??宝宝发烧时，很多家长会很焦急，特别是反复发烧时，有的妈妈可能会情绪崩溃，有些家庭甚至每次宝宝生病就会吵架。

有些家长可能会认为发烧是许多疾病的根源，可实际上发烧只是一种症状表现，本身不是一种病。它是许多疾病初期的一种防御反应，是人体的一种自我保护机制。能够增强机体的抗感染能力、抵抗一些致病的微生物对人体的侵袭，促进人体恢复健康，促进免疫系统的成熟。从这个意义上讲，发烧并不是一件坏事。

烧坏脑子

持续高热有可能导致大脑功能紊乱，造成热性惊厥。还有可能使机体防御疾病的能力降低，给了病菌趁虚而入的机会，继发其它疾病的风险，如大脑炎引发脑损伤。

热性惊厥

惊厥简单来说就是宝宝的神经系统还没发育成熟，某些情况下会导致大脑的异常放电引起的肢体抽搐。

出现过热性惊厥的宝宝再次出现惊厥的几率很高，所以妈妈们不要等到38.5℃时才给服退热药，而应在38℃时就要及时给宝宝服药退热了。

发生热性惊厥时不要喂水、进食，以免误入气管。发生呕吐要让宝宝保持侧身体位，以免出现呛噎、窒息等意外。

究竟体温达到多少才算作发烧呢？

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体温偏高不等于发烧哦。要注意宝宝吃奶、穿盖过多、运动等因素造成的体温偏高。等宝宝安静一段时间后再测温吧。

温度计

建议使用电子体温计或耳温枪。传统水银温度计虽测温准确，但因玻璃易碎和水银剧毒，故不推荐使用。

当宝宝发热时，要密切监测体温程度和变化，还有宝宝的精神状态。不要盲目过早使用退热药，否则有可能遏制了发热对人体的保护作用而延长了病程。

如果宝宝在发热期间出现了面色苍白、呼吸增快、恶心呕吐、腹泻、昏睡、神志改变、惊厥等情况和出生三个月内的婴儿体温超38℃的就要及时就医！

退热捷径——物理降温

人体的几种散热方式：

皮肤、蒸发散热（最主要）

呼吸散热

排便散热（尿液、粪便）

冷降温如使用冰贴冰袋用冷毛巾敷额等，只能使皮肤表面的温度降低，故退热效果有限，且使皮肤血管受冷收缩，反而不利于体内热量散发。尤其在发热的初期寒颤期，不要冷刺激，要适度保暖。

少量多次补充液体，防止脱水，利于发汗。摄入足够的水分才能达到理想的散热效果！大宝宝多喝水，小婴儿适当增加喂奶次数。

调高室内温度，给宝宝减少穿盖，一定不能捂！

给宝宝温湿毛巾擦身（手、颈、腋窝、腹股沟等部位）或洗温水澡。

不要使用酒精擦拭降温！这对小宝贝们是大忌，酒精会通过毛孔被身体吸收，易对大脑造成损伤。

退烧药

常用退热药：

对乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁）

布洛芬（美林）

家长在选购退热药时要注意看药物成分，避免购买误服几种不同名的相同成分药。还要选对适合宝宝剂型的药如美林就有滴管和配量杯两种，它们不仅包装不同，药物浓度和药效时长也有差异。

当宝宝体温达到38.5℃时就可以服用退热药了。这个温度时间内服下到起效时体温一般可能达到了39℃左右，这时降温效果是最好的，也利于防止高热出现。一定要多补充液体，才能真正发挥药效。

退烧药还可交替使用

使用对乙酰氨基酚4小时后可选择布洛芬，使用布洛芬6小时后可使用对乙酰氨基酚。

用药后呕吐可在1~2小时后服另一种药物，每种药不能超过它每天的最大剂量。

如果宝宝因种种原因不能口服退热药时可以考虑使用栓剂，要注意避免口服剂和栓剂同时使用造成药物过量。

婴幼儿不要随便使用成人版退热药，即使计量缩减也易对身体造成伤害。不要使用阿司匹林和尼美舒利，对宝宝的肝脏和大脑有严重危害！

不要无限制使用药物。服用退烧药的同时不宜使用复合成分的感冒药水、糖浆等。复合制剂中常含有退热药的成分，当单方制剂和复方制剂同时使用很可能造成某一成分过量，导致药物中毒！

为了安全考虑，婴幼儿的退热药最好在医生指导下使用。

还要说的是家长朋友们不要迷信静脉输液和抗生素。

在病毒感染期间，服用抗生素不仅无法治病，还会导致肠道菌群失衡。

输液时会将大量的细微颗粒输入人体，增加了免疫系统负担。而药物中的添加剂、防腐剂也直接入血！

医院里，有70%的输液是不必的。只有在必要的情况下，才该采取静脉输液。

最后要说的是发热期宝宝的饮食要清淡易消化，鸡蛋也不要吃。传统观念认为宝宝生病时应加强营养，实际上在发热时消化道功能处在被遏制中，过于油腻和不易消化的食物会造成身体负担。

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