这几天全国又迎来了新的一波寒潮，各地是才入春，又入冬。刚把秋衣、秋裤收起，这下好了，又得拿出来晃荡几天。在这提醒各位注意保暖防寒！

天气骤然变化，小孩子很容易生病，尤其是体质较弱的小朋友，感冒、发热（发烧）和咳嗽经常是如期而至。

SO，今天小编就教各位爸爸妈妈几招按摩手法，轻松应对天气变化给孩子带来的困扰。

按摩天门、坎宫、太阳、耳后高骨。

按摩手法

开天门：两拇指自下而上交替直推，推30次。

推坎宫：两拇指自眉头向眉梢分推，亦称分阴阳，推30次。揉太阳：用拇指或食指指腹揉，两侧各揉30次。揉耳后高骨：用拇指或食指指腹揉，两侧各揉30次。

穴位位置

天门：两眉中至前发际呈一直线。坎宫：从眉头起沿眉向眉梢呈一横线。太阳：眉梢与眼外角连线的中点。

耳后高骨：耳后高骨后下凹陷中。

按摩天门、坎宫、太阳、肺经、天河水。

按摩手法

开天门：两拇指自下而上的交替直推，推50次。推坎宫：两拇指自眉头向眉梢分推，亦称分阴阳，推50次。揉太阳：用拇指或食指指腹揉，两侧各揉50次。清肺经：从无名指掌面末节横纹处推向指尖。清天河水：用食、中二指自腕横纹向上推至肘横纹处，推次。

穴位位置

天门：两眉中至前发际呈一直线。坎宫：从眉头起沿眉向眉梢呈一横线。太阳：眉梢与眼外角连线的中点。肺经：手无名指掌面末节指腹。天河水：前臂掌侧正中，自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

按摩肺经、天突、膻中、乳旁、乳根、肺俞。

按摩手法

清肺经：以末节指纹推向指尖方向，推次。按天突：用食指指腹按压，按压5分钟。推膻中：用食、中二指自胸骨切迹向下推至剑突，推次。揉乳旁：用两手食指指腹揉，揉20次。揉乳根：用两手食指指腹揉，揉20次。揉肺俞：用两手拇指或食指指腹揉，以透热为度。

穴位位置

肺经：手无名指掌面末节指腹。天突：胸骨上窝正中。膻中：两乳头连线的中点。乳旁：乳头外旁开0.2寸。乳根：第5肋间隙，乳头直下0.2寸。肺俞：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

内容来源于《儿童特效穴位高清图册》，作者林芳、张淑巧、余俊腾，由福建科学技术出版社出版发行。

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