宝宝发热怎么办？

有人说要盖被子保暖，

有人说把被子拿开散热降温，

究竟是保暖还是降温？

身为家长的你，

会怎么做呢？家长需要冷静

发热只是一种症状，不是一种疾病，也称为发烧。发热是保护人体健康的卫士。目前医学研究证实，发热是许多疾病初期的一种防御反应，可增强机体的抗感染能力。从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，促进人体恢复健康。

宝宝的正常体温是多少？

当你亲吻或触摸宝宝的前额时，如果感到比较热，就说明宝宝可能发热了。

从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动于35.5℃-37.5℃之间，但是超过37.5℃就应该认为孩子发热了。

我们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，也就是控制体温能力不够强，致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。

天气炎热或包裹过多，体温会轻度升高，但都不应该超过37.5℃。

测量体温要注意以下几个方面：

测量部位需要形成密闭小空间：比如是否夹紧腋窝？耳温枪是否将外耳道全部封闭等？只有形成了局部密闭的小空间，测量温度才有准确的基础。

安全性：水银温度计存在潜在风险，尽量避免测肛温、口温。

6个月以下的婴儿建议使用腋下电子体温计。

（图源网络）

你知道发热分时期吗？

发热分为寒战期、高热期、退热期。

发热各时期的表现和护理方式

?寒战期：

表现：全身发抖、手脚冰凉、面色苍白，体温介于正常和高热期之间，会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。通常寒战期的表现越明显，高热期的体温越高。

?护理：

◎根据需要适度保暖，尤其是四肢末梢（双手和双脚）；

◎这期间不适宜进行物理降温，腋温高于38.5℃时适当服用退热药物；

◎补充水分和食物。

?高热期：

表现：全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力，体温达到最高。

?护理：

◎根据舒适度为孩子减少衣服和盖被。

◎必要时用物理和药物降温。（原则上建议：腋温低于38.5℃时，采用物理降温；腋温高于38.5℃时，可服用退热药，同时配合物理降温。）

◎补充水分和食物，预防脱水。

?退热期：

表现：大量流汗，体温开始下降，呼吸心跳逐渐恢复至正常，口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力持续存在。

?护理：

◎勤擦汗、勤换干爽衣物。

◎根据需要适度保暖。

◎补充水分和食物，预防脱水。

（图源网络)

如何做到发热时有效的物理降温？

●尽可能保证宝宝身体的水分补充：退热过程主要是通过皮肤蒸发水分实现，若体内水分不足，退热效果受限。

●减少穿盖衣物：在适当提高室温的前提下，尽可能减少穿盖衣物利于皮肤散热。

●洗温水澡、温热毛巾湿敷。

●冰袋或冰贴。

(图源网络）

如何预防高热惊厥？

孩子高热时，应尽可能提高环境温度，适当减少衣物，这样利于体表散热，预防高热惊厥。

孩子高热时会出现寒战，这是正常人体反应，但是往往被认为是寒冷造成的，于是经常增加衣物，表面上给孩子保暖了，但过多衣服穿着如同盔甲导致热量积于体内，易诱发高热惊厥。

如何处理高热惊厥？

?可按压人中等穴位，尽快止住惊厥。

?惊厥结束后，立即将孩子置于侧位，避免呕吐物呛入气管。

?医院，千万不要将正在惊厥的孩子，不做任医院。

（图源网络）

出现什医院？

不满3个月的婴儿体温超过38℃；

3个月以上的孩子体温超过40℃；

排尿很少，而且口腔干燥，哭时眼泪少；

诉说头痛、耳朵痛或颈痛等；

持续腹泻或呕吐；

发热已超过48-72小时。

美澳祝各位家长成为护理小达人！

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廖青霞

美澳儿科护士长

●临床护理经验丰富，从事儿科（含新生儿）护理工作10余年。

●医院儿科（含新生儿科）副护士长。

●南宁市护理学会儿科护理专业委员会委员。

●擅长婴幼儿护理技术、早产极低出生体重儿、急危重儿的抢救及熟练掌握经外周静脉穿刺中心静脉导管（PICC）在早产极低出生体重儿及危重新生儿临床治疗中的应用。

●擅长新生儿外周动静脉同步换血技术、新生儿脐动静脉置管护理、动脉有创血压监测技术在新生儿及儿童重症的临床应用等。

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