入冬至今，流感在全国大范围流行

“流感”成为街头巷尾热议的话题

狠狠地刷了一波存在感

山东情况到底咋样

真的像有些人说的那么可怕吗

最新数据来了！

昨天，山东省卫生健康委员会通报年1月(1月1日0时至1月31日24时)法定报告传染病疫情情况，全省无甲类传染病发病、死亡报告。1月份流行性感冒发病数例，死亡4例。

山东省卫生健康委员会之前的通报还显示，我省每年10月份到次年的3月份是流感的流行季节，特别是12月到次年2月更是流行高峰期，每年到了这个时间段都会出现流感病例增多的现象。

从今年流感监测情况来看，我省和全国的流行型别是一样的，都是甲型H1N1流感。甲型H1N1流感自从年出现以来，已经多次流行，其传染性、致病性和普通流感没有发生变化。

流感的传播速度较快，但可防可控，不可怕。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

就“流感的积极防控”问题，中国疾控中心主任高福昨天也表示，如果感觉自己是流感，医院隔离自己，不要鼓励得了流感的患者来上班，治疗就是预防。

国家卫健委25日上午召开本月第二场例行新闻发布会，邀请全国“两会”代表委员谈健康。中国疾控中心主任高福做出如上回应。

高福表示，今年整体流感的情况要比去年好一些，整体病例比较少。医院的检测能力大大提升，普通感冒和流感是两者不同的病，可能过去普通感冒无法检测，医院会检测出为流感，因此，医院的检测能力的提升也有非常大的关系。

流感具有一定的季节性，提前了解流感的传染性时期，对于预防流感有重要作用，那么流感传染性最强的时期是什么时候呢？

这两天，一段文字在网上流传，这个5岁的小宝宝2月11日出现感冒症状，2月19日抢救无效，仅8天时间就离开了人世，让人无比心痛。

（新闻来源：淼哥故事会微头条）

总以为流感造成悲剧的概率很小，也总以为不会发生在自己的身边，却没想到，在评论区里，看到了更多因流感引发悲剧的家庭，心疼这么小的孩子，还没好好和这个世界打声招呼，就被无情拽走了，爸爸妈妈们得伤心多久啊。

不难看出，流感是一种传染性很强的疾病，小朋友们是主要“受灾”对象，尤其是春天的到来，各类细菌更加自由放纵了起来，我们要特别警惕！

春季流感预防方法有哪些？下面这些流感常识，大家一定抽几分钟时间了解一下，请务必都知道。

流感VS感冒

分不清流感和普通感冒？

带你温习一下——

普通感冒临床症状常集中表现为上呼吸道不适，主要有鼻塞明显、咽痛咽痒、咳嗽流涕等，偶尔有一过性低热和头痛。普通感冒的传染性有限，很少出现家庭、社区、集体单位的聚集，因此较少有大小孩老人接二连三发病的情况。

流感的临床表现则以持续的高热（≥39℃，持续3~4天）、明显的全身肌肉酸痛、乏力为主，咽痛、咳嗽等上呼吸道症状相对较轻。简单点来说，得了流感，是“整个人感觉都不好了”。由于流感病毒高度变异、人群难以产生持续稳定的免疫屏障，因此具有极强的传染性，很容易出现人群聚集。

流感抗病毒治疗时机：发病48小时内

作为普通人，

为什么要了解流感和感冒的区别呢？

因为普通感冒的病原体较多局限在上呼吸道部位，感染后的并发症少见。而流感病毒感染后，可诱发细胞因子风暴（一种强烈的免疫应答），从而导致全身的炎症反应，所以临床上常合并有中耳炎、肺炎、心肌炎等并发症，部分流感病人还会迅速发展出现多器官衰竭、脓毒行休克等重症和危重情况，甚至出现死亡。

因为流感和感冒不一样，引起并发症、重症甚至死亡的几率更大，因此假如患上流感，需要更加重视。

尤其是下面5类敏感人群，备受流感“青睐”，更要特别小心预防：

1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

2.年龄≥65岁的老年人；

3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）；

4.肥胖者[体重指数（bodymassindex，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高(m)2]；

5.妊娠及围产期妇女等。

一旦出现以下情况之一，就可以判断为流感重症，要尽早就近就医：

1.持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

5.合并肺炎；

6.原有基础疾病明显加重。

流感抗病毒治疗时机：发病48小时内。可以减少流感并发症、病死率，得到及时救治。根据我国《流行性感冒诊疗方案（年版）》，重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，而不必等待病毒检测结果。

在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48小时内，在评价风险和收益后，也可考虑抗病毒治疗。

因此，流感流行季节出现呼吸道感染症状，应该尽早就近就医，尤其是具有重症症状或重症高危因素的人群。

预防流感：接种疫苗

流感真的防不胜防？还有这一招——

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

另外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。良好的个人卫生习惯包括：

1.平时注意锻炼和饮食，增强体质和免疫力；

2.勤洗手勤换衣；

3.保持环境清洁和通风；

4.尽量减少到人群密集场所活动；

5.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

6.出现呼吸道感染症状最好在家休息并及时就医。

误区：打喷嚏手捂口鼻？防护不足！

特别提醒：流感流行季节，如有呼吸道不适，到公共场所最好戴上口罩，医院就医时。很多人在咳嗽或打喷嚏时会有意识做好防护，但假如按照惯常做法“咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻”，飞沫沾染上手部，假如没有及时清洁双手，双手便成了病毒传播工具。

因此，咳嗽或打喷嚏时应该是用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，因为上臂接触其他物品几率较低，纸巾、毛巾便于丢弃或清洁。

按照惯常做法“咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻”，飞沫沾染上手部，假如没有及时清洁双手，双手便成了病毒传播工具。

所以，咳嗽或打喷嚏时应该是用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，因为上臂接触其他物品几率较低，纸巾、毛巾便于丢弃或清洁。

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