泪目C罗晒和父亲合照 http://www.jingyuf.com/zely/5835.html

感冒发烧是我们生活中最常见的一种疾病，出现这种疾病以后，很多人会四肢无力，甚至会影响正常的工作和生活。虽然这类疾病不会导致生命安全出现问题，但是会影响工作效率。

那么，感冒发烧好还是不发烧好？

其实偶尔感冒发烧是件好事，发烧主要就是为了提高身体里面的内媒活跃性从而达到消灭细菌的效果。

一般情况下感冒发烧是比较多见的，比较常见的症状就是高热发烧的时候，有的患者还会出现脱水的情况。

建议在发烧的整个过程里面一定要多喝水，如果症状还不是很严重的话，尽量不要吃药。因为如果服药的话，很容易对药物产生抗体，如果以后出现更为严重的感冒症状，吃药就不一定会好，但必医院接受治疗。

要及时的根据自己的身体情况添加衣物，保持体温，只有这样才可以控制好感冒发烧的症状。很多人在感冒的时候还是不注意多穿衣服，导致病症越来越严重。所以在感冒的时候一定不要只要风度不要温度，要及时的增加减衣服。

在出现感冒发烧的时候，一定要及时的调整环境的温度，温度设置在25℃最宜。

感冒发烧的时候就代表身体里面有炎症，如果想要把炎症快速的排出体外，就要多喝水。多喝水可以促进身体里面的血液循环和代谢的速度，所以在感冒发烧的时候一定要多补充足够的水分，把有毒物质排出体外。

在感冒发烧的时候，可以用冷水洗脸，这样可以有效的刺激皮肤底层的血管，增强人们的御寒能力，也可以提高人们的身体素质。

人们身体的免疫力蛋球充足与否，和身体的免疫功能有直接的关系。免疫蛋白如果缺乏的话，身体抵抗能力自然会下降。所以，在感冒发烧的时候，要保证均衡的摄入营养。

因此在感冒的时候可以多吃一些鱼肉、蛋类或者奶制品，增加身体的营养摄入，可以提高个人的身体素质。另外还要多补充维生素c、矿物质，能有效快速的缓解感冒症状。