冬天是一个很适合煲汤喝的季节，在寒冷的冬天，来上一碗热气腾腾，味美鲜香的浓汤，整个人从里到外都是暖暖的。很多家长在孩子长个子的时候也会经常给孩子煲是上一碗浓浓的骨汤，让孩子长得高高壮壮的。

但对于3-6岁的孩子，父母们一定要注意，这个年纪的孩子刚刚告别母乳、奶粉，开始尝试着吃一些辅食，或者是开始尝试大人的饭菜。

但这个年纪的孩子，身体还没完全开始发育，脾胃功能也都没有发育完全，所以有些汤很不适合这个年龄段的孩子喝，可能会伤害孩子的脾胃，影响孩子的健康，特别要小心。

下面就给大家分享冬天最好避免给孩子喝的3种汤。

浓鸡汤

第一种就是鸡汤。虽然鸡汤是一种很好的汤品，对于我们的身体有非常好温补作用，有很丰富的营养，并且味道鲜美，很多人都爱喝。

但是这是对于6岁以上而言，对于更小一点的孩子来说，鸡汤中的蛋白质和脂肪含量过高，容易加重孩子的肠胃负担，甚至引起消化不良。尤其是在孩子感冒发烧或者肠胃不适时，更要避免给他们喝鸡汤，以免加重病情。

并且很多家长在煲鸡汤的时候，都会选用油脂肥厚的老母鸡，这些油脂在煲汤的过程中融入到鸡汤里，所以汤会变得非常鲜香，但这些油脂对于年龄较小的孩子完全就是负担，根本难以消化，对于小孩子脾胃的伤害是很大的！

速食调味汤

现在很多家长朋友夫妻两人都是上班族，有时候可能忙起来就没有什么时间做饭，所以有时候就会在家里准备一些速食的食物，速食调味汤就是其中之一。虽然速食调味汤方便快捷，汤的味道大多也都很鲜美，但是其中往往含有高盐、高油和添加剂，长期饮用容易损伤孩子的肾脏和肠胃，甚至还有导致肥胖的风险。因此，父母们一定要尽量避免给孩子喝速食调味汤，如果实在没有时间，可以选择比较省时省力的营养粥代替，比如山药莲子糯米粥，营养丰富的同时还能温养孩子的脾胃。

补汤

很多家长认为补汤能够增强孩子的体质，但是对于年幼的孩子来说，补汤往往药性过烈，容易损伤他们柔嫩的脾胃。

而且很多对于孩子的剂量和服用方法都有严格的要求，一旦用不当就会出现不良反应。因此，如果不是孩子身体已经出现了明显的问题与症状，最好不要使用补汤。如果想让孩子吃补药，一定要在专业的中医辨证后，严格按照医生的用药指导，切勿盲目给孩子喝补汤。

我们中华民族一直都有食补的习惯，很多食物对于脾胃比较差的孩子也确实有比较好的效果。但更多的食物是孩子难以消化的，尤其是年龄较小的小朋友！他们的脾胃功能没有那么强大，这个时候乱补一气，很有可能对他们的脾胃造成很大的负担，可能补个几次，脾胃就会变得更加虚弱了。

所以，一旦家长朋友们发觉自己的小朋友有脾虚的征兆，上面这三种汤就要尽量避免了！如果小朋友脾虚已经出现了一些症状，比如经常腹胀腹泻、感冒咳嗽、发育缓慢，这就说明小朋友的脾虚已经比较严重了，这个时候就不能拖着了，需要及时就医，找专业的中医调理。要不影响到小朋友发育、长身体就真的是大问题了。

总之，父母们一定要慎选孩子的饮食，尤其是冬天的汤类食品，要避免给孩子喝对脾胃不利的汤品，对于年龄比较小的小朋友，他们更需要的是慢慢从母乳、奶粉到辅食，最后顺利过渡到我们正常的饮食，希望大家能够多加留心，保护好孩子的健康！