干冷的冬季是儿童感冒发烧的高峰季节。那么，家长该如何正确应对孩子发烧呢？别急，退烧攻略来帮您。

攻略一：正确测量体温，掌握体温波动趋势

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对于0~5岁的儿童，测量口腔温度和直肠温度不作为体温测量的首选方式，原因是测量口腔和直肠温度时用到的水银体温计存在安全隐患，同时对直肠刺激性强。

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不同的体温计测得的体温有所差异，可多次测量取平均数。

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定时给孩子测量体温很有必要。每隔半小时给孩子复测一次，有助于掌握孩子体温波动的总体趋势，为下一步的措施做好准备。

攻略二：合理使用物理降温，密切观察病情

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孩子发热时，不要给其穿过多的衣服、捂太厚的被子，而是要及时开窗通风，松解衣物。

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可以用冷毛巾、冰袋冷敷来帮助孩子降温。但要注意的是，冷毛巾要敷在孩子的前额，当毛巾变热时可再用冷水浸润后重新冷敷。

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给孩子洗个温水澡也可以帮助降低体温，并不推荐给发热的孩子进行冷水擦浴，这会让孩子感到不舒服。

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在使用物理降温的过程中，要时刻观察孩子的体温变化，若孩子体温处于上升阶段，手脚冰凉、全身发抖时，要及时停止物理降温，这时需要给孩子多添衣保暖，防止再次着凉。

攻略三：正确使用退烧药，准确把握剂量

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如果前期的物理降温无效，孩子的体温仍高于38.5℃，需要服用一些退热药，以防高热惊厥。

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用药过程需注意准确核对剂量，不超量用药。一般服用退热药间隔为4小时~6小时，一天中最好不超过4次。

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建议两种药物交替服用，但不建议联合使用，这样有助于减少每种药物24小时内使用的次数，也可以减少药物的副作用。

攻略四：遇到下列情况，医院

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体温40℃以上持续24小时，或体温38.5℃以上持续72小时。

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发热伴有剧烈呕吐或腹泻、抽搐、吞咽困难、呼吸急促、口唇青紫。精神差、活动少，烦躁或萎靡，甚至昏迷。口唇干燥，眼窝凹陷，哭时泪少，尿量减少甚至无尿。

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剧烈头痛，颈部发硬。退热24小时后体温再次升高。存在先天性心脏病等原发病。

撰文：医院唐平

编辑：马佳

审核：汪萌

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