韭菜鸡蛋水饺，好吃，自己动手丰衣足食，即使生活在异国他乡也难不倒我，我吃的乐呵滴，吃完在车里打个嗝，老公默默滴把车窗打开了，食材:韭菜:一把,面粉:适量,鸡蛋:2个,虾皮:一小把,蚝油:适量,橄榄油:适量,水:适量,十三香:适量,0.先准备普通面粉，一点点加水.一边加水一边用筷子搅成面絮状。2.这样就可以揉成一个并不光滑的面团。不要急，盖上保鲜膜醒面20分钟3.这时候，我们起锅烧油煎鸡蛋用筷子搅成小面絮状放一个盆里，再抓一把虾皮4.韭菜洗净控干水分切成小丁，放入蚝油、五香粉，不需要放盐了，因为虾皮和蚝油都有味道。搅拌均匀，如果喜欢放鸡精就放一点。拌匀后把馅压平

他以一名中产家长的身份，阐述了当前教育改革家长的迷茫与困惑。

语言很犀利，未必代表主旋律，但是他的困惑和呐喊或许能代表当下很多家长的心声。

演讲者：储殷——中国人民大学法学博士，国际关系学院教授。《我是演说家》全国冠军。

戳视频可观看演讲全文??

微波炉版糯米糍，雪媚娘，干吃汤圆(花生芝麻馅)比奶油馅更健康，馅料也可以换成芒果等水果。表皮QQ弹弹，冰过以后更好吃。食材:糯米粉:70克,玉米淀粉:20克,牛奶:20克,糖:25克-30克,黄油:0克,馅料:碎花生，芝麻，红糖，白糖适量,外面裹粉:熟糯米粉或椰蓉或芝麻,0.把除黄油以外的材料混合起来，过筛遍，倒入微波炉碗中。(这里碗里最好先涂一层油不然会很难洗).盖上盖子或保鲜膜，微波炉中高火2分钟，无粉浆流动就可以了，还有液体流动就再来一分钟，不要太过会干。趁热把黄油揉进去，记得带手套(无情铁手)。

刚刚主持人说心理教育很重要，生命教育很重要，一听我就浑身发麻，你们知道吗？因为这些年教育改革一个前提就是这个好重要，这个特别重要，然后我们来加一门考试吧！体育好重要，我们来考体育！美术好重要，我们来考美术！现在生命教育也很重要，你想干什么？你们觉得教育改革这么多年，你们孩子的负担是增加了还是减少了？我们教育改革讲了半天，怎么孩子越来越累了？因为哪个重要就要考哪个。

女巫手指饼干两个宝贝做的好吃好玩的手指饼干食材:杏仁:0个,黄油:5克,低筋面粉:55克,糖:5克,奶粉:3克,鸡蛋液:25克,0.软化好的黄油加入所有材料呢（除杏仁外）揉成面团，冷藏半小时。.面团分成十份（每份0克），搓成细长条，放上杏仁，用牙签按上横纹。2.把做好的饼干放入预热85度的烤箱，烤5分钟。放杏仁的位置提前刷蛋液『涵食记』米饭杀手

红烧鱼块炖豆腐米饭杀手，配着这道菜，我能多吃一大碗米饭！我很喜欢吃鱼，美国这边买到的基本都是巴沙鱼块，就是鲶鱼块，没什么土腥味，正适合烧着吃，炖豆腐做红烧口味，炖茄子做酱香口味儿都合适。食材:鱼块（我用的鲶鱼块）:g,豆腐:块,黄豆酱:2勺,郫县豆瓣:勺,醋:

我真的觉得好害怕，孩子老读书，不搞体育，我们就来考体育；孩子老读书，没有时间学音乐，我们就来考音乐……来吧！让我们用考试的方法解决应试教育的问题！

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白莲蓉月饼馅面包卷用了我喜欢的莲蓉月饼馅料卷面包，你也可以试试哦食材:高筋面粉:克,低筋面粉:50克,鸡蛋:50克,牛奶:40克,糖:25克,酵母:3克,盐:2.5g克,黄油:25克,白莲蓉馅:80-g,0.除盐和黄油的所有材料先混合，揉出粗膜后，加入盐和黄油继续揉出手套膜.揉好的面团取出后醒0分钟，切割成6个，滚圆，面团放置再醒0分钟2.每个面团包入馅料30g馅料，包起收口后用手按扁，然后擀成椭圆形3.擀成椭圆后，用小刀切割，翻面，沿着一边卷

简易版豆沙红枣三角粽第一次包粽子，包的还是北方口味豆沙粽，忙活了一下午终于包完了，不是很难，只是再也不想包而已…食材:新鲜粽叶:50片,豆沙:包,糯米:3斤,红枣:0颗,水:大量,0.糯米泡2小时，清洗干净备用。.准备好豆沙（可以搓成丸子），红枣洗净去核。2.新鲜粽叶一条条洗净。3.包粽子，两片两片地包，粽叶剪掉头尾，毛边对毛边裹出一个雪糕筒，头部的叶子要高出很多很多（具体包粽子教程可以去搜哈）。在裹出的雪糕筒里放一勺糯米，一个豆沙球/2个红枣，再放一勺糯米，然后包包包，包成三角不漏糯米就行了。4.然后用绳子扎紧。5.包好的粽子放蒸锅里，倒水没过粽子（一定要没过！

我从来没有感觉到做一个中国家长那么失败。比如我们刚才讲自信，我怎么教我孩子自信？我自己都不够自信啊，我孩子小学四年级拿他的数学题给我做，我不会做呀！我最后只有发出非常虚弱的声音：爸爸是个文科生，找你妈去，你妈是理科生。

（简单）抹茶曲奇饼干食材:黄油:75克,低筋面粉:00克,抹茶粉:5-8克,糖粉:40-50克,鸡蛋液:0克,0.无盐黄油软化后打发一下（变蓬松一点～）.加鸡蛋液和糖粉（糖粉看自己要多甜）2.加抹茶粉3.加低筋面粉4.放冰箱里冷藏个小时（这个就是冻好的样子）5.切成自己喜欢的样子6.烤箱预热f（华氏）或者65c（摄氏）烤8-25分钟看烤箱自己的脾气了～7.出炉！糯叽叽的黄豆粉小丸子糯米糍简单麻糍食材:糯米粉:00克,粘米粉（可用玉米淀粉）:20克,黄豆粉:80克,细砂糖:适量,0.糯米粉粘米粉倒锅里.加适量水，一点点加，别加多了，

我把题目辅导完已经精疲力尽了，还要教价值观。我们今天的教育怎么了？教育改革喊了这么多年，学生的负担越来越重，家长的负担越来越重，社会的焦虑越来越明显，可是我们看看今天所讲的这一切东西跟0年前讲的有任何变化吗？没有任何变化。

粽子粽子的历史非常悠久，最早是一种祭祀用食品。粽子用作祭祀，并不自祭祀原屈原。粽子最初用作祭祖及神灵。东晋范注《祠制》说：“仲夏荐角黍。”说明当时有夏至以角黍祭祀祖先神灵的习俗。角黍，即角形的粽子。所谓‘角’，是指古代祭祀时最高级的供品为牛，粽子的形状代表牛角；‘黍’就是一种黄黏米。用谷物制成的‘角黍’代表‘阳’；包角黍用的‘菰叶’（粽叶）为‘阴’，阴阳结合，有驱邪纳福、祈求平安的意思。”食材:糯米:克,咸蛋黄:个,棉线:根,生抽:勺,老抽:勺,五花肉:克,盐:克,粽叶:片,蜜枣:个,0.我都

那我想问一下，那我们的教育改革到底做了什么？改革成不成功不要问设计者，要问我们这些实际改革的承担者，我自己作为一个家长，一听到教育改革，我就哆嗦：

广东人最爱的年夜饭菜色“发财好事”每逢过节，我奶奶都会做这道菜，会把猪手也放进去，寓意横财就手，可是我对猪手无感，这次就按这个方法做。食材:生蚝干:2只,淡菜干:0只,发菜:20克,生菜:克,姜片:6片,蒜蓉:2勺,蚝油:2勺,0.泡发生蚝干和淡菜干，20分钟。.泡发发菜，半小时。2.放入姜片和蒜蓉，爆炒2分钟。3.加入水，水开后焖。4.加入盐、蚝油、糖、麻油，焖20-30分钟。5.加入发菜，焖0-5分钟。6.在焖的同时把生菜洗干净，沥干。7.热锅热油，放蒜蓉和盐，炒熟生菜。8.这边完成了。9.生菜炒好后上碟。0.把焖好的发菜好事倒入生菜表面。.完成

又要收钱了是吧？又要考试了是吧？你们又想怎么样？3:00孩子放学，我5:30下班，中间这两个半小时谁来解决？上重点高中的名额就那么几个，人人都要考大学，、2就这么几个。我告诉他这不重要吗？告诉孩子成绩不重要？分数不重要？作为一个家长我说不出口。我们知道这个时代如何惩罚成绩不好的人，每个人都知道，如果你上不了好大学意味着什么，不要拿小概率的事件忽悠我们。如果成绩不重要，北大老师的孩子就别上北大附中，就别上北大附小，把名额让给我们这些在意成绩的人好不好？你们发现没有，清华北大都有自己的幼儿园，附小附中，上的不亦乐乎，然后告诉我们：“你们这些家长要保持淡定！”

可甜可咸

4款别有风味的端午粽子小时候，粽子是妈妈的味道，甜甜的，糯糯的，幸福的……长大一点，粽子变成了油腻而不敢靠近的美食有了自己的工作室以后，最开心的事莫过于，让可甜可咸轻松不油腻的小粽子，重新回归到我们对传统节日的期待中今天，木木老师和您分享四款经典而又有点小创意的端午粽子，希望大家喜欢提前祝福您和家人端午节安康食材:、经典甜：红枣糯米粽6只:,A糯米:50g,A糖:0g,A玉米油:5g,B红枣:8颗,B黑加仑:8颗,B朗姆酒:3g,C粽叶:2片（小）,2、经典咸：蛋黄肉粽4只:,A糯米:50g,A盐:2g,A糖:2g,A生抽:5g,B咸蛋黄:4颗,B高度白酒:4g,C梅花肉

你逗我呢？我能相信你吗？我都比你差这么多了，我的孩子比你差这么多，我们靠什么？那不得靠玩命吗。

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教育对于我们这些中等家庭而言，不就是通关吗？什么教育是成长啊，成长的前提是你要有机会成长啊，为什么海淀区竞争这么激烈，因为全中国最多的考二代在哪里。

月饼糖浆返砂轻松处理去年没用完的一瓶月饼糖浆返砂了，糖是不容易变质的东西，所以来处理一下，不要浪费了。返砂糖浆一下子不要熬太多，一两斤处理好了，用完了再来。如果你的糖浆返砂不严重，可以流出或者刮出来，第二步直接跳过。食材:返砂月饼糖浆:克,水:00克,不锈钢奶锅:个,十斤电子称:个,防烫硅胶锅垫:张,微波炉:台,0..月饼糖浆的返砂偶尔会碰到，自己熬的或者买的都有可能会出现，我们今天用最简单的方式来处理一下。.2.把返砂的糖浆连瓶子搁微波炉里面，一斤糖浆微波30秒，二斤微波60秒计算，不要多，微波到返砂糖浆可以

考二代为什么会那么累？因为所有的考一代都知道：考试是硬道理！我再问问大家，教育的目的是什么？他们会告诉你，教育的第一大目的是：“帮助学生成长”。但是有没有人告诉你？在任何一个国家里，教育都是用来实现社会分层的。相比于资本，相比于身份，相比于关系……通过考试来划分人的阶层是最合理的事情！东方国家的考试是干什么用的？不是田园牧歌，为了帮助你成长，不！不！不！考试是为了决定你毕业以后挣万块钱？5块钱？3块钱？还是到劳动力市场去打零工！教育是干这个的！

食材:芒果粒:适量,细砂糖:≈5克,蛋清:2个,牛奶:≈克,0.准备好食材！(我怎么觉得好像有些蛋黄混到鸡蛋清里？).再将牛奶蛋清和细砂糖混合在一起，搅拌均匀。2.盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔。放入锅里，中火十分钟，闷五分钟。3.把芒果粒准备好。4.把蒸好的双皮奶拿出来，常温冷却。5.放上芒果粒就完成啦！，牛奶不要放多了，否则凝结不了。2，可以按照自己的喜好放上各种水果。3，有更多建议可以到评论区回复。∧_∧未经许可不准转发和运用本菜单的图片，

所有教育专家讲的所有的梦想，作为一个家长告诉你们，对我一点用都没有！

蒜蓉粉丝大龙虾食材:龙虾:只,粉丝:2把,生抽:3勺,盐:半勺,大蒜:只,鸡精:勺,小米椒:2个,0.下午刚到家的虾还是活力十足，给它做了一个全身清洗.去头壳，黄色和绿色的是是虾籽和虾脑，保留着2.剪去鳃和腹足3.切下尾巴摆盘4.虾身切开5.切小块摆盘6.虾头对半切块摆盘7.虾鳌对半切开，切碎方便入味8.粉丝提前泡发30分钟，剪小段放入盘中，然后放上处理好的龙虾9.大蒜切成蒜蓉，放入小米椒，盐和鸡精调味，浇上热油0.蒜蓉涂在虾肉上，水开上锅蒸8分钟.出锅撒上葱花，浇上热油和生抽即可～猪肉豆角馅饺子食材:猪肉:斤,豇豆:一小把,葱姜:适量,生抽:勺半,

我知道孩子考不上重点中学会面临什么样的结果，我知道我的孩子如果考不上重点大学会面临什么结果，在我存在这么重大的压力之下，你跟我讲情怀，我怎么能够接受？我怎么可以接受？！

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教育越来越公平了吗？作为一个大学老师，我知道我们重点高校里的农村孩子越来越少，减负真的让孩子更轻松了吗？不对的，减负的结果就是军备竞赛。我的孩子在学四五年级的知识；他的同学已经在学初中二年级的知识了。我的孩子上块钱一个小时的班；他的同学上2块钱一个小时的班……我的小学是无忧无虑玩过来的，现在我的孩子每天放学非常自觉的上辅导班，写作业，为成绩焦头烂额，这就是减负的结果吗？在出口有限的情况之下，压缩了公立教育的时间，减轻了孩子在学校里的负担，只会有一个结果，就是大家要掏钱在校外去买。为什么现在农村孩子竞争劣势越来越大了？买不起啊！买不到啊！我今天不是以一个教育从业者的人员跟大家讲这段话，我是一个家长的名义讲这段话，因为我坐在下面听了那么多的教育理念里面，我觉得怎么跟我身边发生的事情没有任何关系。孩子变得更快乐了吗？父母变得更轻松了吗？

德式牛奶饭（Rice-pudding米布丁）每年学校圣诞晚宴的必备饭后甜点冰的牛奶米布丁配温热的樱桃果酱通常会在米布丁里混一颗完整的杏仁吃到的人会获得额外的礼物跟着德国朋友学的菜谱??食材:牛奶:L,圆米粒（认准圆米才会比较有粘性）:g,德国丹麦的朋友可以认准Lidl的puddingrice:,糖:40-60克,盐:四分之一咖啡勺/茶勺,香草精（可选）:二分之一咖啡勺,黄油（可选）:咖啡勺,柠檬皮屑或柠檬汁:2咖啡勺,切碎的杏仁条（丹麦版会放，可选）:适量,果酱，或者水果酱汁（通常是樱桃

素质教育除了增加了考试，还增加了什么？

清蒸鲈鱼，嫩又香，做法简单，娃娃爱吃给女儿做的，她喜欢吃，鲈鱼刺少，肉嫩，这样做个饭店里的一样的味道。广东人每年年夜饭都会点的这道菜。食材:鲈鱼:条,姜:5片,蒸鱼豉油:2勺,葱:3根,盐:适量,料酒:勺,生粉:2小勺,大红辣椒:半个,植物油:适量,0.切法看视频.切好后，料酒，生粉水，盐，抹匀后塞入姜片葱头，腌十分钟，着急的话可以不腌，腌了更入味好吃。2.腌完后，冷水上锅，蒸十分钟，如果水开算时间的话，是6分钟。蒸好后，取出来，盘子里流出的水倒掉，姜葱拿掉，摆上红辣椒丝和葱丝，烧热油，淋上去激发出香味，最后，淋上蒸鱼豉油即可上桌。蒸鱼用蒸鱼酱油，味道好很多，别致的口味。如果冷

事情到了今天这个地步，为什么没有人面对真相呢？？？

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绿豆蓉广式月饼食材:绿豆馅::————————,绿豆:克,细砂糖:60克,炼乳:25克,黄油:62.5克,玉米油:62.5克,月饼皮::————————,中筋面粉:克,转化糖浆:25克,枧水:3.5克,花生油:50克,表面装饰:————————,蛋黄液:0克,水:0克,0.脱皮绿豆洗净浸泡过夜.放入电饭煲内胆，加入与绿豆齐平的水，启动煮饭程序煮熟。2.煮熟后的绿豆没有过多的水分3.可以用饭勺轻松碾成绿豆泥4.也可以用过筛一边，可以更加细腻。5.绿豆馅炒制:全程小火不粘锅中加入黄油，小火加热至融化6.加入绿豆泥不停翻拌混合至黄油全部吸收7.加入细砂糖继续炒制8.

我非常困惑，我的孩子才四年级，还没有到初中高中，我的万里长征才是第一步，我的精神状态就已经有些恍惚了。这个时代的教育到底是起什么作用的？

广式月饼之转化糖浆9月上旬，室温27度，天津（配方可供55个00克，0个50克月饼）这篇文章有点长，细节比较多，如果你没有耐心，请直接跳转到后面操作部分。但，如果你想一次就完美成功，不影响后面制饼，请耐心从头到尾看完；如果你之前熬的糖浆失败，出现了各种问题，请耐心从头到尾看完；如果你实在觉得写的啰嗦，可以点击关闭，直接网购品牌转化糖浆。中国地大物博，月饼种类繁多，有京式、苏式、滇式云腿等几十种。然而，我最爱吃广式月饼，因为它馅大油润，尤其是饼皮，薄且柔软。刚烘烤好的饼皮口感是非常干硬的，含水量大概在5%，这就需要通过一

这个时代的教育到底让谁占了便宜谁吃了亏？这个时代的教育是不是把太多的东西转嫁到了父母身上？

简单快手黑椒牛肉粒黑椒酱是这道菜的灵魂，所以必须有黑椒酱，简单快手菜，适合不喜欢步骤太繁琐的人…食材:牛肉:00克,黄油:30个,太太乐原味鲜酱油:勺,黑胡椒酱:适量,淀粉:2勺,料酒:勺,0.牛肉切厘米或者.5厘米的块，分别加入盐、料酒、芡粉用手抓匀，然后加入适量调和油搅拌，腌制20分钟。.锅里黄油融化。2.倒入腌制好的牛肉粒。煎至变色就可以放入黑椒酱和太太乐原味鲜酱油了！3.继续翻炒至轻微变色为焦糖色，如图这样，熟了就可以起锅了，这个要看牛肉切的大小和火候。所以大家自行斟酌吧！4.摆盘。5.如图所示。板栗花生红绿豆咸肉粽每年端午节来临之际都有包粽子的习惯，今年来到

你看，我们要懂辅导功课，我们要有时间接送孩子，我们还要陪孩子共同成长享受欢乐，我得多有钱才行？！我问问大家，设想一个每天工作0个小时的人（这是北京的常态），每天工作0个小时，每个月的房租或者是按揭占到他工资的40%左右，他还有父母要养，他还有妻子要养，他每天在通勤车上，在地铁上在公交车上……我问问你，对这样的人，我们的教育到底提供了什么？所以这样的人群只有一个结果：不生孩子了！！我们的教育是最好的避孕药，生不起了！

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中国的教育改革到今天为止，如果没有勇气反思这0年来对家长造成的压力，如果没有勇气去面对现在真正学校课堂中发生的事情，那么我们的教育连最基本的诚意都没有，谈什么改革？？？我宁愿我的孩子回到传统的应试教育时代；我宁愿我的孩子回到我那个时候的教育。因为在我那个时代的教育，起码大家不是拼家里的钱，而是拼谁聪明，谁在课堂的学习效率高。在我那个时代，起码孩子在小学的时候还有时间踢足球，踢足球还不用考试，我那个时候跳绳是因为我喜欢，而不是因为今天要达到北京市的标准，这个标准不好达到啊，连跳绳我都得送孩子上个辅导班才行。我希望，我们这个时代的教育给普通的家庭，给普通的孩子更多的机会，实实在在的给他们更多的机会，谢谢大家！

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避风塘炒蟹～面包蟹下厨房的开篇第一道菜献给面包蟹copy超级物种的避风塘面包蟹！这道颜值高、味道鲜美的面包蟹是展现你厨艺的杀手锏！关键是很好上手的一道菜，无难点！食材:面包蟹:一只,面包糠:一碗,葱段:少许段,豆豉:少许勺,花椒:少许,生姜:两三片,老干妈:一勺,面粉:少许,0.给蠢萌蠢萌的面包蟹亮个相.大卸八块2.面包蟹裹上面粉3.下锅炸制金黄4.要炸熟，出锅备用5.葱姜、少许花椒爆香后加入豆豉，少许老干妈，再加入炸好的面包蟹翻炒6.辅料炒匀后倒入面包糠翻炒，炒到面包糠看起来更加金黄就可以了，这个度直接把握7.装盘8.手机拍的有点反光，实物看起来更加诱人！浪漫心太软/巧克力熔岩小蛋糕/情人节首选甜品心太软就是一

蒜香鸡爪鸡爪控..好吃的根本停不下来…食材:鸡爪:斤,姜:3片,料酒:20克,香菜:3根,葱:2根,小米椒:3个,大蒜:独蒜个,盐:4克,生抽:50克,白糖:8克,老抽:少许,蚝油:25克,洋葱:4分之一个,白醋:25克,0.鸡脚买多肉的，买的时候让老板帮忙切好，一只鸡脚切2刀，分成3份，回来清洗干净，水开后放入鸡脚，料酒，姜，葱，香菜大火煮0分钟，然后水龙头多清洗几遍鸡脚，放入冰凉水里，泡5分钟左右。皮爽的秘诀。.小米椒，蒜，料理机打碎，加入生抽，老抽，蚝油，洋葱，白糖，白醋搅拌均匀，我不喜欢太多辣椒和蒜头，配方里是比别人的少，也可以根据自己的口味调节。调好后自己试下味道2.泡冰水里的鸡脚

写在最后：今天这篇文章，虽然言辞有些激烈，但我相信说出了不少父母的心声。老人们常说，从前那么穷，一家养五六个孩子也过来了，不理解现在的父母为什么连二胎都不愿意生。其实很大一部分原因是现在教育好一个孩子的成本跟过去大不相同了。大环境变了，也要求我们父母养孩子的方式方法跟着变。

文章作者：褚殷，文章整理自：新浪教育盛典演讲，版权归原作者所有；我们尊重原创，如涉及版权问题，请联系我们及时删除。

若干豆腐块散见于网络。心若快乐，日子就不辛苦，随时记录生活中的小惊喜，小点滴，小温馨，小确幸，然后默默地心生欢喜。（ID:erya）

万圣节搞怪必备——惊悚女巫手指饼干为什么现在大人孩子都喜欢凑热闹过个万圣节？是不是可以借机张牙舞爪的放肆吓吓人，搞点小恶作剧，嗯！想想都有点小兴奋~要不要化个惊悚的妆出去搞点事情呢？：目不想折腾自己的人，折腾折腾厨房也不错，这款饼干由大杏仁和黄油饼干完美结合，制造出诡异奇葩的万圣节风格，开家庭派对时摆上几盘，绝对拉风~食材:低筋面粉:50克,糖粉:40克,奶粉:0克,泡打粉:.5克,黄油:50克,全蛋液:35克,可可粉:小勺,香草油:几滴,大杏仁:若干,0.先准备好做面团用的所有原材料。.秀秀我的拍摄小帮手。2.将所有粉类（低粉50克+糖粉40克+奶粉0克+泡打粉

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咸蛋黄肉粽！端午节必不可少的美味咸蛋黄肉粽，超级好吃！！！！而且做法简单，新手也能会哦。食材:糯米:克,前腿肉:克,花生米:一把,赤小豆:两把,咸蛋黄:9个,粽叶等材料:若干,各种腌料酱料配比:见下方详情,0.粽叶提前一晚用冷水浸泡.个人不能吃肥，所以选用偏瘦的前腿肉。正常的可选用五花肉。①猪肉切片，加入勺料酒，.5勺生抽，勺蚝油，/4勺白糖，/4盐，/2勺五香粉，/2沙姜粉，片姜片，片蒜瓣。②用手抓匀，盖保鲜膜放入冰箱腌制8小时以上。2.咸蛋黄上面喷洒黄酒，加入一点食用油放入冰箱冷藏。3.糯米提前一晚泡好，可以把糯米，赤小豆，花生一起泡。泡好后的糯米沥干水，加入2勺生抽，勺蚝油，勺盐，/4勺白糖拌匀。静置半

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