最近小孩发烧增多，给大家分享下小知识：

发烧时大小便一定要通畅，手脚一定要热！

肺与大肠相表里，大肠不降，肺气就降不了。肺气不降就咳嗽，肺之变动在咳嗽，积食积到一定程度了，突然就高热了。

高热了，还是肺气不通的问题，肺主通调水道，皮毛应该开合的，底下不通，全都顶到上头了，就形成热症了。所以孩子有病发烧的情况下，一定要保证二便的通利，一定要死死记住。门户都打开了，再烧也烧不到哪里去。就怕发烧后大便不通，还便秘，小便黄，那就坏了，那一下就高热，孩子一下就到40度。

小便相当于家里的下水道，大便相当于家里的垃圾桶，肺相当于家里的窗户。孩子出不了汗等于是窗户关了，小便黄等于是家里下水道堵了，便秘说明家里垃圾桶满了。都堵了，那邪气（细菌，病毒）都出不来了，能不发热了吗，热根本出不去了嘛！

所以外感病，中医是强项。不但是生病发烧的时候，平时这二便就非常重要，这是一个非常重要的信号。反过来说，这就是为啥强调孩子发烧后一定要把嘴管住。

现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素。

其实在中国古代的养生观念看来，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。

因此说吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议是少吃水果和凉菜。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充！毁掉健康的正是这些“好”习惯，多吃水果，早晨洗澡，晚上剧烈运动！