发烧，是妈妈们最不愿意面对
但绝大多数孩子又都会出现的问题
反复发烧、急性高烧、烧一直不退……
孩子每次一发烧
妈妈们总是各种揪心
不知所措
该吃药吗？
医院吗？
如何在家退烧？
……
这篇全都告诉你
如何看待宝宝发烧？
孩子发烧的原因有很多，感染、炎症、肿瘤，以及代谢免疫等原因均可引起发烧。孩子的发烧比成人频繁得多，是因为孩子的免疫系统尚不完善，凡是没接触过的细菌、病毒都容易造成感染，所以容易发烧。
发烧是免疫系统起作用的表现，孩子的免疫系统也在这个与病菌接触的过程中不断完善，所以发烧是孩子成长过程中不可避免的。发烧虽然会让孩子不舒服，但目前并没什么证据能证明发烧会给孩子造成伤害，也不会“烧坏脑子”，除非是少见的热性惊厥持续状态和中暑。相反，体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，发烧对孩子的病情恢复是有利的。
体温多少算发烧？●口温≥37.5℃
●腋温≥37.3℃
●额温≥38℃
●耳温≥38℃
●肛温≥38℃
什么情况不用担心？一般情况良好
●精神状态好，吃、喝、睡、玩等都比较正常
●同时发烧少于5天
疫苗接种之后的发热
●低烧（腋温37.3℃-38℃）
●同时发烧不超过24小时
医院？●宝宝不到3个月，出现38℃以上的发烧
●3-6个月：肛温≥38.3℃
●6-12个月：肛温≥39.4℃
●1岁以上：肛温≥38.3℃且持续超过24小时
●发烧超过5天
●服用退烧药无效：发生高热后使用布洛芬或对乙酰氨基酚2小时体温没有下降
●精神状态不好
●吃、喝、玩、睡跟以往不一样
●睡着后难以唤醒
●尿量减少
●持续或反复发热
●其他任何家长担心的情况
如何在家观察？●补充水分
●保证睡眠
●适当减少宝宝的衣物
●不要捂汗
●不要用酒精擦拭
如何在家使用退烧药？何时使用退烧药：中国儿科用药指南推荐38.5℃以上可以用药，而《尼尔森儿科学》的建议是体温超过39.0℃用药。其实，退烧药应该用在孩子觉得很不舒服的时候。但每个孩子对发烧的耐受能力不一样，所以用药的时机也可以不一样。
用什么药：
●布洛芬（6个月以上、无频繁呕吐或脱水症状的宝宝）
●对乙酰氨基酚（3个月以上宝宝）
怎么用：中国的指南认为对超高热的孩子，可以交替使用这两种药；最新版的《尼尔森儿科学》明确建议只选用其中一种；加拿大儿科协会建议不要交替使用，因为有导致孩子肝功能衰竭的风险；美国儿科学会认为联合用药退烧效果可能更好，但要警惕由此带来的用错药、用过量的风险。
来源丨深圳市科学育儿指导项目深圳优生惠民工程
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