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石膏粳米汤载于张锡纯先生所著《医学衷中参西录》,方由生石膏二两、生粳米二两半组成。原书指出本方“治温病初得,其脉浮而有力,身体壮热。并治一切感冒初得,身不恶寒而心中发热者。若其热已入阳明之腑,亦可……

以下纯属个人育儿心得，因看太多孩子发烧使用西医抗生素而无其它法，心痛不已，特将自己愚笨的方法分享给大家，仅供参考。

我女儿小时候，受风寒，晚上必定会高烧38度以上，更甚时可达40度。舌苔很黄，脉浮数（很容易摸到脉，并且感觉脉浮大跳的急有力)，我立马抓半把大米，加一撮医用生石膏，倒入一小碗水，两者同煮成清粥，米汤煮烂则药成。晾温频频少量多次给孩子喝，烧退则剩下的石膏粳米汤倒掉！（生石膏寒凉，烧退则药不必尽服）服完药一觉睡醒，诸症皆失，孩子也很精神。

西医多年来说发烧会很危险，但中医认为发烧是人体正气与邪气搏斗产生的高热，一个人受寒发烧越厉害，说明这个人体质更好，抵抗外邪的能力越强。

一撮生石膏的量，一岁左右用20克，三岁用40克，再大点的孩子可用50克。民国著名中医张锡纯认为，生石膏乃退烧圣药，热粥生发胃气助药力通达周身！

民国时期张锡纯当军医时，军队赴异地打仗，当时军队乘的四面透风没有车厢的火车，众士兵都受风寒感冒发高烧。所有人都生病，没有这么多药怎么办，张锡纯就想了个办法，把生石膏倒进大米里煮了几大锅热粥给士兵们喝。一人一碗热米汤喝下，全身暖暖的，汗出烧退热解！自此著名的石膏粳米汤方流传于后世。

原文和更多医案可参考张锡纯《医学衷中参西录》。

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