很多宝妈都会疑惑，为什么小宝宝总是容易感冒发烧呢？这是因为小宝宝自身所产生的免疫球蛋白是很少的，要到六周岁左右才能够基本达到成人水平，所以六岁以下的小宝宝免疫力低、抵抗力差，很容易生病发烧。那么，小宝宝发烧的时候，宝妈们在家要如何护理呢？怎样才能帮助小宝宝快速降温、减缓难受的感冒症状呢？

以下几个方法，帮助小宝宝快速降温。

方法一：用温水给宝宝擦身体

宝宝发烧的时候，妈妈们可以用温水给宝宝擦身，这样一来可以扩张宝宝身体的血管，起到一定的散热作用，另外水分在蒸发的过程中也会带走宝宝身上的热气，快速降低宝宝的体温。

方法二：适当减少宝宝的服装

很多宝妈都认为宝宝发烧的时候要捂着，其实这样的做法是非常不对的。宝宝发烧时用被子捂着宝宝，会导致孩子无法散热，不仅会让宝宝难受，还可能导致发烧的症状更加严重。正确的做法应该是适当减少宝宝的服装，给宝宝进行散热。

方法三：调整房间的气温

宝宝感冒发烧后，宝妈生怕孩子受寒，有时明明天气炎热却还是不敢开空调，认为宝宝只有热出汗了，发烧才会好。这无疑是错误的认知，房间气温过高只会让宝宝的体温更难降低。在炎热的夏季，如果宝宝出现了发烧的情况，家长要适当降低房间的温度，注意不要使用风扇，可以开些冷气，让房间温度维持在25℃左右，有利于宝宝散热。

方法四：多给宝宝喝水

如果宝宝出现了发烧的现象，宝妈们一定要多给宝宝喝水，注意一定是多补充温开水，而不是油腻的汤水，更不能用奶和果汁代替温水。多喝温水不仅可以缓解宝宝因发烧而产生的焦躁感，还可以防止宝宝出现脱水的现象。

方法五：合理使用退烧贴

很多宝妈都知道退烧贴的存在，也都会在宝宝发烧时及时使用，但是要注意退烧贴并不适用于年龄过小的宝宝，尤其是一周岁以内的小宝宝，这是因为过长时间使用退热贴可能导致宝宝局部的过度降温，反而引起不适。所以宝妈们在使用退烧贴的时候，一定要注意使用时长，在宝宝体温有所下降后就要及时除去退热贴。

方法六：使用退烧药

退烧药是宝宝降温的最快方式，但是宝妈们要注意不要滥用退烧药，否则很有可能出现宝宝退热后出现体温过低的现象。退烧药建议给发烧超过38.5℃的宝宝使用，并且一定要根据宝宝的年龄和身体状况，在医生的指导下合理用药，切勿出现随意用药的现象哦！

方法七：用酒精降温

对于发烧的宝宝，还可以选用医用酒精进行降温，将酒精稀释后，用棉布蘸取并涂抹在宝宝的腋窝、股沟、脖子等血管丰富的地方，利用酒精的挥发作用快速带走宝宝身体的热气，可以起到降温的作用。但是宝妈们在使用这个方法的时候，一定要注意，不要进行全身涂抹哦，否则可能引起宝宝酒精中毒。

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