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东妈的带娃小生活

DDong.

从娃6、7个月长第一颗牙开始，娃就开始变成了磨人的小颠趴，口水横流都是小事，抓到啥就啃啃啃也不奇怪了。

除了这些事，娃长牙还有哪些事需要知道呢？

今天我们就来聊聊和娃长牙有关的那些事~

DDong

1、出牙顺序

Teeth.

有的孩子在4个月时就开始出牙了，也有的孩子快1岁时才会出牙，大部分孩子在6-9个月开始出牙。

如果自己家娃出牙晚了怎么办？

首先要明确一下：通常来讲，只有孩子到了13个月以后，乳牙还没有萌出，才将这种情况算作乳牙萌出延迟。

宝宝出牙晚有可能是遗传造成的。也有可能与宝宝的整体营养状况有一定关系，但不必担心是因为“缺钙”，他们二者关系并不大！

孩子们出牙的顺序也是不一样的。大多数孩子是一对一对出牙，也有少数孩子是一颗一颗地出，还有的孩子可能并不按照常规顺序出牙。

一般来说，乳牙的萌出顺序是这样的：

不管出牙时间的早晚和顺序，乳牙出齐以后都是一样的，共20颗。

但是每个孩子的长牙都会有些差异，比如我家东哥3号的牙还没动静，4号的牙就已经长全了。因此，家长们在孩子出牙过程中，无需和别的孩子比较，更不必焦虑，因为孩子们出牙的个体差异实在太大了！

DDong

2、出牙烦躁怎么办？

Teeth.

宝宝出牙期常出现的小问题

表现一：流口水

宝宝出牙前唾液分泌就会加速，因此会更容易发生流口水的现象，有些耐不住的宝宝还会有把小手伸到口腔内乱抓的现象。

宝妈们仔细观察，可以看到宝宝的部分小牙床会有牙龈发白、有些宝宝会有微微充血的现象、有些会红肿，用手轻轻触摸牙床的时候发现有硬物，这就是宝宝要出牙的表现啦。

表现二：咬东西

乳牙慢慢顶出牙龈的过程中，宝宝会有明显的不适、疼痛，宝宝就会本能地想要啃咬东西来缓解。宝妈在宝宝长牙期哺乳时，明显感到宝宝会咬的妈妈很疼，这也是宝宝出牙期的最明显的表现之一。

表现三：抓耳朵、摸脸

宝宝出牙期的不适会通过神经传导到小耳朵或者脸颊上，就像我们成年人有时牙疼，宝宝会用抓耳朵或者摸脸颊的方法来缓解不适感。

表现四：易怒、烦躁

牙尖越接近牙床，宝宝感受的疼痛越剧烈，持续的疼痛会让宝宝很烦躁，焦虑，发脾气。

表现五：不吃饭、不睡觉

宝宝吃奶的时候往往会因为吮吸动作引发牙床的疼痛，进而不愿意吃饭。

而持续的不适、疼痛也会让宝宝没有办法踏踏实实的睡觉，所以很多宝宝在出牙期也会明显不爱睡觉，或者是睡觉不踏实、半夜哭醒。

爸爸妈妈应该这么做

一、补充营养

出牙阶段需要补充很多营养，其中钙和磷的重要性尤为突出，补充钙和磷能让宝宝的乳牙更好更快地长出，长出的牙齿才会更坚硬。

还需要摄入足够的蛋白质，如果蛋白质摄入不足，就会影响宝宝牙齿的整齐、导致牙齿发育速度的降低，甚至导致龋齿，适当地补充蛋白质是必要的动物性食物、奶制品、豆制品都是补充蛋白质的很好选择。

二、口腔护理

口腔护理的步骤如下：

1、食指套上宝宝专用指套牙刷或者纱布。

2、先将嘴的周围及嘴唇擦干净。

3、将手指换换伸进宝宝口中，轻轻地给宝宝清理牙齿。

三、缓解不适

1、让宝宝咬磨牙胶或者磨牙棒，或者自制蔬菜水果磨牙棒，让宝宝啃咬来发泄，从而缓解宝宝的不适，转移宝宝的注意力。

2、用柔软、韧性好、吸水的纸巾或小手帕轻轻地擦拭，清理宝宝流出的口水。

DDong

3、应该什么时候开始刷牙？

Teeth.

培养孩子的刷牙习惯要分阶段进行

从第一颗乳牙萌出到1岁半左右的这段时间是孩子刷牙习惯的养成期，这一时期内家长要尽早让孩子接触刷牙的动作，平时自己刷牙的时候可以让孩子在一旁观摩，或者给孩子一把小牙刷让孩子跟着学。家长示范时的动作可以夸张一些，让孩子更仔细的观察刷牙的动作。

等到孩子1岁半后就应该进入规律刷牙的适应期，家长要指导孩子学习从半独立刷牙的状态逐步过渡到独立刷牙。

可以先让孩子握着小牙刷并且尝试自己完成刷牙的动作，体会主动参与的感觉，最终慢慢过渡到孩子独立刷牙的状态。

不同年龄孩子的刷牙方法不同，给1岁以内的宝宝刷牙时，家长可以使用硅胶指套帮助孩子刷牙。宝宝1岁之后可以开始使用柔软的儿童牙刷，同时可以训练宝宝吞吐的动作，等这个动作训练好之后就可以开始给孩子使用可吞咽牙膏来刷牙了。

DDong

东妈

福建电视台少儿频道编导

新手妈妈

和啥也不会的孩子一起成长

责编：张琪

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