美国儿科医生告诉你宝宝发烧怎么办？

发烧是各个年龄段的宝宝的常见的病，尤其是进入幼儿园之后的宝宝，发烧是常见病，一旦发生真是让做父母的各种揪心。在美国当宝宝疑似发烧时，美国医生通常会要求父母严格按照以下步骤处理。

1.首先，确定孩子是否真的发烧。

有时候孩子是否真发烧还是比较难判断的。尤其是在感冒多发季节，身体的热度并不总能反应病情。孩子的脸色和身体反应有时候是比温度计更准确的判断标准。如果孩子忽然变的不那么活跃，还出现了脱水的症状，该排尿的时候尿片没有湿，嘴巴起皮干裂，这些都是孩子在发烧的症状。

单纯以体温为标准的话，美国孩子发烧的标准如下：

口腔温度摄氏37.5°C/华氏99.5°

直肠温度摄氏38°C/华氏.4°F

腋下温度摄氏37.2°C/华氏99°F

持平或者超过这些温度的话，可怜见的，你的宝宝发烧了。

2.是什么造成了孩子发烧呢？有没有办法预防？

造成孩子发烧的原因有很多。可能是孩子没喝够水，身体脱水了。或者是在相对温暖的环境里裹了过多的衣服。美国儿科医生建议，给宝宝穿的衣服只比成人给自己穿的衣服多一件。宝宝并不比大人更怕冷！写到这里，我诚挚的祝福大家和家里的老人沟通顺利。让孩子少!穿!衣!服！

除此之外，造成发烧的最常见的原因是病毒或者细菌感染。孩子身体的免疫系统在检测到了病毒或者细菌入侵之后，会向孩子的大脑温度中枢发送信息，要求它迅速调高身体温度。这样的反应对孩子身体非常有益。因为很多病毒或者细菌都不适应高温环境。高温下它们会很容易被人体免疫系统消灭。身体温度越高，身体击溃感染的速度越快。从这个角度说，发烧实在不是件坏事。它虽然体现了身体正不幸的经历感染，但也在同时帮助身体建立免疫能力。

预防发烧最有效的方式当然是减少孩子接触传染疾病的机会。有一个最容易做到的可以有效的防止感冒发烧的习惯，就是，勤洗手.

此外，为孩子接种疫苗也是有效的减少发烧相关疾病的方法。虽然说疫苗并不是%有效，但是正常的接种会有效的帮助85%-95%的孩子预防发烧感冒。这一论断是由大量的临床数据支持的。未来我们会重点开篇分析解释接种疫苗对孩子健康成长的重要性。

（什么？你的孩子没接种？友谊的小船马上翻!）

3孩子发烧了，怎么办？

在美国如果孩子病情不是那么严重，医生建议在家里简单处理，医院。如果孩子的行为比较正常，头脑比较清醒，饮食也没问题，以及排尿量正常，那么应该给孩子少穿衣服，少盖被子，多喂水，还可以温水给孩子洗澡或者温水擦拭身体，这些都可以达到降温的目的。

说到这里不得不多讲讲中国老一辈人和美国医生在非用药处理方式上的重大分歧。伟大的无产阶级革命家我娘亲孙老太太就是“捂出汗才能降温”，“发烧是着凉了一定要多穿衣服”的论断的坚决执行者。而我记得小时候也确实在一晚上盖个3床棉被这样的“捂汗”疗法下醒来就乖乖退烧了。但是实在是太销（zao)魂(zui)了！热的根本睡不着。感觉是身体被我妈的3床大厚被子折磨的不敢发烧了。后来轮到我当妈，我儿子1岁多的时候第一次发烧，整个人都蔫了，快一天都保持葛优躺的状态，体温到了接近39。我打电话给家庭医生，医生说你用温水给他擦身体试试（注意，是温水，不能是冰水冰块或者酒精）。当时我就友邦惊诧了。这怎么跟给汽车发动机降温一个套路啊？不过医生那么说我就乖乖听话的做了。没过一会儿，儿子的身体就不烫了。小半天过去就完全不烧了。说实话我边给他擦边担心他着凉。儿子啊，你长大了老寒腿可别怪为娘我啊！结果小同志很快就活蹦乱跳了。后来我把这事儿跟母上大人说了，孙老太太直接来一句”你就zuo吧！“我心想，幸亏儿子降温快，美国医生还建议孩子吃冰棍儿呢！

的确，美国医生推荐的家庭护理方式之一就是给孩子吃popsicle,LOOK，就是那些五颜六色完全没营养的棒冰！这是我小时候被我妈妈严格控制吃的东西，在美国却成了给孩子降温补水的利器。ORZ！

继续说补水，如果孩子很小还在母乳或者婴儿奶粉喂养，一定要增加喂奶频率。过了哺乳期的孩子可以喂水，牛奶，豆奶，或者吃棒冰。注意一定不要给孩子喝果汁喝汽水儿。这两种饮料里的糖分太多，没有足够电解质（electrolytes），不能有效解决脱水问题。如果尝试了以上方式还是不能快速的改善孩子的脱水问题那么可以在咨询医生的情况下给孩子喝口服补水液（ORS：oralrehydrationsolution）。美国最大名鼎鼎的口服补水液就是GATORADE（佳得乐）。这款富含电解质的神水，可以有效的解决各种疾病导致的脱水问题。各年龄人群发烧或者拉肚子都是可以用。当然，喝补水液的量一定要遵医嘱！

除了手工降温和饮料补水，还可以给孩子吃一些非处方抗发烧的药。美国最著名的几款药是：

对乙酰氨基酚类药(Acetaminophen),例如中国妈妈所知的泰诺林（Tylenol）；

布洛芬类药(Ibuprofen)，例如中国妈妈熟悉的美林(Motrin)。

泰诺林和美林均是美国FDA《发热指南》推荐的适合于儿童的退热良药，但两种药也有所区别:泰诺林起效更快，作用更温和;美林退热持续时间更长，退热作用更强。因此根据患儿发热情况不同，选药要有所侧重。如果孩子发热症状不严重，选择服用泰诺，有效退热又安全;如果孩子发热较重，可以选用美林，强效退热，效果持久。采用布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)，每隔4小时交替使用的方法，可以达到最佳的退热效果

给孩子吃家用退烧药有以下几个安全常识：

1.如果你给孩子穿插使用不同类别的药，最好遵医嘱。因为换药很可能会导致用药过量。

2.仔细阅读药品说明和包装，一定不要超过推荐的最高剂量。

3.如果你的孩子曾经对某款药过敏，一定不可以再用。

上面这些提醒不是来侮辱大家智商的。美国有句俗语叫做“The