邻居家的阿姨前些天来找我妈聊天，说她家的小孙子最近莫名的没有胃口，还隔三差五的腹泻。原以为是着凉了，就给孩子吃了止泻的药。可是紧接着孩子就发烧，迟迟不退，还出现了恶心、呕吐的现象，吃药情况也没好转。

医院，看孩子到底是怎么了，医生观察孩子舌头又厚又白，肚子也胀胀的，号脉后说孩子是长期积食引起的脾虚，脸色蜡黄，嘴唇红彤彤的爱掉皮。因为身体无法运化营养，孩子营养不足，导致现在的生长发育也受到了影响。

阿姨听医生说孩子是营养不足，就接连着给孩子炖鸡汤、吃鸡肉，结果孩子出现大便干结，积食好像越来越严重了。又去问医生，医生斥责家长，孩子脾虚情况下还给孩子吃鸡肉，这是在给孩子招病吗。

鸡肉属于高蛋白食物，当孩子脾胃虚弱时，无法正常运化，过多的高蛋白只会导致积食越来越严重。

鸡肉属于风热，多吃鸡肉会使身体生热，让孩子感冒、发烧。当孩子风热感冒时，家长尤其不要给孩子吃鸡肉，不光不能补充营养，反而会使病症加重。

孩子脾虚积食期间，正是久积化热的过程，这时候给孩子喝鸡汤、吃鸡肉无疑是“火上浇油”，家长一定要明白这个道理。

鸡肉可以帮助疏通肝火，孩子各种器官没有发育完善，如果肝火过于疏通，就会克脾。

由此可知，孩子脾虚积食时，不建议孩子吃鸡肉。

1、食欲不振

孩子脾虚积食无法消除，就会使得孩子不爱吃饭，碰到自己喜欢的食物也是简单吃几口，不多吃。

2、嘴巴有异味

积食堆积在胃中会发酵产生一种酸腐味，孩子呼气时会从嘴巴里呼出来；并且舌苔会又厚又白，看起来发腻。

3、脸色蜡黄

脾为气血之源，一旦脾虚，孩子就会因气血不足导致脸色蜡黄，看起来没有精神。

4、眼袋、黑眼圈明显

正常孩子是没有眼袋，黑眼圈也不明显。孩子积食会有很重的眼袋和黑眼圈，鼻梁两侧还会出现明显凸起的青筋。

很多家长认为积食治不了，中医：用对方法，能从根本上消除积食

1、补充营养素

60岁老中医强调:“脾为以后天之本，气血生化之源”，想要让孩子从根本上消除积食，健康成长，就要强健脾胃。

建议家中常备加内乐素，加内乐素通过将山楂、麦芽、鸡内金、山药等天然食材科学配比，药食同源使性质更加温和无刺激。

山楂中含有多种维生素和有机酸，能够刺激胃酸的分泌，促进消化；麦芽中含有消化酶，可以快速消灭淀粉类食物，强健脾胃，清除积食；鸡内金能够健脾胃助消化，提升脾胃运化能力，增强免疫力。

尤其是还添加重要的小分子肽，骨胶原蛋白肽。它能够与身体中钙质元素结合，促进骨细胞发育，有利于孩子骨骼生长。同时孩子含有促进孩子大脑发育的核桃肽，被称为“脑黄金”，有利于增强孩子大脑机能，提高记忆力。

水果味，孩子若爱吃，强健脾胃，长高个。

2、合理饮食

家长不能让孩子养成挑食的坏习惯，要注意饮食均衡，每顿饭还要控制孩子饭量，吃七分饱即可，不要加重孩子脾胃负担。

：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。